除了心理壓力會影響睡眠;當身體某個部位壓力大,
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,也會使你頻頻翻身睡不好;但目前已有光纖壓力檢測系統,
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,可在10分鐘測出各部位壓力,
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,幫助你選對床睡好覺。智慧化科技對人類的生活幫助無所不在;不僅有航太科技設備運用到日常生活中,
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,製成掃地機器人,
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,幫忙碌的人清理地板。現在連睡眠也有產業科技可以協助,
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,選對床,
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,讓身體放鬆入眠。寢具業者陳威說,
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,其實身體躺著時,
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,壓力最大的部位在臀部及肚子,這些部位最需要被支撐,以及包覆,以減輕承受的壓力;因為不只心理壓力會讓人翻身淺眠,當身體某些部會壓力大時,血液循環會變差,身體也會常翻身,以舒緩壓力,一樣影響睡眠品質。要了解自己身體的各部位壓力如何?國際大廠在製造寢具時,其實就會運用Xsensor光纖壓力檢測系統做產品設計的輔助。陳威說,它是一張毯子,鋪在床上,然後請使用者平躺,就能測出全身各部位壓力,藍、綠、黃是壓力小處,橘、紅則是壓力大處,然後就能據以選擇不同支撐力的寢具。他說,其實每個人平躺的身體壓力分布,不會差異太大,但將這套系統導入門市使用,則可幫助使用者更精準的在兩張躺起來感覺差不多的床之間,做出正確的選擇。至於很多老人家變瘦,但又慣於睡榻榻米,身體就會出現疼痛。他建議,其實老人家還是可以選擇有彈性的硬床墊,然後上面鋪上厚度約5到10公分的乳膠或記憶墊即可。1050918(中央社),