國健署提醒，
，4-5顆包餡湯圓，
，就等於1碗白飯熱量，
，民眾應酌量攝取。（國建署提供）
元宵節將至，
，湯圓不忌口，
，小心肚子也圓滾滾。國民健康署今公布5款最肥湯圓，
，其中包餡「紫糯湯圓（花生）」每顆熱量72.6大卡，
，吃1顆得走路21分鐘才能消耗，芝麻湯圓、鮮肉湯圓熱量也嚇人，4-5顆就等於1碗白飯，提醒民眾酌量攝取。根據國健署資料，熱量第二高的「芝麻湯圓」每顆70.2大卡，第三是「鮮肉湯圓」每顆59.6大卡，第四為「包餡小湯圓（花生）」每顆11.5大卡，至於「無餡紅白小湯圓」每顆4.9大卡。國健署表示，以60公斤成年人為例，一天所需要的熱量約1800大卡，但光吃4顆芝麻湯圓，就有280大卡，若甜湯基底是花生湯，那推估下來，吃1碗幾乎抵1餐，若吃得不忌口，小心圓滾滾的身材也跟著來。根據推算，吃1顆紫糯湯圓（花生），得走路超過21分鐘才能消耗，1顆鮮肉或芝麻湯圓，也需要走路17-20分鐘。即使是不包餡的湯圓，若大量攝取，搭配甜湯、甜點一起食用，熱量仍然一下就爆表。國健署提醒，攝取過多糖、油、熱量，恐導致肥胖，增加心血管疾病、慢性病風險，吃湯圓時當天飯量應減少1碗。至於湯圓的湯底，國健署說，芝麻、花生等包餡湯圓本身就很甜，建議滾水煮過，吃原味就好。若是不包餡的小湯圓，可以用枸杞、紅棗搭配薑汁，煮成天然微甜口味，不要另外加糖。鹹湯圓記得少油、少鹽烹煮，並搭配大量青菜。(中時即時)，
英國時尚雜誌（Vogue）今年創刊100週年，
，高級百貨公司哈維尼可斯邀請1名百歲阿嬤擔任模特兒，
，成為5月份焦點人物，
，是時尚雜誌第1位百歲高齡模特兒。過去26年獨居在伯明罕的吉伯特（Majorie Gilbert），
，過去從未擔任過模特兒，
，哈維尼可斯（Harvey Nichols）的廣告代理商透過伯明罕的地方報Evesham Journal報導，得知吉伯特正在慶祝100歲生日，邀請她擔任「時尚雜誌」的模特兒。吉伯特穿著維多利亞貝克漢（Victoria Beckham）設計的黑色上衣，美國雙胞胎知名女藝人歐森姐妹（Mary Kate Olsen， Ashley Olsen）量身製作的白色長褲，搭配比利時知名品牌Dries van Noten設計的桃紅色長外套，法國名牌浪凡（Lavin）的時尚項鍊，鞋子則是由法國精品Celine設計，銀白的頭髮，配上眼鏡，呈現成熟優雅的自信美。英國時尚雜誌的模特兒年齡平均在16到25歲，吉伯特成為時尚雜誌最年長的模特兒，對此她感到十分驚訝，難以置信，「這是你從未夢想到會發生的事，很榮幸能獲得邀請」。吉伯特1916年1月12日出生時正值第一次世界大戰，她說，時尚一直是她的愛好，每天都會把自己打扮的美美的，「我都是為自己打扮，而不是為了男人」，直到現在，她還是喜歡品質好的衣物，即使老伴已過世，每天仍堅持化妝，穿高跟鞋，並做頭髮。談到時尚偶像，吉伯特年輕時最推崇的是已故美國女星奧黛莉赫本（Audrey Hepburn），因為她總是能把自己美麗的模樣呈現出來。她也認為，以高標準追求美非常重要，感嘆50年代時女性都戴帽子的時尚，現在已不復見。哈維尼可斯創意總監海里維爾（Shadi Halliwell）表示，吉伯特是位獨立且非常特別的女性，她本人就是永恆時尚風格的縮影，非常榮幸有機會和她一起共事。吉伯特本人看到拍攝後的最後成品照片，極為滿意，直呼好美。1050430(中央社)，
「勇者風雲-張國勇與台灣國樂團」演出。左起林庭瑜、高孟嵐、張國勇、章昕如、劉至軒合影。（台灣國樂團提供）
台灣國樂團是文化部轄下惟一的國家級國樂團，
，隸屬於國立傳統藝術中心，
，致力於國樂的創作與演出，
，結合跨界藝術元素，
，並與在地音樂創作者及音樂家合作，
，交織出豐富精采的藝術呈現。台灣國樂團風格大師系列企劃了「勇者風雲-張國勇與台灣國樂團」音樂會，演出曲目動聽，擦出動人的音樂火花。不光是演奏技巧性很強，最關鍵是可聽性很強，而且表演內容非常豐富，當中也涵蓋了京劇的唱腔，也有馬林巴、中胡的協奏，在台上融合了豐富多彩的樂音特色，是本場音樂會的特點。中西結合，涵化全新國樂美學的藝術突破張國勇是華人世界指揮家之一，應邀專程來台合作，1983年畢業於上海音樂學院指揮系，1987年獲得莫斯科國立柴科夫斯基音樂學院授予音樂博士學位。在多年的藝術生涯中，先後與國內外著名歌劇院、交響樂團合作指揮演出了一系列經典作品，尤其擅長指揮俄羅斯作品，是目前公認的蕭斯塔科維奇交響曲的最佳詮釋者。他的指揮風格簡明自然富有靈性，如火的激情與深刻的理性渾然天成，極具藝術張力。近年來頻繁活躍在國際舞台上，足跡遍及世界各地，如此深厚的內涵不僅能發揮各式曲子的特色，更激發台灣國樂團的不凡潛力。演出曲目安排，具有新創與經典相互輝映的特色，有傳統的國樂描繪中國北方秧歌的火熱與粗曠的《弦上秧歌》，經典的京劇劇目《霸王別姬》；導演李安的奧斯卡得獎名作的《臥虎藏龍》電影主題曲，改編以打擊演奏家章昕如馬林巴協奏，以及作曲家王乙聿所譜寫的作品《蓬瀛狂想》，亦有委託青年作曲家劉至軒受本團委託改編為大型樂隊與中音胡琴的協奏曲《山城之夢》，象徵愛情成為山城裡永不消逝的珍貴夢想。在張國勇以西學背景及深厚的國學積澱，精準把握中華民族文化底藴所浸透出的國樂美學觀，涵化成不落俗套的聽覺饗宴。名家高手演奏家連袂演出 傳藝家族攜手合作馬林巴演奏家章昕如小姐，曾榮獲第二屆希臘國際打擊樂比賽中職業馬林巴第一名的章昕如，是中國目前最優秀的年輕打擊樂演奏家之一。作為新生代的打擊樂獨奏家，以獨特的現代視角詮釋打擊樂，兼備傳統與現代。多次隨上海打擊樂團海內外巡演，並將溫德清的打擊樂獨奏《功夫》帶到歐洲，獲一致好評。《山城之夣》中胡演奏員則為台灣國樂團中胡首席－高孟嵐，高孟嵐表示希望能藉由演出讓更多聽眾感受中胡演繹思念的含蓄美感。另外也邀請國光劇團的年輕青衣－林庭瑜擔任《霸王別姬》曲目中的京劇女聲演唱，台灣國樂團與國光劇團同屬文化部國立傳統藝術中心，此次攜手合作，期能擦出國樂新的演出氣象，帶給聽眾結合古典風華與現代美學的全新感受。音樂會資訊時間： 04/15 (五) 19:30地點：國家音樂廳主辦：國立傳統藝術中心（台灣國樂團）演出：指揮／張國勇胡琴／高孟嵐打擊／章昕如京劇女聲／林庭瑜台灣國樂團 國光劇團演出曲目弦上秧歌 王丹紅 曲臥虎藏龍(打擊與樂隊) 譚盾 曲山城之夢(胡琴與樂隊) 劉至軒 曲霸王別姬(箏、簫、女高音與樂隊) 關峽 曲 / 張列 編蓬瀛狂想 王乙聿曲(中時電子報)
「勇者風雲-張國勇與台灣國樂團」兩廳院售票系統，
江蕙（二姊）唱完「鏡花水月」演唱會後持續放空，
，但由她創作的〈千里岸〉MV最近曝光，
，該曲是她吹頭髮時靈光一現，
，把隨口哼唱的旋律錄成APP音檔傳給製作人陳子鴻，
，她本來沒把握，
，但聽陳誇「不錯喔」忍不住臭屁說，
，「只花60秒，
，我果然是天才。」
兩年創作一首命中率高
〈甲你攬牢牢〉是她發表的第一首創作曲，這首歌一炮而紅，讓她受寵若驚，還自嘲「我才華大概都用光了」，陳子鴻說，她對創作確實有天分，「她大概兩年才一首，雖量不大，但命中率很高，大部分都不錯。」她對樂理涉獵不深，但憑多年的歌唱經驗，隨口哼唱的旋律都能成為夯歌。
有無考慮轉型當創作才女？陳子鴻笑說：「她只是隨興寫好玩的，她還有些創作收在我這裡，若是要收在下一張專輯，我們也不知道下一張何時會發，畢竟到她這階段，不會為出而出，要找到出專輯的意義才會出。」
陳子鴻聽〈囝仔〉落淚
她唱功了得，當初在錄音室唱描寫親情的〈囝仔〉，讓剛逢母喪的陳子鴻聽到落淚，隔著玻璃的她看到他拚命揉眼睛，還以為是他太累，後來才知道是感動到哭。陳感嘆說，聽到二姊歌聲，就有很多畫面湧上腦海，「二姊的歌是有功能的，這首歌就是提醒我們要珍惜身邊的人」。
和她交情甚篤的費玉清日前唱完最後一場個唱，陳子鴻說她心情雖不捨，仍尊重老友決定，「有時的確會覺得累了、夠了，但粉絲放心，二姊會一直唱下去，不會突然退休啦。」她天后地位屹立不搖，也是首位登上用iTunes首頁的台語歌手，磨３年才出的《遠走高飛》專輯電視特輯，將於29日起在中天、中視及國興等頻道播放。，
自由時報曾抨擊，
，大陸舉辦的兩岸交流活動「海峽論壇」，
，是對台灣的「統戰」，
，2009年台中市長胡志強，
，參加海峽論壇，
，自由時報還用頭版報導，
，質疑胡志強是向大陸輸誠，甚至對，大陸在台灣媒體刊登廣告，還說是為對岸「政治宣傳」，不過自由時報，卻在2010年6月，整整3天，用3大半版，刊登海峽論壇廣告，被立委痛批，一手賺錢，一手罵，混肴視聽，兩套標準。
打著愛台灣旗幟的自由時報，曾經在2010年6月11號，A12版，半版刊登這篇，大陸舉辦的兩岸交流活動「海峽論壇」回顧廣告。不過廣告歸廣告，海峽論壇在自由時報的觀點裡，卻是大陸的統戰戲碼。
2009年，台中市長胡志強，參加海峽論壇，被自由時報以頭版抨擊，胡志強把「整個台中搬去」，指「海峽論壇」，是向大陸輸誠的樣板戲。
國民黨立委謝國樑:「一方面是批評海峽論壇，一方面是藉由海峽論壇來增加收入，這樣是比較可惜。」
國民黨立委費鴻泰:「很喜歡給人家戴紅帽子，事實上對它們有利的時候，從來也沒有拒絕過，不知今夕是何夕。」
也難怪立委痛批，自由時報標準不一。2009海峽論壇剛成立，去參加的官員都被自由時報抹紅，沒想到才隔一年，2010年6月11.17號以及19號，自由時報總計三天，刊登海峽論壇半版廣告，估計72萬進帳。另一方面，卻撰文抨擊，其他刊登「海峽論壇」廣告的媒體，甚至說，這具有濃厚「文化統戰」，登海峽論壇廣告，就是為對岸「政治宣傳」。
國民黨立委江惠貞:「不要指責別人不檢討自己，我想這個是容易混肴視聽。」
指責他人的同時，自由時報卻3天3半版，收陸資賺廣告費，一手收錢 一手罵，自由時報截稿前不回應。但只准自己賺大陸錢，卻把其他企業惡意抹紅，心態如何，可受公評。，
桃園機場遠雄倉儲航空快遞專區，
，查獲大麻種子超過1.4公斤，
，航警已經採樣送往調查局鑑定是不是具有發芽能力。(高興宇攝)
桃園機場遠雄倉儲航空快遞專區，
，查獲大麻種子超過1.4公斤，
，航警已經採樣送往調查局鑑定是不是具有發芽能力。(高興宇攝)
桃園機場遠雄倉儲航空快遞專區，
，元旦前查獲大麻種子超過1.4公斤，
，航警已經採樣送往調查局鑑定是不是具有發芽能力的活性。警方表示，
，具有發芽能力的大麻種子，屬藥品管理條例所列第二級管制毒品，為管制進口物品，具發芽能力1顆大麻種子市價約新台幣100元；而中藥「火麻仁」，係經過去殼、乾燥而喪失發芽活性能力者，則屬進口中藥，中藥行進價1公斤才100多元。依據毒品危害防制條例，製造、運輸、販賣第二級毒品者，處無期徒刑或7年以上有期徒刑，得併科新台幣700萬元以下罰金。但持有大麻種子者，處1年以下有期徒刑、拘役或新台幣1萬元以下罰金。警方表示，大麻並不難裁種，大陸雲南及歐美國家都有種植及網路販售，警方也曾多次查獲透過網路訂購，以快遞貨物運輸來台的案件。(中時即時)，
自由車名將蕭美玉(左)與空手道好手文姿云(右)獲國際知名品牌贊助，
，獻上時尚伸展台處女秀。(圓創運動行銷有限公司提供)
台灣自由車后蕭美玉、亞運空手道金牌甜姐兒文姿云，
，以及台灣首位加入自由車一級職業車隊的馮俊凱今日首次與運動品牌合作代言，
，而即將在8月份代表台灣二度出賽奧運出發前往里約的蕭美玉，
，也在這場發表會中獻出時尚伸展台的處女秀。FILA多年來持續深耕專業運動市場，
，並支持台灣傑出運動選手，
，首次將贊助項目跨入自行車運動，與榮膺里約奧運中華代表隊的知名自由車選手蕭美玉，進行代言合作計畫，今日發表會中FILA更精心邀請到蕭美玉的恩師徐瑞德教練出席為美玉加油奧援。而身在法國出賽的馮俊凱，也心繫師姐美玉的備戰狀態，特別越洋連線為加油師姐，並預祝中華代表隊能再創佳績。仁川亞運空手道金牌選手文姿云，身著一席火紅的FILA里約奧運紀念運動洋裝，加上超高顏值與甜美笑容，受到現場鎂光燈的爭相捕捉；文姿云不僅先後在仁川亞運、橫濱亞錦賽摘金，更在去年全運會女子第二量級完成二連霸，目前正積極調整狀態期望能登上2020年東京奧運的舞台。蕭美玉與文姿云都是第一次參加走秀，會後表示在秀台上非常緊張，腦袋一片空白，文姿云也大喊記台步真的比較難，比賽容易多了，而且在後台看到專業模特兒換衣服很害羞，所以無法拍照留念。但徐瑞德教練打趣說，這是讓她們練膽，應該多走幾場秀會有助於比賽時的抗壓性，而秀導也表示一般沒經驗的素人走秀要彩排很多次，但蕭美玉與文姿云都很有天分，對於擺POSE或定位的概念都很好，未來有機會還會想再邀請他們走秀。蕭美玉表示，將前往昆明進行移地訓練一個月，希望高地環境可以讓心肺功能更好，接著會去澳洲參賽，然後再回昆明訓練三周，接著就要前往里約備戰奧運了，這是第二次參加奧運，心態上已經比較淡然，盡全力去拚就對了，這次只參加場地賽，跟上一次奧運比起來是比較容易的，畢竟只要專心於一個項目，應該很有機會可以奪得單項前三名，替台灣取得奧運獎牌。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
為期四天「台灣國際衝浪公開賽」，
，十五日在台東金樽漁港開幕，
，這是台灣首度納入衝浪亞洲巡迴賽場地，
，也是第一次舉辦國際級衝浪競賽，
，比賽吸引來自全球、共十七位世界頂尖衝浪好手齊聚，
，與台灣衝浪選手同場競技，為爭取積分彼此較勁。
昨天開幕活動由阿美族傳統祈福、舞蹈表演開始，各國衝浪好手與活動代言人任賢齊、台東縣長黃健庭，還拿著浪板走下海，在漁港中圍成一個圓圈，依循傳統衝浪儀式祈福。
台灣國際衝浪邀請賽公分四大組別，分別為男子短板、女子短板、長板混合及青少年組等，總獎金提高到六十萬，創下台灣舉辦衝浪競賽的最高額獎金紀錄，此外，活動還針對國內選手額外增設最佳進步獎，總獎金也超過五萬元。
任賢齊昨天上午也下水試衝浪，他強調，金樽浪點穩定相當適合衝浪，昨天浪已經可以幾乎是東北角、金山颱風浪，要駕御浪也很不容易。
他強調，金樽浪夠刺激、穩定，加上天然環境得天獨厚，十分適合發展衝浪運動，台灣四面環海容易親近，透過賽事舉辦讓更多人可接觸衝浪運動，也能培養國際級衝浪選手。
活動四天期間，還有供一般民眾體驗的單槳、風帆衝浪，讓大家可感受金樽的「驚濤ＨＩＧＨ浪」。，
立法院朝野黨團協商，
，大幅縮減一百年度國營事業中油、台電、台水、台糖績效獎金，
，並訂有上限一．二個月的「天花板」。但因經濟部正檢討績效獎金與考成獎金有無重複計算等問題，
，官員透露，
，立法院朝野協商結果屬績效獎金「上限」，
，加計考成獎金二個月，
，最高三．二個月。但經濟部檢討後，
，應會少於這個數額。
立院大砍國營事業績效獎金，今年便生效，經濟部次長梁國新和國營會執行長劉明忠昨日皆表示，尊重立法院決定。
梁國新說，他了解國營事業員工的委屈，但受到景氣及社會氛圍影響，行政機關只能尊重立法院共識，希望工會與員工共體時艱，讓社會能更和諧。
劉明忠說，原先國營會提出的方案是視經濟成長率、失業率、家戶所得成長率等因素來調整績效獎金，昨天上午經濟部還到立法院報告。沒想到下午就傳出立法院朝野協商結果和經濟部規畫完全不同，令人驚訝。至於各公司已發下的獎金，要由各公司核對，才知道是否有追回的問題。
財政部高層表示，國營事業彼此「差很大」，例如，提供平價的交通服務與提供低利房貸的金融服務差異性高，各家政策責任都不同，採一致性處理易衍生不公。政府對績效給獎制度應給予較多彈性，較能吸引、留住人才，創造更多盈餘，並扮演好擔負政策任務的角色。
國營事業年終獎金包含考成獎金及績效獎金，立委要求整併。經濟部長施顏祥表示，不排除整併的可能性，經濟部將在兩個月內提出專案檢討報告。，
輔英科大護理系蘇莉雅（左）久病成良醫，
，與同儕研發出打胰島素後的針頭取出器。（張啟芳攝）
輔英科大護理系應屆畢業生蘇莉雅15歲時罹患糖尿病，
，先投藥在5年後開始施打胰島素，
，一天在三餐飯前和睡前共打打4針，
，2年來累計近3000針，
，久病成良醫下，與同儕共同研發出「旋轉金字塔安全不針扎」器，打完胰島素之後輕易取下針頭，避免被針扎及降低感染。蘇莉雅屬第二型糖尿病，為了更加瞭解糖尿病患的照護，剛開始打胰島素那年就考進輔英科大護理系；她說病人為了個人隱私及異樣眼光，常在廁所等陰暗角落進行，尤其年長者眼力和記憶力退化，常遭針扎及針頭重覆使用。蘇莉雅在沈滿華、吳佳珍老師指導下，偕劉芳樺、林晏如、吳婉甄等同儕，研發出小巧實用的「旋轉金字塔安全不針扎」器，能像鑰匙圈般，隨身攜帶。蘇莉雅表示，市面上普遍採筆型胰島素注射，患者注射後需以雙手回套針頭，調查統計，逾7成患者曾不慎遭到針扎，增加感染風險及心理創傷，她們設計的產品以3D印列技術，ABS樹脂為材質，高不及5公分、底不及4公分，外觀像金字塔，小巧而實用，尤其要將針尾壓歪時，還有些許「快感」。護理系沈滿華及吳佳珍老師帶領蘇莉雅等10位學生，參加長庚科大舉辦的「2016全國性跨界創意‧健康滿溢創新實務競賽」，以「旋轉金字塔安全不針扎」及「安全安瓿剝開收集盒Break瓶器」包辦金、銀牌。(中時)，
