告別用節食、高強度運動來減肥,
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,大陸珠海24歲女子王子墨(左)來台接受胃繞道手術。(馮惠宜攝)
這一次王子墨希望走不一樣的路來終結一再減肥復胖的惡夢。(馮惠宜攝)
一再減肥一再復胖,
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,曾經是大陸減肥實境秀爆紅的王子墨,
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,雖然在4個月內減了46.5公斤,
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,但兩個月後體重飆升30公斤,
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,為告別重覆復胖的惡夢,她本月10日來台接受胃繞道手術治療,術後一周體重減了7公斤,她開心露出美腿表示,這一次要開開心心減到60公斤以下,不想再掉入靠低飲食、高強度運動、還是會復胖的惡性循環中。來自廣東珠海的24歲美女王子墨,今(17)日細述自己從國小就開始無數次減肥、無數次復胖,呼籲曾因江蘇衛視「減出我人生」追隨她減肥人生的粉絲們,不管選擇那一種減肥方式,一定要開開心心,如果低熱量飲食、高強度運動也很難瘦下來或一直復胖,這條路不通就試其他路,她有信心這次透過代謝手術,終於邁向演藝人生。中國附醫國際代謝形體醫學中心院長黃致錕指出,不僅是亞洲人,今年五月發表在肥胖期刊的美國國家衛生院研究大型減肥真人秀節目「超級減肥王」的參賽者14人,六年後也幾乎全部復胖,13個選手反彈回原來的體重,有的甚至變得更胖。研究發現依靠高強度運動消耗熱量、節食降低熱量攝入來進行減重,只要一旦停止高強度的運動,身體會自行調節並降低基礎代謝率的消耗,因而減少熱量支出,來保證身體恢復原來,甚至超越原來的體重,因此造成復胖、反彈,也就是所謂的溜溜球效應。而事實也證明,中國的第一季的超級減肥王節目結束二年內,14位選手中目前已經有3人接受了減重手術。執行減重手術超過4000人的黃致錕院說,肥胖患者,如果是有家族肥胖史、成年前肥胖史、身體質量指數大於32的病人如果採用飲食與運動減肥這類內科治療,在長期的醫療觀察與報告,失敗比率都非常高,高達95%。原因在於很多這類嚴重肥胖的病人的家族史,除了基因之外,這些病人的食慾、腸胃道荷爾蒙分泌也都有失調的狀況,甚至腸道細菌也證實與正常體重病人不同。如果沒有透過外科治療,患者飢餓感、飽足感、激素分泌、腸胃道的吸收、腸道菌落等方面都沒有改變。在快速減肥後,又因為基礎代謝下降,就算仍在節食,體重會很容易回到原來的狀態。另外,病態性肥胖病人的飲食狀態和也和情緒相關,存在焦慮症或是暴食症,甚至是輕微的憂鬱。這些也都是必須同時治療的。王子墨回憶,她參加減肥實境秀,為贏得冠軍,曾斷食、脫水,很努力才從113.5減到76公斤,但後來很努力仍瘦不下去,一減少運動量就四個月內暴肥30公斤,人生陷入絕望,所以她決定換條路走,給自己一個機會。8月10日王子墨來台接受手術,手術前體重是93.7公斤,一周後的今天她已減掉7公斤,最開心的是不會再有飢餓感,想吃什麼就能吃什麼,她有信心台灣的醫療團隊能幫他真正減出新人生。(中時),