蔬菜滿滿豆漿鍋★食材：關東煮高湯（左上起順時針）與關東煮數個，
，依個人喜好購買，
，每個10～12元不等，
，寒天春雨細粉12元；統一無糖高纖豆漿20元、五色溫蔬菜49元。若愛湯頭濃郁，
，可自備康寶雞湯塊。★作法1：豆漿跟關東煮高湯1︰1（若要豆味濃可增加豆漿），
，加入康寶雞湯塊調味。★作法2：加入五色溫蔬菜、關東煮、寒天春雨細粉；五色溫蔬菜的醬料包可當火鍋沾醬。五色蔬菜蒸蛋食材★食材：五色溫蔬菜49元（上起）、杏仁小魚乾25元；與關東煮高湯，
，自備雞蛋、烹大師鰹魚風味。★作法1：蛋打散過篩，
，用水或關東煮高湯與烹大師調味。★作法2：蛋液放淺盤，加入五色溫蔬菜的高麗菜、美生菜和切好的小塊紫洋蔥菜丁，上方擺油菜、鴻喜菇，用電鍋蒸一碗水的時間，最後擺上杏仁小魚乾裝飾。訣竅在於鍋蓋不蓋滿，蒸出來平滑沒氣孔。自製野餐小組合★食材：雙拼炸雞48元（左上起順時針）、通心麵洋芋沙拉38元、一日野菜-凱薩沙拉49元、德式脆腸28元；與葡萄蔓越莓果乾25元，自備吐司、奶油。★作法：電鍋外鍋用烤盤紙鋪好，均勻塗上奶油熱煎吐司，也可用平底鍋煎，再將通心麵洋芋沙拉夾進吐司，用牙籤固定，切成三角形；水牛城風味烤雞翅微波加熱即可；凱薩沙拉擺盤後均勻撒上蔓莓纖果裝飾。韓式炸雞沙拉★食材︰7-11韓式炸雞38元（上）、一日野菜-十二鮮蔬49元（下），韓國沙拉醬。★作法：十二鮮蔬擺盤，微波加熱韓式炸雞後放在沙拉上，淋上韓國辣醬、果糖、醋、香油、雪碧調製的韓國沙拉醬，也可加入韓國辣椒粉增加辣度和香氣。，
今天是大暑，
，天氣炎熱，
，中醫師說，
，天熱易渴、頭昏腦脹，
，除了多喝水，
，建議可多吃高鉀的香蕉或喝檸檬水，
，中藥行容易買到的陳皮泡茶也可祛濕化燥。今天是24節氣中的大暑，
，依照節氣來看是一年當中最熱的一天。開業中醫師吳明珠今天表示，暑、濕、熱是大暑時節的氣候特點，暑濕之下人們常有口渴、身熱、心煩氣躁、身重疲倦、食慾下降、大便稀等不適症狀，調養重點是解暑祛濕，斂陽固表。開業中醫師許芳瑜也說，夏天容易過度出汗，汗為心之液，排汗過多體易虛，可能影響免疫力，加上民眾一般都習慣大喝冰冷飲，冷飲下肚血管收縮，只有心情舒爽，熱氣反而悶在體內無法排出。濕氣重也容易頭昏腦脹、疲倦，更可能讓體質變虛寒。許芳瑜說，最近天氣炎熱，首要注意水分補充，白開水要隨時補充，等渴了再喝就來不及，且喝水要一口一口慢慢喝，每次補充100c.c.到150c.c.，不要短時間猛灌，不僅無法吸收，也會讓腸胃不舒服。如果大量流汗，許芳瑜建議，可適量補充電解質，在開水裡加一些鹽巴；如果夏季食慾不振、精神不好，也可以在水中加檸檬片，酸味可以生津止渴，也有美白作用。含有高鉀的香蕉也可提振精神。夏季飲食要重清淡，許芳瑜說，辣的、炸的食物，都應避免，不要「火上加油」，最推薦吃四神湯，可以滋養脾胃、祛濕，每週喝2次為佳。吳明珠則建議，陳皮茶是夏天養生佳品，陳皮是香味比較濃的中藥，可以在藥店買製好的陳皮或橘皮，每次用陳皮1到3錢、蜂蜜適量，用開水浸泡後代茶飲。具有理氣開胃、燥濕化痰功效，適用於暑天肚子脹氣、消化不好，或者吃飯沒胃口。1050722(中央社)，
美濃強震造成永康維冠大樓倒塌造成115人死亡，
，崑山科技大學有4位學生不幸罹難，
，其中3位同學還有18到22萬元左右的助學貸款尚未繳清，
，經立委王定宇反應後，
，行政院長張善政答應利用海外捐款來解決。位於台南市永康區永大路的維冠金龍大樓，
，距離崑山科技大學不到一公里遠，
，該校有不少學生均租在這裡，
，因美濃強震發生在2月6日小年夜清晨，
，租在這裡的學生，
，均已返家，但仍造成蔡孟家、黃若欣、連健延、徐志華等4位學生死亡。崑山科技大學表示，不幸罹難的4位同學中，除連健延沒有助學貸款外，另3位同學均有18萬到22萬元左右的助學貸款尚未繳清，但在各界的關心下，政府已經答應代這些不幸罹難的同學解決貸款問題。新科立委王定宇表示，他是在2月15日接到罹難學生的父母陳情，家長與銀行聯絡後，銀行依規定還是得追討罹難3位同學的貸款，他認為白髮人送黑髮人，已是人倫至慟了，家長還要面臨冰冷的學貸債務，無疑是在災民傷口上灑鹽。王定宇於上月23日的院會上，向行政院長張善政提出質詢，而根據王定宇表示，張揆也非常明快的指示，將撥出部分海外捐款，來解決3位崑山科大同學的貸款問題。3位罹難同學中，住在桃園市新屋區的徐志華，因家裡經濟情況並不優渥，桃園市長鄭文燦在案發後，立刻攜帶各界捐贈的48萬元善款前往致意，當時，鄭文燦就答應徐志華的家長，會幫忙解決尚未繳清的貸款。(中時即時)，
雄中雄女在大學申請入學第一階段篩選作業依舊獨占鰲頭！雄女有419人，
，雄中1510人次，
，其中，
，通過6校系志願學生，
，雄中有41人、雄女18人。高雄中學接續學測滿級分17人為全國第2的佳績，
，在申請入學第一階也繳出漂亮成績，
，醫學系通過者達284人次，
，通過頂尖名校篩選人次分別為台大420、交大246、清華237、成大607。高雄女中總計通過申請學生419人，
，通過1201校系，
，邁入第二階段面試或相關測驗的試煉，學校輔導中心及老師已擬妥模擬面試及應試策略，積極協助學生面對挑戰。天主教道明中學在大學及四技申請入學第一階段也創佳績，陽明、成大、高醫等醫學系有12人次、牙醫系1人、藥學系8人。總計國立大學共124人次，國立科大也有42人次。志立中學大學及四技申請入學通過596人次，其中國立大學139人次、國立科大66人次。屏東高中申請6個志願全通過共26人，張靖在繁星推薦錄取成大醫學系，這次申請高醫、中山、長庚、慈濟、中國醫大均通過第一階段篩選。屏東女中成績也不差，共有33人6個志願全過。台東高中共有172人、552人次通過，四技科大則120人次通過，另外，台東女中也有482人次通過，科大通過132人次，表現均相當亮眼，其中不少同學通過6個科系。以醫學系為目標的鄭李承峰學是排灣族，通過馬偕、中山、輔大3所醫學系及台大土木工程、中國醫藥藥學、台北醫大藥學系等6系，第1志願馬偕醫學系，未來想回鄉懸壺濟世。，
草屯登瀛詩社社長許賽妍手執魁星筆為民眾開智慧。（楊樹煌攝）
國家三級古蹟草屯登瀛書院為慶祝建院170週年，
，訂25日舉辦「文昌帝君聖誕春祭暨106年度登瀛書院清寒優秀學生獎學金」頒贈等文化活動；且現場將為民眾開啟智慧、並供應湯圓、麵線、煎菜頭粿等福餐。今年登瀛書院清寒優秀學生獎學金，
，共有學校推薦213名學生受獎。而該書院委員莊敏恭亦慷慨解囊，
，連續三年為獎學金加碼，
，嘉惠學子。登瀛書院指出，
，每年春秋兩祭該院都會恭請「魁星筆開智慧」，
，為有需求的民眾及學生「開智慧」，
，該項儀式，
，已成為該院的特色之一，
，據經開啟智慧的學生，功課都能有所進步。所以每年各項考試前夕，考生會送來准考證影本並準備蔥、芹菜、包子、粽子、吉祥花果並圈綁紅紙，奉呈於文昌帝君聖前祈求庇佑，祈求順利登榜，直上青雲。(中時)，
「2015永不放棄─塔塔加之探索新中橫」自由車活動，
，15日清晨在南投縣水里鄉鳴槍起跑，
，1869名騎士以韌性、耐力，
，挑戰近2400公尺的垂直海拔落差、長征72公里的逶迻山路；賽事由崇越車隊好手陳昱銘，
，以2小時52分27秒勇奪冠軍。這項大型單車活動，
，由南投縣政府以及台灣自由車運動協會共同主辦，
，今年為第8屆；協辦單位另包括玉管處、玉警隊、南投縣警局、南投縣體育會暨自由車委員會、台北市自由車協會、信義和水里鄉公所等；多國選手參賽，
，已成為水里和信義鄉年度盛事。騎士們凌晨3時開始暖身集結，6時整，由南投縣長林明溱、水里鄉長陳癸佑及教育處副處長李玉蘭等共同鳴槍出發；選手頂著曦光，從海拔240多公尺的水里街區，沿新中橫公路，衝向標高2610公尺的塔塔加。起跑前林明溱提醒選手，沿途應隨時審視身體狀況，並互相照應，一切以安全為首要原則，並盡情享受自然美景；另建議賽後到日月潭、杉林溪、溪頭、東埔溫泉等地泡湯賞景。挑戰賽報名者為1869人，含33名國外好手，若加上陪騎親友，參與總人數評估達3000人。選手除力拚排名，也有人志在挑戰自我，或享受慢騎樂趣、欣賞玉山國家公園豐富的景觀生態。賽事由崇越車隊陳昱銘奪冠，e-MA車隊彭健銘則以14秒之差緊追在後，同屬e-MA車隊的李憲忠排名第3。女子組「克」車隊董湘鈞以3小時31分51秒排名第1，贏過不少男選手。，
月世界歷經風霜險被世人遺忘，
，縣市合併後經市府整治風華再現，
，昨第二期造景搶在農曆年前完工啟用，
，不少人攜家帶眷騎單車，
，搶睹人工天池、賞惡地美景，
，鄰近土雞城也受惠，
，各業者笑呵呵，
，觀光業則嗅到這股商機，
，紛帶陸客團前來造訪。
繽紛熱氣球花雕喜迎賓客，
，引領旅人走進月世界，背後荒涼泥岩惡地，形成強烈對比；月世界大變身整體煥然一新，去年起分兩期逐一完工，包括弦月觀景台、地景公園、月池觀景台、天梯及惡地體驗步道，供遊客從高處俯望月世界。
市長陳菊昨到月世界巡視後笑稱，打了九十分，「但我比較嚴格」，要觀光局賣力行銷並長遠規畫，提升觀光競爭力。她表示，月世界惡地形是世界唯三僅有，更是台灣之寶，不少陸客團最近也前來賞美景。
她說，盼將月世界打造成世界級景點，未來將投入第三期改建工程，以人性化及具生態保存作考量，包括登山步道、休憩區、天梯等長遠規畫，並栽種對水土保持有助益的樹木，以妥善保存惡地形生態。
觀光局順勢推出「飛『月』世界田寮行」，即日起受理網路及電話報名，每人只要三九九元即可參加一日遊行程，每周五、六、日出團。活動官網http://www.lohas-tourism.com.tw。，
中油桃園煉油廠沙崙油庫今日上午管線施工時，
，疑因施工不慎，
，造成管線破損，
，油料流到水溝，
，油氣引燃起火，
，冒出大量濃煙，
，中油人員立即撲滅火勢，
，幸未釀災。中油表示，
，本次事件是承攬商防火措施未盡落實所引起，
，中油將予以最嚴格的處置，且針對各單位工程作業，都會以最高標準加強承攬商管理。中油桃園煉油廠沙崙油庫3日上午進行航空燃料油管線電焊施工作業時，不慎引燃雜草燃燒冒煙；由於沙崙儲油槽近在咫尺，油庫起火為重大事件，桃園市消防局第三大隊立即派員前往時。所幸，廠方在事發之際，立即派員自行滅火將火勢迅速撲滅。因火勢並未延燒，油庫相關設備沒有任何損失，人員也都安全無虞。中油桃園煉油廠表示，沙崙油庫的航空燃油管線，今天上午進行管線電焊施工，可能是電焊火花噴到一旁雜草引起火勢，廠方人員立即自行撲滅火勢，並未延燒，一旁油庫均安全警戒，一切安全。(工商)，
「葉少爺」葉冠亨酒駕釀三死案，
，五日二審言辭辯論終結，
，將於十九日宣判。檢察官昨天提出新佐證，
，指出葉冠亨肇禍時車速高達一六七公里，
，原審判刑六年太輕，
，應重判八年，
，葉母在法庭聲淚俱下，
，但死者家屬不為所動。
去年四月酒駕害死三命，
，昨天「葉少爺」葉冠亨到法院開庭已經未拄拐杖，
，還當庭起立向死者家屬道歉：「對不起我錯了」，並說會對自己行為負責；葉母護子心切，法庭上痛哭失聲，自責管教孩子不當，真的很抱歉。
坐在葉少爺車上慘死的陳岡逸，他的父親陳大儒認為，事發迄今一年多，葉冠亨還能消遙在外，繼續念書，對司法是一大諷刺，應速審速結，建立司法威信，並認為葉母的哭是故意的，不會改變他覺得葉冠亨一審判太輕的立場。
被撞死的婦人李幸蓉，胞兄李富盛則說，葉冠亨判輕、判重對他而言已經毫無關係，只有社會觀感問題，家屬心情至今無法平復，恨是一輩子的，永遠也不會原諒葉冠亨。
檢察官林應華昨天提出當時路口監視器佐證，葉冠亨在一八五點八公尺距離只花了四秒，換算時速高達一六七公里，最高跟最慢時速落在二一五公里至一三六公里，絕對不只一審認定一二○至一三○公里，且李幸蓉應是被撞當下就遭引擎蓋削頭，而非保險桿噴飛打中致死。
檢察官昨天對葉冠亨求刑八年，並感性提到：「燈光照耀檢方的心，喚醒沉睡中的證據，希望死者靈魂可以安息」，審判長莊飛宗宣布言辭辯論終結，七月十九日上午十時宣判。，
大谷翔平今天首度在熱身賽登板。（圖／翻攝火腿隊官方推特）
日職火腿隊在美國春訓，
，今天舉行第二場熱身賽，
，同樣對上韓職樂天巨人，
，由大谷翔平先發主投，
，吸引15支大聯盟球團派人觀察他。
陽岱鋼手感回溫 熱身賽1安1盜
大谷翔平今年首度登板投球，
，小投兩局，
，被打出1支安打，
，飆出4次三振。據火腿隊官方推特貼文，
，大谷今天最快球速，
，來到157公里。對於今日的表現，大谷翔平表示，今天投球感覺很好，變化球投的不錯，有漸漸進入到比賽狀況。(中時電子報)
大谷翔平150公尺全壘打 老美驚艷
投給老美看？大谷翔平啟動變速球
中時電子報運動專頁，
