林嘉綺與老公Michael婚後定居美國，
，她昨特地參加伊林娛樂的開工，
，說今年回娘家的感覺特別溫馨。她現除忙著照顧９個月大的女兒，
，也與老公一起開設研發APP軟體的公司，
，她說，
，「現在除了國際名模，
，也可以叫我『科技新貴』囉！」
她與老公成立公司「阿拉丁」約９個月，
，日前正式推出主打減重的社群軟體。她懷孕期間胖13公斤，
，產後靠著運動成功瘦身，Michael說，「她的經驗是開發這個APP最好的顧問，讓我知道女生對減重的想法，尤其新手媽媽如何恢復身材。她能成功瘦身也是最好的招牌。」
林與老公還舉辦獎金100萬的減重比賽，林說，這個比賽最有趣之處，不是只靠減去的重量，還要上傳照片到網路上，由網友投票，看誰的身形減重減得最好看，公司營運至今已打平，她得意說，「接下來，我們還要研發教媽媽能一邊抱小孩一邊運動的APP。」，
Momo在直播軟體「17」邊開車邊直播，
，被眼尖網友發現沒繫安全帶。（葉書宏翻攝）
擁有好身材的F奶嫩模趙姿瑜「Momo」常在臉書中分享辣照。（葉書宏翻攝）
因為不舒服！F奶嫩模直播「開車沒繫安全帶」
擁有好身材的F奶嫩模趙姿瑜「Momo」常在臉書中分享辣照，
，今（17）日下午4時許，
，在直播軟體「17」邊開車邊直播，
，被眼尖網友發現沒繫安全帶，
，有人勸說要繫安全帶，
，Momo不時低頭直播、回說「不舒服啦！」Momo直播開車，
，高速行駛又未繫安全帶，
，許多人留言提醒：「安全帶還是快點繫上！」她竟回：「我就是不喜歡繫阿，
，那很不舒服。」並透露自己正行駛快速道路上。由於網路訊號不穩，直播一度中斷，沒想到2分鐘後，又打開直播，吸引上萬粉絲觀看。警方指出，依照道路交通管理處罰條例，行駛快速道路未繫安全帶，可開罰3000至6000元罰緩；行駛中手持使用手機、電腦、平板等裝置，可罰3000元罰緩。(中時)，
Sony外接式固態硬碟 SL-BG，
，重35g、厚9.4mm，
，128GB要價2490元。(Sony提供)
Sony 在台發表首款消費型固態硬碟(SSD) SL-B，
，超小巧機身重35g、9.4mm厚，
，約信用卡大小的纖薄設計，
，讓隨身攜帶檔案資料更加輕鬆簡便；SL-B支援USB3.0最高傳輸速度可達每秒450MB，
，可大幅縮減等待資料傳輸的時間。為提供可靠效能與外型兼具的設計，
，全新SL-B外接式固態硬碟外殼以鋁合金製成具有防震功能，
，能避免攜帶時碰撞造成檔案損壞，
，表面延續品牌簡約的髮絲紋防刮設計，各有銀及黑兩種顏色選擇，8月5日在台上市，建議售價128GB: NT2，490元、256GB:NT3，490元。(中時)，
中國大陸珠海航展今天揭幕，
，大陸自行研製的匿蹤戰機殲-20首次公開亮相，
，上午在機場展示飛行10分鐘。觀察者網報導，
，上午10時20分左右，
，兩架殲-20飛抵珠海機場；在進行雙機通場後，
，又以單機再次通場，
，爬升盤旋向公眾致意。殲-20是大陸4代（西方標準）匿蹤戰機，
，目前全球只有美國在使用匿蹤戰機─F-22，而外界猜測殲-20已可投入使用。這次珠海航除了展示殲-20外，還展示了戰機配掛的飛彈。10月28日，首次在珠海航亮相的一架殲10B戰機前，就展示了有PL-10E標誌的飛彈。有大陸媒體分析，這可能就是大陸國產霹靂-10近距格鬥空空飛彈，而這也是PL-10首次亮相。據分析，PL-10是大陸空軍著眼於殲-20等4代戰機的配套而研製的新一代空對空飛彈，技術水準位於世界最前列。PL-10導彈採用紅外線熱成像制導，彈體採用推力向量技術，具有極高的使用超載，性能超過美國響尾蛇AIM-9X飛彈。2015年，曾有軍事迷拍攝到殲-20的彈倉內掛上PL-10。有大陸媒體分析，當美國匿蹤戰機F-22遇上殲-20時，由於雙方都具有匿蹤優勢，雙方都沒有把握在中遠距離發現對方並發射飛彈。因此，接下來雙方就可能進入近距離空戰格鬥，而相較於殲-20，近戰能力是F-22的弱點。據分析，F-22在發射近距格鬥空對空飛彈時，需要先打開彈倉，然後再發射飛彈，但殲-20採用了獨特的可關閉式側彈倉設計，能在進入格鬥空戰以後，先將飛彈伸出彈倉，然後關閉彈倉側板，使飛彈隨時處於待發狀態。1051101(中央社)，
宏達電今天宣布，
，和美國運動品牌大廠UA推出的智慧連結健身管理系統UA Band及UA Heart Rate正式在台上市，
，售價分別為新台幣5990元、2590元。UA Band將於6日起陸續限量開賣。HTC與UNDER ARMOUR聯手推出的UA Band及UA HeartRate智慧連結健身管理系統，
，今天正式宣布登台，
，即日起開放預購，
，UA Band將自6日起在HTC網路商店及HTC專賣店開賣；UA Heart Rate則稍後於9月底開始限量銷售。UA Band建議售價5990元、UA Heart Rate建議售價2590元。UA Band及UA Heart Rate由HTC負責設計與製造，
，能有效針對影響健康與體態的最重要元素－睡眠、健康、活動與營養進行測量、監控及管理，
，並與運動科技社群平台UA Record應用程式與網站緊密連結，
，透過健身手環、心跳監測系統，
，提供全面性的數據，協助消費者提升健康管理的機制及維持良好體態。HTC北亞區總經理董俊良表示，UA Band及UA HeartRate智慧連結健身管理系統能滿足廣大消費者的需求，不論是專業運動員或想強化健康管理的運動愛好者，及重視健康想提升身體機能的普羅大眾，UA Band及UA Heart Rate是唯一可提供最完整資訊，促使達成目標的智慧連結健身管理系統。他更進一步表示，UA Band及UA Heart Rate可以精準數據追蹤身體機能，提供個人化的健康管理與健身計畫，還可與運動科技社群平台UA Record上的同好交流分享經驗。UA Record應用程式可於Google Play商店與App Store下載，於HTC手機或其他搭載Android或iOS作業系統的智慧型手機上使用，提供日常活動數據以便追蹤管理。1050905(中央社)，
1名印尼籍外勞在工作時，
，左手中指不慎被機器切斷，
，因怕被遣返獨自默默就醫，
，還不敢找回斷指。經收治醫護人員苦勸1個多小時，
，才找回浸泡在機油中的斷指，
，所幸成功接回。佳里奇美醫院整形外科主治醫師林祐丞表示，
，這名23歲的印尼籍男子進入急診室時，
，因不會說中文，只向醫護人員展示少了一截的手指，希望醫師把傷口包紮起來。林祐丞表示，熱心的醫護人員到樓上病房找來和病人相同國籍的看護當翻譯；才得知病人剛剛被操作中的機台切斷手指，但不敢讓任何人知道，更不敢去尋回斷肢。只是簡單請了假，默默獨自一人搭乘計程車前來處理傷口。剛來台灣賺錢的這名年輕病人，深怕受傷失能後被遣返回國，失去收入。他說，經急診醫護百般苦勸，1個多小時後，病人才卸下心防，電話委託同事在機器的底層，找回浸泡在機油裡1個多小時的斷指。最後交給整形重建外科醫師，藉由顯微手術成功接回，並恢復原來功能。林祐丞表示，台灣醫療雖然方便，但斷指浸泡在機油中這麼長的時間後才進行接合並不常見。沒有人知道長時間的機油浸泡，對斷肢會造成什麼不可逆的傷害；顯微手術中除了適當的清創，也藉由建立多套血循的方式增加存活機會。他說，許多外籍勞工遠渡重洋來台灣工作，卻帶著缺損的肢體離開。這些工廠裡的外籍勞工，因為語言不通而容易被忽略；但年輕的生命是珍貴的，這名年輕病人能重拾原來的手指，不是外科醫師的功勞，而是幸運遇到台灣急診室裡最美麗的人情味。1060109(中央社)，
為促成國是會議，
，蔡英文願意見馬英九，
，但在民進黨中央丟出停建核四的前提後，
，原本未預設前提的她，
，只好配合黨的步調。蔡雖未把「預設前提才見面」的話說死，
，但朝野互信基礎薄弱，
，這些前提恐使雙英會或朝野領袖會談破局，
，讓朝野和解難上加難。
由總統召開國是會議，表面上是社會公民的集體參與，若要化作具可操作性的政策主張，也不能沒有政治部門參與。其中，在野黨能否捐棄成見共同加入，將是國是會議得以召開的成敗關鍵。
蔡英文以民間身分提出國是會議的構想，但她身為民進黨上次總統大選候選人，如今國是會議的主張若連民進黨中央都無法整合，更遑論與其他在野黨尋求共識了。
只是，她為了整合民進黨中央，提出停建核四的訴求，卻可能導致馬政府就此收手。也就是說，提核四與不提核四，蔡似乎陷入父子騎驢的兩難；最後她選擇呼籲馬總統先展現誠意停建核四，卻未將此列為與馬會面的前提，顯然是企圖在兩難中尋求折衷之道。
然而，若雙英會後，馬還是不願停建核四，而蘇又因此不願見馬，那麼國是會議是否遙遙無期，朝野和解更恐將束之高閣？核四存廢問題，應該是國是會議或朝野對話的重要議題，如今民進黨卻把它拿來當前提，不僅無助社會對話和藍綠和解，更令人感到「只知要馬有誠意，自己卻沒誠意」。
過去，面對兩岸溝通，蔡英文總是要求對岸不可預設前提，自許為談判專家的蔡英文應該清楚，有時候預設前提就形同是設立障礙，蔡英文既有心要推動國是會議、促進朝野溝通，就不該出爾反爾，反而設下障礙來破壞朝野溝通用心。，
運動前、後若能適當伸展，
，將能有效避免痠痛。（資料照 劉宗龍攝）
大家一定都有經驗，
，在進行激烈運動後，
，隔天就會渾身痠痛、沉重無比；然而，
，有時會聽到身旁的人說：「痠痛，
，是因為乳酸堆積啊！」在這要跟您說，
，這恐怕是錯誤的觀念；導致痠痛的原因，
，其實是因為肌纖維的細微撕裂傷所造成的。人體會在進行運動時，
，體內會因會能量代謝的關係，
，釋出「丙酮酸」和「氫離子」，兩者會在酵素的催化下，結合成「乳酸」；乳酸會讓我們感到肌肉沉重，力不從心，影響著我們體內能量的產生，並限制我們肌肉的收縮。乳酸產生原因有兩種：其一是在進行短促、缺氧、高強度運動時，身體來不及攝取氧，會已無氧代謝來迅速產生能量，但副作用就是乳酸堆積；另外一種情況是，隨著長時間運動，體內釋出的丙酮酸與氫離子漸多，而身體排除乳酸的量遠不及產生的量，導致身體乳酸逐漸累積，最終讓身體沉重無力。但值得一提的是，乳酸在運動結束後，30分鐘至2小時內，人體就會全數排除；也就是說，不大可能到「隔天」還在痠、還在痛；因為乳酸早已被移除，那隔天渾身痠痛的原因，究竟是什麼呢？在醫學上，這個症狀稱為「延遲性肌肉痠痛（Delayed onset muscle soreness）」，簡稱DOMS；是指人體在激烈運動後，所導致的細微肌纖維撕裂傷，而產生的炎痛症狀，會發生在運動後的24至72小時內；但運動當下不會有感覺，是因為那時體內血流快、代謝旺，人體不會有痠痛感，但等到身體恢復平靜時，就會感覺到「痠」、「痛」。既然如此，如何預防DOMS呢？當然，最基本的，運動前要確實暖身與伸展，以增加肌肉的延展性，其次是運動強度要適中，不要一下子過於激烈，最後就是運動後的收操與伸展，讓身體的肌肉徹底放鬆，才能恢復應有的彈性。運動結束時，回家時可以嘗試冰敷（48-72小時內），以便抑制肌纖維撕裂所形成的發炎症狀，也可補充適量的蛋白質、維他命C，將有助於體內修補作業，以及消除炎痛；當痠痛症狀緩解過後（大約在運動後72小時）可進行熱敷，以加速血液循環，將有利於體內修復。因此，激烈運動後，隔日會感到渾身痠痛，並非是「乳酸堆積」所導致，而是因為肌纖維產生的細微撕裂傷，所造成的發炎症狀；所以運動前、後必須做足「功課」，才能有效避免惱人的痠痛，更快樂的體驗運動趣味。(中時電子報)
運動小知識》運動前後伸展 意義大不同
運動小知識》運動完不能吃？ 錯了！
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中時電子報運動專頁，
元大金控宣布購併大眾銀行近10個月來，
，營運狀況與營運績效表現努力維持，
，中華信評今天表示，
，大眾銀在元大金控集團中的成員地位，
，近日來已升至核心等級，
，因此確認其長期信用評等調升至twAA，
，大眾銀發行之各期無擔保金融債券的債務發行評等，
，亦予以調升至同等級。此項評等亦與元大銀行的評等等級一致。惟大眾銀行的評等展望，中華信評授與「負向」，係反映中華信評對元大金控集團目前評等展望亦為「負向」的看法。中華信評認為，元大銀行是元大金控集團核心營運成員，大眾銀其整併過程中，現在看來可能面臨的整合風險為低，且預期兩家銀行的整合作業應可在明（2017）年第三季前完成。(工商即時)，
卡薩貝遭燒死影片被IS公諸於世時，
，多日來為孩子性命奔走的卡薩貝之父沙菲，
，正在安曼參加部落會議，
，他隨即被帶離現場。在卡薩貝故鄉愛伊鎮也有遊行，
，抗議者甚至縱火燒政府辦公室，
，示威現場傳出槍聲。參加遊行的公務員馬雅利憤怒地說，
，「我想看到瑞莎薇（遭約旦當局處以絞刑的炸彈客）屍體，
，還有約旦監獄裡所有恐怖分子被火燒，
，只有這樣才能滿足我復仇欲望」。卡薩貝家族多日來指責政府營救不力，亦批評約旦加入反IS聯軍。但民眾火攻政府辦公室後，卡薩貝家屬呼籲民眾冷靜，並說向IS報仇應由政府決定。卡薩貝家族系出約旦南部巴拉卸（Bararsheh）部落，向來力挺王室，在政壇舉足輕重。，
