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，身體會出現的7種改變，

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，驗證了喝水是保健康的不二法門。此為示意圖，

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，與本新聞無關。（圖／取自pixabay.com）

「沒事多喝水，

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，多喝水沒事。」是一句頗有記憶點的廣告用語，

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，不過相較於喝水，

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，台灣民眾似乎更愛手搖飲料，

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，街頭隨處可見飲料店，

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，有人甚至常以「飲料代白開水」；而國外健康網站《lifehack》近來分享一項研究，

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，關於持續喝水30天後，身體會出現的7種改變，驗證了喝水是保健康的不二法門。國外健康網站《lifehack》分享，持續喝水30天可為身體帶來7種改變，包括創造及認知表現提升、衰老速度減緩、免疫力增強、強健心臟、控制體重、骨骼強壯、促進新陳代謝等。內文提到，持續喝水30天後，身體將從裡到外都改變，除了大腦反應變快，認知能力提高30%、外貌看起來較年輕外；還幫助身體重要器官，肝臟、腎臟、心臟等維持良好運作，使免疫力增強。同時，研究顯示，每天喝水可促進新陳代謝，尤其早上醒來，先喝一杯16盎司（約454 cc）的水，代謝機能可提升24%；且能將身體內的有毒物質排掉，進而助於體重的控制。事實上，國外曾有女網友挑戰30天不喝飲料只喝水的實驗，事後她PO出對比照佐證，讓人驚呼不已；只見喝飲料前的她，面容憔悴，黑眼圈和眼袋格外明顯，且膚質狀況不佳，有不少痘痘和斑點；沒想到戒掉一個月飲料後，整臉簡直煥然一新，不僅暗沉不在，竟還有些白裡透紅的粉嫩感。該名女網友表示，自己並沒有做特別的運動和調節飲食，就能讓身體感到非常舒暢，外表看起來也更健康，讓其直喊，沒想到看似微不足道的事情，卻能控制人生。(中時電子報)

《lifehack》

國外女網友挑戰30天不喝飲料只喝水，

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，已辦理「105年度都市更新投資說明會」，

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，推出11案位於精華地段的都更案投入明年度招商，

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，預估總投資金額達新台幣200億元。內政部營建署 2日於台北國際會議中心舉辦「105年度都市更新投資說明會」，

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，推出11案位於精華地段的都更案投入106年度招商。營建署表示，

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，預估11案總投資金額達200億元，

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，希望吸引民間產業投資，

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，帶動產業及都市發展。營建署解釋，

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，106年度中央政府將陸續推出「臺北市中山女中南側地區都市更新案」及「台電嘉興街學生宿舍都市更新案」 2案。營建署說明，

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，地方政府則主導推出「台大紹興南街公辦都市更新案」、「台北市中山區中山段四小段479地號等7筆土地都市更新案」、「捷運大直北安段公辦都市更新案」、「捷運科技大樓瑞安段公辦都市更新案」、「台北市南港轉運站東側商業區土地公辦都市更新案」、「新北市永和新生地（大陳義胞社區附近地區）更新單元1、3、4範圍都市更新案」、「台中市豐原火車站都市更新招商計畫案、台南市古堡段營改土地更新規劃招商案」、「宜蘭市蘭城之星更新開發計畫案（更新單元一）」等9案。營建署指出，國內重要投資廠商在說明會上也表達有投資興趣，希望能帶動未來投資高潮。1051103(中央社)，

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，對中國金融泡沫表達高度憂心的同時，

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，《華爾街日報》也指出，

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，有關大陸「後三中」利率市場化和人幣自由化的市場預期，

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，恐導致影子銀行規模反彈和熱錢湧入，

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，再度為大陸金融堆積泡沫化危機。這恐怕是大陸推動金改始料未及的副作用。
    　大陸金融現階段面臨影子銀行規模膨脹和熱錢湧入兩大危機，

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，這些危機都可能把已撐起的金融泡泡愈吹愈大，

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，甚至吹破；原因則指向全球資本市場針對大陸金融改革計畫做出反應；報導語帶諷刺地說，11月三中著手讓市場力量發揮決定性作用的改革承諾，已對大陸本身金融市場造成「意外」影響。
    　假貿易真套利增加
    　大陸影子銀行規模反彈有數據可循。11月大陸金融機構新增人民幣貸款6246億元（人民幣，下同），較10月增加1185億元，較2012年同期增加1026億元；另11月社會融資總量的增幅更高，達1.23兆元，遠高於10月的8560億元。這些數據包括透過各種影子銀行管道發放的貸款。
    　即使美國量化寬鬆預期縮減，甚或走入歷史，但國際熱錢湧入大陸的情況，卻持續進行中。統計顯示，10月大陸金融機構的外匯占款（衡量資本流入的替代指標）增幅創9個月新高，外界揣測國際資金再度借虛假貿易形式流入，加上人民幣升值持續創高，導致熱錢熱衷穩賺不賠的「假貿易，真套利」的交易。
    　逾半數新貸款是黑數
    　報導說，國際熱錢流入儘管基於市場對大陸金改誠意的捧場，即預期利率市場化和人民幣自由化有望落實，但事實卻推波影子銀行再次興起。估計大陸影子銀行規模占大陸今年新增貸款一半以上，由於這些都屬未登錄在銀行的資產負債表，其高額利率所帶來的風險為財務黑洞，可說與地方債、房產泡沫等量齊觀，被視為大陸經濟的3大地雷。
    　不僅是影子銀行，經濟學者陳志武在16日指出，大陸未來傾向進一步開放的網路金融，也恐怕醞釀新一波泡沫。他指出，網路金融交易人數上千萬，甚至幾個億的時候，對官方而言就屬「維穩」層次的問題了，有必要強力監管。

…更多新聞請看《旺報》，

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，當地時間13日晚間首映，

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，崔震東要讓這部台灣推理驚悚電影嚇壞比利時觀眾。中央社記者江今葉布魯日攝 105年11月14日

導演崔震東的電影「樓下的房客」獲選今年布魯日奇幻影展競賽片，

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，今晚舉行首播，

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，崔震東想要讓這部台灣推理驚悚電影嚇壞比利時觀眾。由九把刀小說改編的「樓下的房客」在500多部電影中脫穎而出，

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，成為角逐布魯日奇幻影展（Razor ReelFlanders Film Festival）的27部競賽片之一。電影也在今晚於布魯日首映。剛結束夏威夷國際影展直赴布魯日的崔震東談及不同影展的參展感受時說，

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，相較於美國，

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，歐洲影展更具特色，

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，不會很商業化，

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，感覺很舒服、溫馨。他也希望透過這部電影，讓更多比利時觀眾對台灣電影有更多認識。第1部執導的長片就選擇又是推理、又是驚悚、還有情色、又帶著黑色幽默的劇情片，崔震東笑著說，「沒辦法，就是喜歡挑戰高難度、沒有人做過的事」。花了2年時間準備，從音樂、服裝到拍攝地點，不論是大場景還是小細節，崔震東什麼也不願妥協，就是希望能將電影有質感呈現在觀眾眼前。他還透露，最早的規劃裡，希望能將電影主場景的公寓搭在主題樂園裡，電影拍攝結束後，能成為樂園裡的遊樂場所，讓民眾可以親身感受電影的一角一景。可惜最後因為法規因素無法克服只得作罷，在林口片廠裡搭設的主景也已經拆除，讓他好遺憾。至於下一部電影，崔震東也已經有些想法，還是打算拍攝推理驚悚片，不過這回不會拍成限制級，希望能讓更多年輕觀眾也能欣賞。另一個不變的是，他仍計劃繼續採用台灣原創小說，「因為台灣小說創作真的很豐富、多元、好看」。1051114(中央社)，

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，前民進黨主席蘇貞昌抓了終身黨員證就出門，

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，忘記帶身分證，

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，跑了2次才完成投票。他在臉書上說，

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，「有點糗」，

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，提醒大家「身分證很重要」。民進黨職人員改選今天上午8時到下午4時投票，

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，將選出全國黨代表、市黨代表和地方黨部主委。媒體報導，

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，蘇貞昌10時許到新北市新莊區昌平國小投票，蘇貞昌沿路受到民眾熱烈歡迎，合照、握手的邀請不斷，穿過重重民眾圍觀牆後，好不容易走到投票所內，卻不到30秒就轉身離開，蘇貞昌苦笑地說，忘記帶身分證了，不能投票。蘇貞昌下午透過臉書(facebook)分享在投票所拿著雙證件的照片，他說，早上太興奮，抓了終身黨員證就出門，結果工作人員很盡責提醒他，還是需要身分證才能領取選票，所以，「我又來了」。蘇貞昌自嘲「忘了帶身分證有點糗」，也不忘提醒大家「身分證很重要」。1050522(中央社)，

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，18日率領「me-me」成員Maika、神咲詩織、佳苗琉花、藤北彩香在台開唱。昨票房售出８成，

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，入帳台幣160萬，

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，共吸640名粉絲捧場，

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，她們一連演唱13首歌，

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，還換上４套不同服裝，

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，大玩角色扮演。５位「女神」魅力強大，

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，昨滅火器樂團特地出席捧場，

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，在後台送花為AV女神加油打氣。me-me是由以波多野為主的５位AV女優所組成，而充滿陽剛味的滅火器樂團衝著女神魅力，特地到場要求合照，笑說「她們是男人的夢想」，me-me也甜笑回贈簽名專輯，令滅火器既害羞又興奮，隨後也將合照放上滅火器的臉書粉絲頁，引起不少男歌迷嫉妒。me-me昨穿著自己的「約會必勝服」與粉絲玩遊戲，為滿足台下觀眾的幻想，波多野特別換上女警制服，其他團員也分別扮成女僕、護士、老師和祕書，把「工作時的戰鬥服」搬上台，令現場宅男臉紅心跳。她們昨特地將歌詞改編成中文，努力背唱，誠意十足。，

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，累計前8月較去年同期成長19.7％，

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，上月市占更躍升至9.1％。為回饋車迷特推步步高升優惠方案，

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，其中以蓋到兩個口岸丹東、琿春最受到矚目；有分析認為，

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，兩口岸除為了增加貿易與援助外，

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，也防北韓發生緊急事變。
    　朝鮮日報15日引述大陸華商晨報報導，

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，遼寧省瀋陽到丹東的高鐵預定2015年完工，

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，原本兩地火車通車時間為4小時，

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，高鐵通車後只需1個小時。大陸也計劃從東北地區物流中心大連拉高鐵到丹東，

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，將大大縮短物資輸送速度。
    　這篇報導說，

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，大陸在東北邊境城市大搞鐵路、橋梁與道路等基礎建設，除了帶有經濟目的，能給北韓經濟援助外，並且也可防止北韓發生緊急事變，大陸能把瀋陽軍區的軍隊快速投入朝鮮半島。
    　大陸邊界城市琿春是北韓羅先經濟區的對面口岸，大陸計劃從吉林蓋高鐵到琿春，這將是東北最大規模的高鐵投資，便於讓貨物經由羅先港從東海輸出。
    　大陸是北韓的最重要的貿易夥伴，雙邊交易額占北韓對外貿易8成。大陸與北韓邊境有11座橋連接，未來計劃增加5座，大陸甚至希望直接拉高鐵通往北韓，雙方正在討論中。
    　朝鮮日報也引述兩名韓國學者看法指，中國共產黨中央總書記習近平接下國家主席後，將不會坐視北韓作為而不管，不過對北韓的關係不至於有太大轉變。1020316
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，南華大學文化創意事業管理系二度推出大型裝置藝術，

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，由校友也是花燈高手陳順利團隊，

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，打造兩層樓高的「藍帶海洋」，

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，生動描繪媽祖守護海洋的慈悲歡喜，

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，環繞四周的白海豚更讓信眾和小朋友眼睛一亮，

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，直呼好可愛！南華文創系去年以積木拼疊大型「新港聖三媽」像，

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，作品驚艷香客，

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，成為在地企業、社區和文化創意宗教合作佳例，

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，參與裝置的花燈高手陳順利今年接棒，打造立體大型花燈迎媽祖。已有20年製作經驗的陳順利，參考大三生邱郁庭「福氣媽」模樣，耗時兩個月設計編製卡通版媽祖，超Q的千里眼、順風耳也隨侍在側，祈求今年風調雨順、福氣到。陳順利表示，花燈總長20公尺、高3公尺，呈現媽祖護佑環海寶島的慈藹，特別綴上有「媽祖魚」之稱的跳躍白海豚，讓畫面更逼真，當花燈於夜晚點亮時，不僅燦爛奪目，同時也象徵媽祖護佑鄉里、一片祥和，小朋友們看到可愛的海豚和神將，爭相合影。19日花燈點燈儀式，包括奉天宮董事長何達煌、南華大學校長林聰明、文化觀光局祕書于秉儀和縣議員都出席剪綵，為今日迎大甲媽祖活動熱鬧開場。林聰明表示，大甲媽祖遶境是台灣規模最大、動員力最強的宗教活動，期望結合各單位力量的花燈向媽祖獻上敬意，庇佑國人。何達煌說，創意燈藝為宗教民俗文化注入現代巧思，讓更多人了解媽祖信仰，遶境期間將擺置新港鄉公所前，供信眾香客參觀。，

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，栗子中午吃竹子的時候，

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，突然毫無徵兆的倒下死亡。獸醫解剖初步發現栗子心臟、胸部及腦部，

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，都有異樣。但是要等細胞組織的詳細化驗結果才能確死因。預計一個月後會有結果。
    海洋公園經通知香港「漁農自然護理署」、成都「大熊貓繁育研究基地」和四川「林業廳及園家林業局」。
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