常吃彩虹蔬果,
,可促進身體快樂。(董氏基金會提供)
近期尼伯特颱風侵襲、不時的午後豪大雨,
,使得多種水果變的量少價高,
,許多民眾因而少吃水果,
,身體跟著鬧果荒變得不快樂。董氏基金會許惠玉主任表示,
,要讓身體快樂,
,選擇蔬果有撇步,
,可依照紅橙黃綠黑白紫的彩虹快樂蔬果來進食,
,建議以當季的蔬菜、水果互相搭配,可攝取豐富膳食纖維、多種維生素、礦物質、植化素,如茄紅素、葉黃素、花青素、槲皮素等。例如紅色可選番茄,橙色搭配木瓜,黃色則有黃椒、金黃奇異果,綠色推薦綠奇異果、椰菜,黑白可選用香菇與白蘿蔔,紫色有茄子、葡萄等。董氏基金會呼籲,水果有其不可替代性,對常外食的類單身族群而言,在便利超商購買也很方便。許多人認為能以蔬菜替代水果,但蔬菜會因烹調加熱使部份營養素流失,而水果就沒有這樣的問題。建議從早餐開始,或以水果取代正餐之間的零食,增加吃水果的時間點,以促進水果在進食比例的份額,免得讓營養撩落去,好為自己的健康做救援。(中時),
財政部關務署高雄關員集體貪瀆案情如滾雪球般愈滾愈大。
檢調查出,
,高市勝昌等六家報關行為協助業者進口物品免受抽檢,
,從民國九十四年起以每櫃二千至三千元行賄關員,
,八年來行賄金額達千萬元以上,
,逃漏進口關稅數十億元,
,五日檢調約談關員及業者共卅人,
,依貪瀆罪嫌移送高雄地檢署複訊。
複訊後,
,十二名關員、二名業者被聲請羈押,其餘人分別以十至廿萬元交保。
檢調這項動作是繼今年四月十九日收押高雄海關機動查核組股長蔡宗融等三人後,再擴大偵辦。
由於行賄長達八年,多數涉案者當年均任職機動隊,也負責驗貨業務;高雄海關官員則感嘆是「陋規害人!」
調查局航業調查處高雄調查站偵辦高雄關員利用職務查驗進口貨櫃機會收賄案,昨由高雄地檢署檢察官謝肇晶指揮,到高雄關及報關行等廿五處搜索,查扣大批關鍵報關資料及帳冊,約談十六名關員及十四名業者。
約談到案關員有機動巡查課機動一股股長邱克倫、旗津分關稽查課股長郭壽山、業務二組股長陳瑞津、稽查組檢查課股長廖秉鴻及前天剛退休生效何高振、課員、稽核等十六人;其中有六人坦承收賄,多數則否認。
檢調表示,勝昌、建亨、瑞盈、大升、展榮及銘義等六家報關行,為讓C2需文件審核及C3應查驗貨物「榜品」櫃不被海關抽驗,以C2每櫃二千元、C3每櫃三千元行賄關員,由於報關櫃數相當多且年代久遠,牽涉關員多,行賄金額龐大。
專案小組也發現六家報關業者多年來協助進口機械或汽車零件業者偽造國外發票及裝箱單,更驚見有些業者從日本進口在日本屬管制出口貨品的真空幫浦、滾珠軸承等,偽報「風鼓」等其他品名自日本出口,抵達台灣後才報「真空幫浦」品名。,
台灣旅美投手陳偉殷投效美國職棒大聯盟4年後,
,首度受命承擔起開幕戰先發重任。美國媒體報導,
,馬林魚隊總教練馬丁利今天宣布,
,他將在馬林魚對底特律老虎的開幕戰先發主投。大聯盟即將點燃新球季戰火,
,馬林魚將在5日(台灣時間6日上午)首戰底特律老虎。佛羅里達州「太陽前哨報」(Sun-Sentinel)報導,
,陳偉殷起初預期會成為馬林魚第二先發投手,
,排名次於另一強投費南德茲(Jose Fernandez),
,但馬丁利(Don Mattingly)表示,
,如今認為最好將他的順序排在前面。費南德茲將在本季第二場比賽先發。陳偉殷上季結束後與馬林魚簽下5年8000萬美元合約。他將是繼2008年的王建民之後,
,第2位在大聯盟開幕戰先發的台灣投手。1050321(中央社),
娃哈哈集團董事長宗慶後在杭州被襲擊一事,
,杭州警方直指嫌犯是「要脅行凶」,
,但《香港商報》卻披露,
,此次的被襲擊,
,可能不是打劫,
,而是報復;主因可能是該集團旗下從事零售業的「娃哈哈商業公司」的人事大地震,
,這家公司的副總等高層日前均被免職,
,團隊成員面臨解散。
《香港商報》18日引述一位接近娃哈哈集團的知情人士稱:「娃哈哈商業公司正進行重大內部調整,
,整個公司除了總經理之外,
,副總等高階主管均被免職,原來的團隊成員正面臨解散。」
坦承1副總被免職
但對於該說法,宗慶後上周曾向《羊城晚報》駁斥為「胡說」。宗慶後當時坦承,有一名副總經理被免職,並稱人事大地震的消息可能是其被免職後在散布謠言,但他並沒有透露該名高管被免職的原因。
不少陸媒直指,目前可以證實的是,娃哈哈商業公司內部出現了矛盾。
《華夏時報》14日報導,宗慶後進軍零售業的想法由來已久,2012年,娃哈哈集團成立進軍零售業的旗艦公司「娃哈哈商業股份公司」,首期投資17億元(人民幣,下同),定位為歐洲精品商場──「娃歐商場」。
娃歐商場經營不善
這個商場採取全資直營模式,第1筆17億元的資金來源,除了宗慶後本人,還有娃哈哈集團在浙江、湖南兩個省的經銷商。
但開業營運1年來,娃歐商場的人氣狀況並不理想。今年7月中旬,上海《東方早報》還形容:「傍晚下班高峰期來到商場時,商場裡的冷清和外面馬路上來往不斷的人群,形成鮮明的對比。在近1個小時的探訪中,幾乎只有早報記者1個『外人』。」
《中國房地產報》9月上旬則披露,娃哈哈商業公司近期正進行重大內部調整而出現人事地震,整個公司除了總經理之外,副總等主管均被免職,並稱這與目前娃哈哈商業公司步履維艱的運作狀況密切相關。宗慶後一直對目前的商業運作班底並不滿意。
該報導援引娃哈哈商業公司一位前高層主管的話稱,「公司原來的管理層都在待崗,大家都很緊張,集團近期可能準備通過內部競聘的方式重新組成團隊。」
…更多新聞請看《旺報》,
/上海─台北連線報導 H7N9疫情重災區上海、江蘇8日再添病例,
,上海新增1死亡病例,
,江蘇新增2例感染,
,截至8日晚,
,大陸國家衛生和計畫生育委員會(簡稱衛計委)已確定大陸H7N9確診24例病患、死亡7例,
,其中上海11例(死亡5例)、江蘇8例、安徽2例、浙江3例(2例死亡)。
上海8日再新增1名H7N9病例,
,患者賀某,男64歲,上海人退休。1日出現症狀,7日早上赴上海瑞金醫院就診,被診斷為重症肺炎,經搶救無效後於7日18時許死亡。
檢測豬隻 不符症狀
江蘇省衛生廳也於8日通報,確診2名新患者,俞某,男85歲,南京下關區人,3月28發病,4月1日赴南京某醫院就診;邱某,女25歲,鎮江市潤洲區人。兩患者病情危重。
世界衛生組織(WHO)駐大陸代表藍睿明8日表示,目前尚無證據顯示,大陸的H7N9禽流感病毒有人傳人現象。
大陸衛計委與WHO,8日聯合召開新聞發布會,藍睿明提出WHO的書面報告。
報告指出,大陸最近通報的病例,是全球首次人感染H7N9病毒的病例,儘管感染來源並不清楚,但「目前尚無證據顯示,有持續的人際傳播」。
對外界猜測,華東地區的死豬、禽類流感,和人類病例之間可能存在關聯,報告說,「我們並未將死豬和人流感病例相聯繫」,且在已檢測的豬隻中,豬的臨床表現,不符合流感的表現。報告還稱,部分確診病例中,有接觸動物或動物所處環境者,且上海某市場的鴿子被驗出病毒,顯示「動物到人傳播的可能性,有關調查正在進行中」。
陸有信心 防病毒擴散
對外界擔憂H7N9疫情會像SARS般,向國際傳播開來,藍睿明強調,「我們沒有辦法預測,現在已知一些人類感染的情況很嚴重,但現在還沒有人際傳播的證據。但是我們現在也不能預測將來,我們會緊密地跟蹤情況。」
至於疫情是否已從目前大陸4省市擴散出去,大陸衛計委人感染H7N9禽流感疫情防控工作領導小組辦公室主任梁萬年說,不排除隨工作深入展開後,在其他地區也檢測出相應病源,包括疑似病例的可能性。
他強調,大陸衛生應變能力10年來有很大進步,「我們有信心能夠防止病毒擴散」。此外,梁萬年也表示,現在大陸正在啟動疫苗的製備工作。
藍睿明透露,WHO可能派出國際團隊赴大陸對抗疫情,雙方正在討論相關事宜。據悉,WHO派出的團隊可能包括流行病學專家。此外,藍睿明還表示,WHO不建議針對H7N9禽流感疫情,在入境口岸實施特別篩查,也不建議實施任何旅行或貿易限制措施。
…更多新聞請看《旺報》,
土耳其軍方宣稱他們已掌權,
,但總統艾爾段誓言這場未遂政變會遭到鎮壓,
,大批群眾上街回應他的號召,
,違抗軍方宵禁令,
,甚至肉身擋戰車。路透社報導,
,土耳其大城伊斯坦堡和首都安卡拉夜間發生槍戰和爆炸,
,陷入混亂,
,但今天凌晨出現政變逐漸瓦解的跡象。夜深時,
,群眾人群似乎回應艾爾段(Tayyip Erdogan)的號召,
,紛紛走上街頭,違抗政變領導人呼籲別外出的宵禁令。安納杜魯新聞社報導,網路上有影片顯示,軍方派戰車上街,民眾肉身擋在前方,甚至爬上戰車,將士兵拖下車和收繳他們的武器。「每日郵報」(Daily Mail)等媒體網站也有類似報導。推特用戶@RamiAILoIah寫道:「來自土耳其今晚戲劇性事件的『除非踩過我屍體』歷史性照片。」推文附上圖片。1名官員說,在土耳其馬麥里斯港(Marmaris)度假的艾爾段透過手機視訊號召民眾走上街頭,後來又有官員說,艾爾段的飛機已抵達伊斯坦堡。1050716(中央社),
上任後就批示撤回對太陽花學生運動人士刑事告訴的行政院長林全表示,
,太陽花學運訴求已普遍成為社會共識,
,立法院也針對訴求立法,
,突顯學運正當性與社會共識。行政院發言人童振源今天上午舉行記者會宣布,
,林全20日批出上任後第二份公文裁示,
,行政院將對126名被告撤回告訴乃論的刑事告訴。童振源轉述,
,林全表示,
,學運是政治事件,
,非單純法律事件,應在多一點和諧、少一點衝突原則下儘量從寬處理,決定撤告。童振源說,林全表示,行政院當年對學生提刑事告訴有政治考量,但現今學運訴求已普遍成為社會共識,立法院也依訴求針對兩岸協議監督條例立法,突顯太陽花學運正當性與社會貢獻。政治事件不該只單純用法律問題看待,決定撤告。童振源表示,前政府對太陽花學運人士沒提民事告訴;刑事告訴部分,由行政院法規會主任委員前往法院,提出刑事撤回告訴狀。學運2週年,林全3月23日受訪曾說,如果純以學運看,那是政治事情,至少不應完全用法律問題看。既是政治事情,就是希望政治上多點和諧,少點衝突。他說,政府第一應盡量避免類似太陽花的事,如果多努力,不讓這些事發生,自然不會有後續問題;如果真的政府沒做好,真的發生,也希望衝突傷害最少。林全表示,在貫徹公權力情況下,又減少社會衝突或傷害,這是政府基本上要把握的原則。1050523(中央社),
39歲詹姓男子雙手戴手套,
,駕駛懸掛失竊車牌的贓車遭逮。(葉書宏翻攝)
警方查獲2張偽造汽車駕駛執照。(葉書宏翻攝)
39歲詹姓男子雙手戴手套,
,駕駛懸掛失竊車牌的贓車遭逮。(葉書宏翻攝)
39歲詹姓男子15日凌晨0時許駕駛贓車,
,行經新北市三重區中興橋臨檢點,
,警方發現他戴手套形跡可疑,
,上前攔查,
,詹嫌一度要加速逃逸遭制止。(警方提供)
挖新鮮,精彩無極限
號召粉絲
保安大隊第二中隊小隊長葉光哲受訪。(葉書宏攝)
挖新鮮,精彩無極限
號召粉絲
欲蓋彌彰!39歲詹姓男子雙手戴手套,15日凌晨0時許駕駛偷來的汽車懸掛失竊車牌,行經新北市三重區中興橋臨檢點,保安大隊第二中隊小隊長葉光哲發現他戴手套形跡可疑,上前攔查,詹嫌一度要加速逃逸遭制止,因為一副手套曝光偷竊行徑,想必也是竊賊始料未及。警方調查,詹嫌有毒品、竊盜、詐欺等前科,14日在北市萬華區偷竊汽車當代步工具,擔心遭警方查緝,還故意懸掛失竊車牌,他擔心車輛遭查獲後被警方驗出車內指紋,因此都戴著工作手套。保安大隊第二中隊小隊長葉光哲發現詹嫌戴手套形跡可疑,當場將他查獲,在隨身包包起獲2張偽造汽車駕駛執照。詹嫌供稱,因身背多件刑事案件隨時可能被通緝,故以剪貼拼湊再彩色影印的方式,偽造汽車駕駛執照躲避警方查緝。但變造技術過於粗糙,警方一眼即識破。警方訊後依竊盜、偽造文書將詹嫌移送法辦。警方指出,刑法第212條規定,偽造、變造護照、旅券、免許證、特許證及關於品行、能力、服務或其他相類之證書、介紹書,足以生損害於公眾或他人者,處1年以下有期徒刑、拘役或300元以下罰金。(中時),
Lamigo桃猿隊今天起與兄弟象3連戰,
,打擊火力發揮,
,以10比6贏球;排名第2的桃猿隊只落後首位兄弟象半場勝差。
兄弟象隊今天在新莊主場迎戰桃猿隊,
,有3198名觀眾進場;觀眾席上舉行「整個球場都是你的KTV」活動,
,比賽空檔開放球迷點歌,
,氣氛熱鬧。
球迷歡樂看球,
,場上廝殺的兩隊可不輕鬆。桃猿隊今晚贏球,
,只落後象隊0.5場勝差,
,3連戰還要再打2場,龍頭寶座隨時可能換人。
桃猿隊總教練洪一中賽後說,「越來越緊張了,戰績差距小,壓力自然就大」。
桃猿隊先發投手林柏佑是桃猿隊新秀,過去曾經旅美打職棒,今天對象隊投6局失6分,但在隊友的火力掩護下,奪下在中華職棒的首勝。
林柏佑賽後說,隊友的打擊幫助很大,今天比較滿意的是沒有投出保送,希望在爭冠的關鍵時期繼續幫助球隊贏球。
象隊先發投手鄭錡鴻只投1局就被換下來,共失掉5分,其中4分是責任失分,承擔敗戰責任。
象隊今晚有2支全壘打,但是沒能贏得比賽;捕手陳智弘敲出本季第3轟,指定打擊周思齊敲出本季第7轟。1020913
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台北市政府首創與學界共組「參與式預算官學聯盟」。台北市副市長鄧家基(前排左3)20日表示,
,透過學界輔導市民進行參與式預算提案,
,並由中正區先行示範,
,盼達未來每年百億預算規模。中央社記者黃麗芸攝 105年4月20日
台北市政府首創與學界共組「參與式預算官學聯盟」。台北市副市長鄧家基今天表示,
,透過學界輔導市民進行參與式預算提案,
,並由中正區先行示範,
,盼達未來每年百億預算規模。台北市民政局表示,
,「參與式預算官學聯盟」成員包括民政局及12區公所、8所台北市公私立大學相關領域系所以及兩所北市特優社區大學,
,並於今天舉辦聯盟簽署儀式記者會。鄧家基致詞時表示,不論是現在或未來參與,若大家不參與,其未來成效一定非常擔憂,並提到自己在從政中發現,政治有很多學問非工程、科學領域學生能夠領會,為何有些人每講三句話就獲得台下掌聲如雷,這是有學問的。他指出,如何鼓動風潮,認真思考參與式預算,其內有許多發展理論基礎,但最後仍要讓大家了解,在引領下讓社區發展此原理、原則,「將需求能夠實踐出來」,結合社區發展到市政政策擬定,落實民意成為有感施政。鄧家基說,今年有編列參與式預算經費,下階段將先由中正區做提案示範和引導,再拓至其他11個行政區,全面展開,成果若非常好,明、後年預算額度一定會增加,可望從今年的新台幣5億元,達到未來的每年100億元規模。民政局長藍世聰說明,4月25日晚間7時將先於中正區舉辦首場提案說明會,將整個流程先試走一次,若測試結果通過後,就會推廣到其他11區辦理提案,預計5月底前完成。同時,市民提案過程也有學界的陪伴團體做相關協助,幫助完成一個完整提案,落實全民參與、政府執行。民政局指出,凡年滿18歲,設籍北市或在北市上學、上班者皆可參與,希望透過專業諮詢指導,秉持「在地陪伴、積極協助、永續經營」理念,共同推動參與式預算,實現草根民主目標。1050420(中央社),