瀉藥、軟便劑及灌腸劑的確能夠在短時間內順利排泄，
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，但若反覆使用瀉藥解決，
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，則會導致便祕惡化。圖片來源：健康365
便秘一向是許多女性與上班族的困擾，
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，一般來說，
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，只要一星期內排便次數低於3次，
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，且出現排便困難、糞便硬的狀況，時間持續達六週以上即可判斷為便秘。有些人為了幫助排便，會自行至藥局購買瀉藥、軟便劑甚至採灌腸方式來治療便秘，短時間內可能有效，但是長期下來，恐怕只會讓症狀更加惡化！米樂中西藥局黃志鈞藥師表示，瀉藥、軟便劑及灌腸劑等藥物，會刺激大腸產生劇烈收縮，的確能夠在短時間內順利排泄，但若通便之後仍持續便秘，卻依舊反覆使用瀉藥解決，容易造成藥量持續加重、腸胃蠕動卻愈來愈差等反效果，導致秘惡化。黃藥師建議，若一兩天沒有排便，建議先不要過度擔心，更不要直接上藥局購買瀉藥，最好先調整飲食，多吃高纖食物、多喝水與多運動，讓生活作息維持規律，慢慢培養排便習慣；若情況仍未改善，則再逕行就醫診斷，確認是否因疾病導致，千萬不要養成吃瀉藥的習慣。(中時電子報)
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