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，巴結裁判阿雅。（取自新浪微博＠透鮮滴星期天）

湖南衛視今年4月推出明星爆笑藝能廚藝競技秀節目《透鮮滴星期天》，

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，由何炅主持，

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，每集有2組明星參與，

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，在規定時間內各自完成1道佳肴，

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，由美食評判選出最美味的佳餚，

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，決定哪組明星的廚藝最好。日前台灣知名主持人黃子佼與大陸「小鮮肉」魏晨搭檔秀廚藝，

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，阿雅擔任美食評判。黃子佼在Yahoo奇摩主持直播節目《佼心食堂》訪問過不少藝人，也品嚐許多美食，但從沒聽過他自己動手下廚，因此，節目噱頭十足。廚藝不明的黃子佼，掌握節目現場氣氛的功力可不輸主持人何炅，開玩笑說，出道28年，從未上過何炅主持的節目，要不是這回參加《透鮮滴星期天》，還以為是何炅故意封殺他，至於何炅如何回應，得等6月26日節目播出才知分曉。(旺報)，

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，有20個「中式風格」的商鋪招租，

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，但５年來都沒有店商進駐，

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，有人認為，

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，這些商鋪遠看像一排排公墓，

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，不知道這是否跟無人承租商鋪有影響。據提供照片中的商鋪來看，

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，商鋪層層疊疊、密密麻麻好像一排排公墓。每個外觀都採用灰色屋頂、白色外牆的中式風格，

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，每個面積只有2平方公尺，

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，主要供烤雞、大排檔、烤全羊等行業者出租，

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，每個商舖內都設置了座椅，可供4- 6人同時用餐。(中時電子報)

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，即日起在羅東林業文化園區森美館舉辦為期3周的「森林護管員‧守護森林之戰」特展，

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，館內除了展示各式裝備，

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，還有重達20公斤的背包，

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，供民眾體驗，

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，感受巡山員不為人知的辛苦。羅東林管處管轄的山林廣達20萬公頃，

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，卻僅有100名巡山員負責基本巡視、取締山老鼠、森林火災防救等15項複合型工作，

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，一趟山林特遣任務往往超過1周，

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，工作繁重，

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，卻鮮為人知。為了讓民眾對巡山員有多一層了解與認識，羅東林管處策畫「森林護管員‧守護森林之戰」特展，以金、木、水、火、土等5個主題區展示，其中，「金」代表各式巡視裝備，有機車、砍刀等，「火」則呈列森林救火隊裝備與訓練內容。館內設有體驗區，將巡山員在山區就地取材的芒草、木頭與帆布搭起的簡易過夜帳篷，讓參觀民眾體會何謂餐風露宿？另有放置1只巡山背包，讓民眾了解20公斤對肩膀、腿部造成壓力。「我的天啊！快壓死我了！」有孩童信心滿滿地要求體驗巡山背包，在導覽員協助下，一開始輕鬆揹起，隨著導覽員逐漸放手，重量開始施加在肩膀上，只見體驗孩童眼睛開始瞪大，最後放聲求饒，直誇巡山員不簡單。「森林護管員‧守護森林之戰」特展，即日起在羅東林業文化園區開展，歡迎民眾前往參觀。，

傑尼斯「嵐」的成員松本潤日前被爆出劈腿AV女優葵司長達四年時間，

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，這讓已經交往11年的正宮女友井上真央很受傷。而至今葵司仍不敢對外公開露臉，

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，但她社群網站已被松本潤粉絲灌爆，

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，沒想到現在又有人拿葵司先前說過「愛讓男友喝尿」一事出來炒作。松本潤與葵司的緋聞震驚各界，

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，尤其外傳松本潤仍不認愛，

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，讓葵司精神狀況相當不穩定，

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，且她的粉絲專頁被不少網友罵翻灌爆，

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，就連即將舉行的握手會也都緊急喊卡。而近來還有人翻出葵司過去曾說過「愛讓男友喝尿」這說法，

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，讓松本潤被揶揄是「尿潤」！不過日本雜誌《Friday》最新一期用了葵司裸露照當話題，反而被轟藉機炒作，事後該雜誌也對葵司道歉。(中時電子報)，

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，HTC Vive將於今(29)日台北時間晚間11點開放預購，

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，於4月起正式開賣，

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，建議售價為28288元，

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，並於限定時間內隨盒搭配三款整虛擬實境應用內容。HTC Vive本次隨盒搭配的三款應用內容包括:1.Google的Tilt Brush─體驗在虛擬實境空間中作畫，

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，享受筆刷、星芒、閃電與火焰在立體空間中的創意交織，

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，讓想像力決定色盤的豐富度，

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，創造無限可能。2.Owlchemy Lab的Job Simulator：The 2050 Archives─當機器人已經於虛擬世界中全面取代人類的工作時，

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，快來體驗要如何像機器人一般達成任務吧。3.Northway Games與Radial Games的Fantastic Contraption─想像自己漫步在雜草重生的漂浮島嶼上，體驗親手做出如馬一般尺寸的機器，看著它們於全世界推出。HTC Vive提供領先業界的創新功能Vive Phone Services，讓使用者沉浸於虛擬世界時，也能同時與現實生活溝通聯繫，展現結合兩個世界的應用能力。使用者可透過頭戴式顯示器接聽電話、回覆未接來電、接收並快速回覆簡訊並查看行事曆日程規劃，以連結現實與虛擬為消費者與企業用戶開啟全新發展的可能性，HTC Vive將以全新品牌識別設計與提供高舒適度的束帶，讓虛擬實境的體驗更加完整。HTC Vive於今(29)日台北時間晚間11點開放預購，並於4月5日起正式出貨，建議售價為28，288元，HTC Vive提供全球首款最完整的虛擬實境解決方案，包含一對無線控制器、雷射定位器、配備前置相機與電話的頭戴式裝置以及Tilt Brush、Job Simulator:The 2050 Archives與Fantastic Contraption三款虛擬實境應用內容，更可結合SteamVR平台保持HTC Vive皆能擁有最新的版本與功能。HTC Vive首波將於24個國家與地區開賣，包括台灣、中國、日本、美國、加拿大、英國、德國、法國、奧地利、比利時、捷克、丹麥、芬蘭、冰島、義大利、荷蘭、挪威、波蘭、西班牙、瑞士、愛爾蘭、瑞典、澳洲與紐西蘭。(時報資訊)，

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，股價表現強勁，

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，盤中一度達新台幣30.7元，

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，漲幅達18%。九齊成立於民國95年，

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，主要生產語音IC與微控制器(MCU) ，

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，終端應用包括語音玩具、學習機、醫療器材、電動車及家電等消費性市場。為求營運成長，

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，九齊近年不僅逐步自中國大陸白牌玩具市場，

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，切入美國及日本玩具品牌客戶市場，

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，並積極拓展發光二極體 (LED)驅動IC及觸控開關等產品線，

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，切入小家電、裝飾及看板燈等市場。九齊去年合併營收7.47億元，隨著高階新產品推出，毛利率攀高至40.18%水準，稅後淨利5593萬元，每股純益2.32元；今年前3月合併營收1.85億元，年增28.76%。九齊今天掛牌上櫃，股價表現強勁，盤中一度達30.7元，漲4.7元，漲幅達18%。1050509(中央社)，

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，3月耐久財訂單經季節調整後較2月銳減5.7％至2，

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，162.8億美元，

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，是近7個月來最大減幅。被視為企業支出指標的非國防資本財訂單3月也只增加0.2％，

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，在在顯示國內產業漸失成長動力。
    　道瓊斯新聞社最初調查分析師預期，

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，3月耐久財訂單月減2.9％，

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，不料實際減幅超乎預期。2月耐久財訂單也從先前公布的5.6％月增幅下修為4.3％月增幅。受此打擊，

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，周三美股早盤低迷，

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，窄幅波動。
    　周三報告顯示，

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，儘管電腦、電子產品及汽車等耐久財訂單在3月有所增加，但飛機、機械及金屬等項目訂單普遍減少，導致整體耐久財訂單意外大減大。
    　商務部表示，3月民航機與零件訂單銳減48.2％。以波音公司為例，該公司3月訂單量僅39架，和2月的179架相比明顯減少。汽車及零件訂單則在3月增加0.2％。
    　扣除運輸工具的耐久財訂單在3月減少1.4％，而扣除國防設備的耐久財訂單也在3月減少4.7％。
    　受到美國政府減支影響，3月國防支出減少33.2％。同一期間，非國防資本財訂單成長也趨緩，透露國內企業對經濟前景看法保守。
    　非國防資本財訂單繼1月增加6.7％後，2月減少4.8％。路透調查分析師原先預期3月非國防資本財訂單可望增加0.4％，不料實際增幅僅0.2％。
    　被視為國內生產毛額（GDP）中設備與軟體支出依據的非國防資本財出貨量，繼2月增加1.2％後，3月增幅也縮小至0.3％。
    　研究機構Markit周二公布的4月美國製造業採購經理人指數（PMI）初估值降至6個月低點，同樣顯示國內製造業活動走下坡。
    　RBC資本市場表示，企業對資本財的投資額為今年第1季國內經濟成長動力之一，但「近來非國防資本財訂單成長減速恐怕拖累第2季經濟活動」。
    　美國政府預定周五公布第1季GDP成長率。儘管分析師預期第1季GDP成長3.2％，但多數分析師認為國內正面臨新一波景氣降溫，因此第2季GDP恐怕無法維持相同的成長步調。，

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，並將在兩岸及港澳選聘主要演員。澳亞衛視多年前曾投資攝製同樣以慰安婦為題材的電影「黎明之眼」，

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，導演是呂小龍，

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，演員有曾江、鄭佩佩和原子鏸等。這次澳亞衛視把相同題材改拍攝為電視劇，

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，同樣找來呂小龍執導，

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，劇名為「地獄中的女人」。澳亞衛視在港召開記者表示，

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，「地獄中的女人」將會在全球範圍包括兩岸及港澳選聘主要角色，

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，預定6月啟動報名儀式。呂小龍於1970年代曾是邵氏兄弟（香港）電影有限公司的武術指導、動作演員，

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，其後轉戰幕後，

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，且一直拍攝以慰安婦為題材的影視作品，包括「黎明的眼睛」、「地獄究竟有幾層」和「黎明之眼」。1050415(中央社)，

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，發現可疑保麗龍盒，

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，旁邊裝有風扇和電路板，

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，警方不敢掉以輕心立即封鎖現場，

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，但有高中生認領表示，

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，那是實驗用的冰箱。鐵路警察台中分局長羅俊雄指出，

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，雖然保麗龍盒外觀不像爆裂物，

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，但為了安全起見，還是連繫刑事局中部犯罪打擊中心防爆小組到場進行查證。不過就在等待的過程中，台鐵接到一名高中生的電話表示，保麗龍盒為實驗用冰箱，裝設電路板和風扇是為了達到保溫效果，昨天搭火車時遺忘在月台上，並非爆裂物品。為求慎重起見，防爆小組攜帶裝備到場，仍須打開物品檢視，目前正準備作業中。台鐵松山火車站7日發生區間車包裹爆炸意外，造成25人受傷，8日又有民眾在苑裡火車站第1月台的垃圾桶旁，發現一只可疑保麗龍盒，盒子旁還裝置IC版與電線，鐵路警察不敢大意，立即封鎖現場。1050708(中央社)，

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，不能治本，

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，如果其他方式仍無法改善失眠，

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，應求助醫生並找出導致失眠的原因，

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，對症下藥。圖片來源：健康365

國人103年安眠藥使用量統計共吃掉高達3.39億顆安眠藥，

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，相當於一座雪山隧道長度！民眾濫用安眠藥的問題嚴重，

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，容易影響身體代謝與大腦功能，

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，並不是治療失眠的好方法，克服失眠，我們還可以這樣做：4.避免電視與藍光所有的電子設備都含有藍光，但是其中有些藍光會阻礙身體褪黑激素的分泌，導致無法維持穩定的睡眠品質，因此睡前2-3小時應避免受到太多藍光照射，最快的方法就是不要使用手機、電腦與看電視。如果無法避免，可以在電子設備上加裝濾藍光軟硬體，多少能夠減少吸收藍光。5.練習放鬆技巧練習放鬆與呼吸技巧，可以讓我們專注在睡眠上。呼吸：躺在床上放輕鬆，用鼻子緩慢吸氣約8-10秒，摒住呼吸幾秒後慢慢吐氣，持續至少4秒以上，重複此動作直到想睡覺。肌肉放鬆：趟在床上閉上雙眼，將腳指頭往自己的臉拉近，數到10，之後放鬆腳趾，再數到10，重複10次。6.睡前不要吃太多睡前吃太多會導致腹脹或消化不良，這些都會影響你的睡眠，且為了消化大量的食物，身體機制也會加速運轉，更不利於入睡，因此睡前切忌吃太飽。不過若過度飢餓也會使我們無法入眠，因此可以適當補充一些蛋白質、堅果類或沙拉填填肚子。7.別強迫自己睡著如果你發現自己在上床20分鐘之後仍然睡不著，最好起床做些溫和的事做，不要繼續強迫自己緊閉雙眼或數羊，因為你愈是逼迫自己睡著，就愈不容易進入睡眠。此時我們可以起床找些事做，像是閱讀、聽音樂或嘗試一些放鬆的方法，讓這些睡前習慣再次發揮效用。吃安眠藥只能治標，不能治本，如果以上方式仍無法改善失眠，應求助醫生並找出導致失眠的原因，對症下藥才能夠真正一覺好眠到天亮。(中時電子報)

失眠少吃安眠藥！7大方法助睡眠（上）

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