家有胖小孩的家長要注意了！衛生福利部國民健康署根據教育部調查統計發現，
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，約3成國中小學童體重過重及肥胖，
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，在亞洲名列前茅，
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，專家提醒，
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，兒童肥胖可能導致早發性糖尿病、氣喘，
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，長大後，心血管疾病風險將增加1至2倍，家長要特別注意。根據教育部學生健康檢查資料顯示，103學年度國小及國中學童過重及肥胖比率各為29.0%及28.8%，其中國小男童及女童過重及肥胖比率分別為32.8%及24.9%，國中男生及女生過重及肥胖比率各為33.1%及24.2%。在33個先進國家中，男童排行第6，女童排名第12。國健署社區健康組組長林莉茹表示，國內學童肥胖率如此高，推測和吃多，喜歡含糖飲、油炸高熱量食物，攝取過多熱量，又少運動，且與愛用3C產品有關。由於兒童肥胖會導致早發糖尿病，高血壓、高血脂，心血管疾病、氣喘及心理問題等，國外研究也發現，肥胖兒童比起正常小孩的血管硬度較高，心跳較快，血管內皮功能也較差，而孩童時期的長期肥胖，也會增加成人時的心血管疾病風險，證實兒童肥胖所造成的傷害，將隨著年齡增長，影響擴大。台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師粘曉菁表示，由於台灣手搖飲料店四處林立，無論大人小孩都愛喝，以致許多孩子只喝飲料、不喝開水，以致臨床上不少小學生年紀輕輕就罹患脂肪肝等代謝疾病。粘曉菁說，她曾收治過一名小朋友，因為家族長孫，特別受到長輩寵愛，平時最愛吃速食，每天也是喝含糖汽水，又不愛運動，結果就被驗出來罹患輕度脂肪肝及血液中膽固醇及三酸甘油脂均偏高。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，倘若人體攝取過多高果糖玉米糖漿易在肝臟和脂肪組織中轉換成脂肪酸和三酸甘油脂，引發脂肪肝或是代謝症候群。因此除了建議民眾盡量多喝白開水、多運動外，若是非得購買手搖飲料，也要控制高果糖玉米糖漿的分量，像是無糖、3分糖都是不錯的選擇。(中時)，