人人都該知道的癌症保健 抗癌成功指南 (下)

抗癌是長期的歷程,

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,癌友別因為罹癌就對人生感到絕望,

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,積極並及早接受治療可大幅延長存活率,

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,且早期發現癌症治癒率高。圖片來源:健康365

多數的癌症患者的生活起居都能自理,

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,除了遵從醫師指示的基本保健守則外,

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,日常生活中還是會碰到許多問題,

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,以下整理美國《臨床醫師癌症雜誌》給予的建議,

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,供癌症患者做參考:4. 糖分是否會提供腫瘤更多營養?有許多研究指出糖分是致癌的兇手,但並無確切的研究指出糖分會使癌症惡化,或使腫瘤變大,但糖分空有熱量無營養,不建議患者吃太多甜食,應多吃生鮮蔬果補充身體所需營養。5. 治療期間是否該多運動?若身體情況允許,適量運動可改善虛弱的體質,加強肌肉量,並幫助情緒放鬆使心情愉悅,但是治療過程中運動可能會增加身體損傷和副作用,例如:游泳是很對於正在接受化療的患者而言,是比較容易被感染的環境,因此應避免游泳;建議運動前應先諮詢醫生選擇適合的運動種類,與建議的運動頻率,適當運動來加強體力。6. 應該改吃素食或生機飲食嗎?素食者應確保攝取到足夠的蛋白質與各類營養素,但不建議食用生機飲食,因罹癌後抵抗力較弱,腸胃容易受病毒感染,建議食用熟食為主。7. 脂肪類食品是否會影響病情?研究指出攝取過多飽和脂肪會提高罹癌率,也提高了心血管疾病的風險,癌症患者若同時患有心血管疾病死亡率將提高,考慮到心血管疾病風險的增加,癌症患者應該儘量少的攝入飽和脂肪與反式脂肪。抗癌是長期的歷程,癌友別因為罹癌就對人生感到絕望,積極並及早接受治療可大幅延長存活率,且早期發現癌症治癒率高。(中時電子報)

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