劉雨柔常分享健身秘訣。(圖/中時資料照)
劉雨柔透露自己從70公斤瘦到穿XS衣服的心得。(圖/取材自劉雨柔臉書)
模特兒出身的劉雨柔,
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,擁有亮麗外型、零贅肉的完美身材,
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,經常大方分享健身秘訣,
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,今(14日)她透露一路從70公斤狂瘦到穿XS衣服的心路歷程,
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,並曬出結實線條,
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,被狂讚超美。劉雨柔今在臉書透露,
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,176公分的她,
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,體重一度達到70公斤,
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,她便下定決心開始運動,
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,「在大量健身時期,我瘦的健康,穿M號衣服」,就在大家已覺得她身材很好時,她又開始接觸「打拳、柔術、體能訓練」這3樣運動,在規律鍛鍊下,她現擁有更緊實的線條,甚至達到穿XS號衣服的程度,「連我自己都捨不得讓這身材走樣」,最後喊話大家一起運動,一起維持美麗線條,相當激勵人心。(中時電子報),