夜間頻繁跑廁所，
長高轉骨
，小心是夜尿症。78歲李先生每天晚上起床夜尿高達4、5次，
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，幾乎是「抱著馬桶睡」，
牙齒美白
，為了避免夜尿，
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，晚餐不敢喝水，
英翻日
，更不敢碰茶、咖啡和酒，儘管如此半夜仍多尿，搞到焦慮又失眠。泌尿科醫師表示，夜晚跑廁所2次以上，就可能是夜尿症。
■天冷患者增多
書田診所泌尿科主任洪峻澤表示，冬天天冷，近來夜尿患者多了1、2成。這名78歲的患者，經過排尿時間及尿量紀錄，發現晚上尿量竟然高達1990CC，占了全天尿量的64％，由於老先生沒有心臟、腎臟等相關疾病，研判可能是夜間抗利尿激素（ADH）分泌不足引起。
抗利尿激素是由腦下垂體分泌的一種物質，能促進腎臟水份再吸收，濃縮尿液，當人體口渴、流汗，體液大量減少時，抗利尿素分泌就會增加，使得尿量減少，抗利尿素通常白天分泌較多、晚上分泌較少，但隨年紀增長，老人夜間抗利尿素分泌不足，就造成夜尿、頻尿。
洪峻澤指出，夜尿症是指晚上起床尿尿超過2次，或夜間尿量占全天尿量1/3以上。心衰竭、肝硬化、蛋白尿腎病、COPD慢性阻塞性肺病、下肢水腫等患者，也多有夜間多尿的症狀；另晚上喝水太多，尤其是茶、咖啡、酒精等利尿性飲料，也會造成夜間多尿。
■治療多管齊下
洪峻澤表示，老人夜間多尿通常為多重因素造成，治療夜尿症，可經醫師診斷，使用利尿劑等藥物，在睡前先將尿液排出，另同時改變飲水習慣，晚餐後盡量少喝水、果汁，更禁止茶、咖啡或酒精等利尿飲料，多管齊下，夜間頻尿的狀況多能改善，但可千萬別放著不管。，