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，牽動蔥農林福來複雜的情緒。他是宜蘭縣高中徑賽一千五百公尺紀錄保持人，

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，林福來忘不了在雨中咬牙衝向終點的那一刻。昨日，

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，他兒子林逸，

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，以○.二秒之差，

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，改寫大會紀錄，林福來流下感動的淚水，因為新紀錄由兒子寫下，彷彿自己的運動生命，不停流轉延續。
    　四十九歲林福來是壯圍鄉蔥農，但每年兩次的宜蘭縣中小學田徑錦標賽，他總會放下手邊工作觀賽。卅年前，他就讀宜蘭農工（宜蘭大學前身）機工科，就以四分十四秒.三打破一千五百公尺紀錄。
    　談起卅年前的賽事，林福來記得是下雨天，他與學弟在跑道上競逐，以極小的差距奪冠。「紀錄總是會被打破。」林福來心裡這樣想，秩序冊上的最高紀錄表被掛了卅年、六十次，卻沒人能改寫，對於這項紀錄，他始終抱著矛盾的情感，既希望紀錄被破，一代勝過一代，卻又寄望小兒子林逸能破這項紀錄。
    　為了培訓兒子，林逸就讀設有體育班的壯圍國中、宜蘭高商，林福來不只期待林逸能破紀錄，也希望他能走體育這條路。可是林逸不全然認同，林逸說，曾被學弟打敗，在賽場上自信不足，對徑賽「沒有像以前那麼熱愛了。」
    　運動訓練交給學校，心理建設交給父親，林福來不斷鼓勵林逸，林逸一千五百公尺最佳成績是四分五秒，可是一到正式比賽，成績卻不如平時練習，「你要有自信！」昨日林逸終於以四分十四秒.一，以○.二秒之差改寫父親紀錄。
    　林逸說：「能破紀錄很開心，沒有讓爸爸失望。」他說，一度想放棄徑賽，但父親與老師不斷鼓勵，才讓自信心回來，希望未來能成為體育老師，以回應父親的勉勵與期待。，

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，兩岸交流涉及兩岸觀光旅遊的，

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，不應設前提，

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，而且設前提也不一定可行。（盧金足攝）

泛藍8個縣市首長組團到大陸交流，

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，大陸釋出「歡迎並支持8縣市赴大陸舉辦農特產品展銷推介活動」等8項利多。台中市長林佳龍今天（19日）表示，

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，這是不是利多還很難講，

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，觀光客進來台灣的機場，不是桃園、台中就是高雄，現實上也是會經過綠營執政的縣市，大陸對於台灣有別的差別待遇，執行上有困難。新北市、新竹縣、苗栗縣、南投縣、花蓮縣、台東縣、金門縣、連江縣8個縣市首長組成的參訪團，就經濟、文化、旅遊領域與大陸交流合作，拚觀光也救農產品銷往大陸的商機，國台辦與8縣市達成「推動大陸企業赴8縣市考察，洽商農特產品採購」等8項結論。林佳龍今天在主持市政會議前受訪表示，這是不是利多還很難講，兩岸交流涉及兩岸觀光旅遊的，不應設前提，而且設前提也不一定可行，大陸對於台灣的差別待遇，執行上有困難，觀光客進來台灣的機場，不是桃園台中就是高雄，現實上也是會經過綠營執政的縣市。他說，況且也很難以縣市去區分人民，任何政黨執政的縣市，有支持藍營的也有支綠營的縣市，怎麼去迴避？這樣的差異性，藍綠有別的政策，是流於統戰的作法。「台灣已經是非常自由開放的社會！」林佳龍強調，大家都會評斷，這樣反而會引反感，得不償失，他也提醒執政者，要考慮政策是否得到人民的支持，差別待遇是否可行；他也笑問，如果旅遊點只選藍營執政的縣市，要加油的時候，還要分藍綠縣市嗎？(中時)，

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，昨天一踏進法院，

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，就吸引所有人的目光，

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，還有些女法警忍不住探頭觀看本尊，

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，更有人往他下半身猛瞧，

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，對傳出擁有天賦異秉的「王子」充滿好奇。
    　不過，

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，對於媒體誇大報導王凱傑是「大鵰」，專案小組嗤之以鼻，表示「他沒有那麼天賦異稟啦！」，有人私下表示經王的同意下，他自己測過，並沒那麼「偉大」，「台灣男人不必感到自卑！」
    　誤傳的原因，是王凱傑在性愛影片中，都故意特寫私處，在鏡頭前顯得異常，也因此引來這場八卦話題。　　王凱傑拍下與廿九名女子性愛過程的影片，目前暫無女子出面告他妨害祕密。檢警擔心李宗瑞淫照風暴重演，前晚已將所有檔案交給法院查處，並下達封口令。
    　這廿九段影片平均長度約廿、卅分鐘，最長四十分鐘，都是王凱傑最近二、三年內，以視訊鏡頭及手機拍攝。而搜索王在錦州街的住處時，並沒有發現視訊鏡頭，且影片中的場景也不符，應是王之前在萬華等地的「作品」，手機內的影片則都是做愛過程中性器官的特寫。
    　為防止影片外流，警方嚴禁承辦人員複製、翻攝，專案人員只能趁夜深、四下無人時蒐證，連檢察官也是前天上午到警局勘驗，但檢警至今尚未看完全部影片。
    　據透露，這些性愛影片辛辣程度不輸Ａ片，因用手機拍攝特寫，女方不可能不知情，所以可能沒有妨害祕密的問題。但其他影片的檔案，因王並不像李宗瑞是以女子的名字或暱稱命名，無法立即與手機內的聯絡人資料比對找到被害人，所以目前還不知道這些女子的身分。，

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，讓網友紛紛跪求樓主手機型號。(爆料公社)

網友沒在管尖叫聲，

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，卻紛紛想知道樓主拍照手機型號。(爆料公社)

樓主萬萬沒想到一張照片，

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，讓此爆料變蘋果手機宣傳照。(爆料公社)

Apple應該要付給這位爆料者一筆廣告費!今日黃姓網友在臉書《爆料公社》貼出一張照片，

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，寫道「歐薇汽車旅館有狀況、有聽到女生尖叫聲目前救護車進入、持續中⋯」，

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，萬萬沒想到照片太清晰讓留言樓完全蓋歪，網友幾乎都在跪求原PO拍照手機型號，並展開鍵盤柯南模式，查出是iPhone6s後，許多人紛紛說想買蘋果手機。黃姓網友貼出一張汽車旅館外觀照，但誰知陽光太美，照片畫質太好，彷彿是3D立體模型圖，網友幾乎都毫不關心為何汽車旅館有尖叫聲，救護車去做啥，只想知道原PO用什麼手機拍照。有人跪求樓主現身，有人直接去樓主臉書尋找蛛絲馬跡，發揮偵探辦案精神找到樓主買iPhone6s的照片。想知道「真相」以及知道「真相」的網友留言「下次續約一定要換蘋果」、「求手機型號，超級清晰」、「求型號，看到這樣的畫質 我要換手機了。」找出原PO手機後，留言樓卻更歪，變成攝影樓，網友紛紛上傳自家手機型號拍攝照片效果，大家紛紛笑說「這樓太好笑了，歪得很徹底。」原本汽車旅館為何發生尖叫聲完全被眾人拋到腦後，笑說這爆料根本是蘋果置入文。(中時電子報)，

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，方便接駁山線鄉鎮案，

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，經縣府道路管理科規畫後，

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，初步擬定在大湖汶水設置上下車站。另外，

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，關於汶水老街原劃設為30米計畫道路，

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，居民陳情10年盼取消台3線計畫道路案，歷經多名立委奔走，終獲解決。高鐵苗栗站預計今年底可通車，相關聯外快捷公車路線規畫也在緊鑼密鼓進行，目前規畫的3條路線分別是竹南頭份線、公館縣府線以及後龍車站到高鐵站線，針對偏遠山線鄉鎮如大湖、泰安、卓蘭等地的居民，則提出陳情，盼能自公館線延伸至大湖汶水，讓山線民眾也能受惠。徐志榮昨天邀集縣府工務處道路管理科匯報，道管科指出，由於快捷公車往返有30分鐘的限制區間，經過研議公館線可接台72線快速道路，可配合在大湖汶水與泰安交界處設站點，另外獅潭鄉、大湖鄉內、泰安鄉、卓蘭鎮等也有當地的公路客運網可銜接，增設站點沒問題。另外，汶水老街是苗栗知名景觀之一，當地傳統客家美食、小吃店林立，假日吸引不少遊客進駐，但早在1970年就被畫設為省道30米計畫道路，當地56戶居民連署陳情達10年，盼公路總局依照居住及使用現況，撤銷不合時宜的拓寬案。代表陳情人林宴嬅表示，她10年前開始奔走陳情，當時有9成9的住戶連署盼撤銷，如今終於獲得政府正視，她很感謝居中協調的立委們，讓民眾重新取得自己居住及土地改建的權益。，

老外被趕走後，

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，Super Girls在門口一臉尷尬。（圖／取自《on.cc東網》）

明(14日)將過63歲生日的港星曾志偉，

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，昨晚提前舉行生日宴，

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，邀了一群圈內前後輩好友同歡，

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，一行人轉移陣地到蘭桂坊酒吧續攤時，

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，竟出現一名失控的老外鬧場，

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，當街將褲子脫到大腿，

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，屁溝全都露，還疑似露出了性器官，讓在場的Super Girls成員都傻眼，成員Heidi(李靜儀)嚇到張嘴。

挺過性愛光碟風暴 璩美鳳15年後現況曝光

麻衣當媽滿1周年 台塑金孫超神抓週抓到…

蔡岳勳拍《食堂》自肥挨譙 女兒上網回嗆
曾志偉昨晚舉行生日派對，之後到蘭桂坊續攤，據《on.cc東網》報導，2010年成立的香港女團Super Girls昨晚姍姍來遲，正要入門之際被一名老外攔下，當眾脫褲露鳥，成員Heidi先是錯愕張嘴，之後嚇到尖叫，迅速轉過頭，Aka、Yanny眼神則放空沒反應，現場情況混亂，老外也被保鑣趕走。Heidi之後受訪說看到那個外國人忽然冒出時，已心生不妙，沒想到對方會做出這麼脫序的事，感覺很不受尊重，希望之後別再遇到這種事。(中時電子報)，

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，冠宇血癌辭世14年，

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，72歲的老父親成了獨居老人，

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，靠政府每月補助3500元及華山基金會的物資度日，

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，住在陽明山上的鐵皮屋中，

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，小豪（左起）、大鈞、阿吉、小白等４團員昨去探視他，

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，唱〈白牧丹〉、〈青春嶺〉給他聽，

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，也送紅包。董事長樂團有感弱勢長輩亟需關懷，呼籲大眾支持愛心年菜募集行動。，

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，二審被台南高分院依違反野生動物保育法判刑1年2月，

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，全案上訴最高法院。吳男不滿案件未審結又遭限制出境，

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，以工作重心都在大陸為由聲請解禁，

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，但台南高分院認為吳男恐滯留大陸規避刑責駁回聲請，

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，最高法院駁回抗告定讞，

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，案件終結前吳男恐難離境。吳姓男子去年起在花蓮、桃園等地，

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，以每台斤5000至6000元不等價格，透過余姓男子大肆收購保育類野生動物食蛇龜、柴棺龜，被警方查扣食蛇龜2301隻、柴棺龜931隻，台南高分院判吳男1年2月，併科罰金36萬元，考量吳男家庭、投資事業都在大陸，雖無羈押必要，但為確保日後審判及可能的刑罰執行，依法限制吳男出境出海。吳姓男子向台南高分院聲請解除限制出境，表示只是區區小民，先前付出70萬元保金，已使家庭經濟陷入困境，且偵審過程隨傳隨到、配合調查，案件尚在最高法院審理卻無端被限制出境，請法院考量工作重心都在大陸，無法出境將使他頓失經濟依靠。台南高分院認為，吳姓男子投入大量資金收購保育類烏龜，又自陳家庭事業都在大陸，顯見有在海外生活的能力與條件，恐有滯留大陸規避刑責或繼續犯罪的可能性，且現今通訊網路發達，未必要出境才能繼續經營事業，駁回吳男聲請。吳向最高法院提起抗告，亦遭最高法院駁回。(中時)，

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，經過脫酸、脫膠、脫色、脫臭4個精製步驟提煉而成，

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，1930年代是美國南方的重要油品，

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，精煉後的棉籽油也是世界各國烹調使用的植物油之一。
    　棉酚是棉籽裡的天然毒素，

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，存在於葉子、莖、花以及種子，

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，以種子含量最多。據實驗，棉酚對男性有生殖毒性，造成精子死亡、抑制精子生成及減少精子數，可能導致不孕，但食用棉籽油經4精製步驟，棉酚可完全去除。
    　中國大陸曾在1930至1940年間，因江蘇省某村落沒有嬰兒出生，推測不孕事件可能
    　與民眾食用未精煉粗棉籽油有關，因此規定棉籽油需精煉才可供食用，並限制棉酚含量為0.02％
    　以下。
    　（資料來源：食品藥物管理署、台大食品科技研究所教授孫璐西　整理：林宜慧），

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，親朋好友相聚時，

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，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，

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，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，

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，提供3個小技巧，

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，讓民眾嚐美食也享「瘦」。聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113(中央社)，