時報周刊提供
「成功減重」是許多人訂下的新年目標，
廣告攝影
，然而除了落實不二法門：健康吃、聰明動，
柔膚雷射
，有著減重諮詢10年經歷的營養師趙函穎表示，
自體脂肪豐胸
，很重要的支持力是動機，
手足護理
，有強烈動機的減重者，
馬克杯轉印
，比較不會半途而廢。這幾年她鑽研國際知見心理學課程，發現透過協助減重者發現底層瘦不下來的反向意念，再強化減重動機，搭配客製化的飲食及運動，會讓減重計畫事半功倍。從哪個方向著手可提高自己的減重動機？趙函穎特別為本刊讀者挑出5張知見卡牌，幫你突破心裡的盲點，找方向。
透過抽牌讓你減重更順利
更多精采內容，詳見最新出刊1981~1982期慶新春合刊號《時報周刊》，3本69元，加量不加價。「時周咚咚鏘」活動開跑，凡新訂閱時周一年期，即贈價值1，980元的3M吸溼排汗發熱表布活力緹花被，還能參加長長酒酒「招財進寶」活動(陳年台灣高粱酒，市價1，500元)；再加碼送《櫻桃小丸子學園祭》特展「高雄站」門票2張，就是要寵愛讀者贈品滿手、過年旺旺旺！＊數量有限，送完為止（可先撥電(02)2308-7111#7625確認是否還有票券。）
直接訂購請進
（《時報周刊》提醒您：禁止酒駕，未滿十八歲禁止飲酒。）時周新粉絲專頁粉墨登場，更貼近社會時事脈動，給您不一樣的感受。(時周即時)
想知最有趣訊息及最好康優惠活動，請進styletc.樂時尚官網
想掌握最精選及最麻辣的新聞議題，請點讚「時報周刊online」新粉絲團，