蘇意雯藥師表示，
，想要維持年輕狀態，
，其實不需要花大錢買昂貴的醫療或產品，
，只需要養成幾個健康的養生習慣，
，就能夠維持理想體態。圖片來源：健康365
青春永駐與窈窕體態是所有女性追求的目標，
，無論是外在保養或內在調理，
，只要有效，
，即使花上大把鈔票，
，女性朋友們也絕不手軟，
，但是這些東西真的有效嗎？位於新北市瑞芳區的長興堂藥局，經營者是位外表年輕、有朝氣，看起來彷彿只有20出頭歲的美女藥師，然而如果你知道其實她已經是一個孩子的媽，今年已將近40歲，一定會感到不可置信！想知道蘇意雯藥師的年輕秘訣嗎？其實很簡單：1. 飲食清淡、少量多餐飲食方面應以清淡為主，少肉多菜、少吃油炸類與調味料，並維持少量多餐的進食模式，每餐6分飽就好。2. 多喝水平時多喝水，以溫開水取代含糖飲料，如果真的想喝飲料，就選擇無糖飲料或自己製作的果汁。3. 保持好心情讓心情維持穩定，有助於身心健康，也能夠避免不小心因情緒化導致暴食或厭食。4. 運動維持運動習慣，不僅能讓身體機能維持在一定的健康狀態，減少生病機會，也能讓心情變好。蘇意雯藥師表示，想要維持年輕狀態，其實不需要花大錢買昂貴的醫療或產品，只需要養成幾個健康的養生習慣，將身體內的毒素排除，自然就能夠維持理想的體態。如果有任何健康調理問題，也可至藥局詢問藥師或上allcare健康資訊讚，查詢相關保健資訊。(中時電子報)
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國人期待已久的赴美免簽證在十一月一日正式生效，
，由中華航空首發的免簽航班共有三百四十三位旅客，
，其中免簽旅客有七十一人，
，外交部長林永樂在致詞時表示，
，這是台美合作關係新的里程碑，
，也是馬總統推動活路外交的新成就。
台灣加入美國免簽證計畫昨日正式生效，
，只要是在台灣設籍的中華民國國民，
，持晶片護照赴美從事九十天內商務或觀光旅行，事先上網申請旅遊許可電子系統（ＥＳＴＡ），就可以享受免簽證待遇。
為慶祝美國免簽生效，外交部長林永樂與美國在台協會台北辦事處長馬啟思、桃園機場董事長郭蔡文、華航董事長張家祝及達美航空台灣總經理張建仁等人，一同出席美國免簽證首發航班啟程典禮，而馬啟思也搭乘首發班機返美，並表示這是台灣跟美國共同努力成果。 桃園機場公司董事長郭蔡文在致詞時表示，免美簽上路後，預估赴美商務與觀光旅行的台灣人將漸進增加10％到20％。
華航董事長張家祝說，華航後續會規畫更方便的新航線，以及更大、更好的飛機，擴充機隊，提升運能與服務品質。
昨日搭乘首發航班的朱小姐，帶著爺爺與兒子共三人首次到美國去旅遊，她在受訪時說這是第一次利用ＥＳＴＡ系統申辦手續，「一分鐘搞定」，不但省錢也省時。
外交部與美國在台協會也送給旅客精緻好禮，有些返美的美國乘客高興地說，難得遇到這歷史時刻，也從來沒有在搭機前拿到這麼多禮物。
張企群/台北報導
赴美免簽證昨日正式生效，移民署長謝立功指出，因應美國開放我國免簽，該署為防範偷渡客利用過境轉機台灣赴美，例行查緝措施包括轉機區域巡查、登機門複查。，
和平盃3對3鬥牛賽昨在東勢高工開打，
，山城6所國中近百青少年組隊較勁。（王文吉攝）
新社國中學生組成「烏龜愛打球」隊，
，獲得第3名1000元獎金。（王文吉攝）
學生放暑假，
，為鼓勵青少年走出戶外，
，和平警分局舉辦2016年青春暑期關懷青少年活動，
，和平、東勢、新社及石岡等山城6所國中，
，有32隊共100多人報名，
，參加「3對3鬥牛」比賽，
，上午在東勢高工熱血開打，
，還有個人報名投籃PK賽，活動充滿刺激與趣味性。和平警局表示，活動中融入反毒、禁菸、反色情、家暴及防酒駕等預防犯罪宣導，讓青少年能獲知正確人生觀，並盼學生盡情揮灑汗水，特別感謝警友站贊助4萬元，補足場地、裁判、獎金、餐點、飲料等經費缺口。比賽成績出爐，團體組項目，第1名東勢國中卡路一族隊、第2名東勢國中A隊、第3名新社國中烏龜愛打球隊、第4名東勢國中男神隊；個人投籃賽部分，第1名王昱揚投進11顆，破分局近年舉辦記錄，第2名連振凱投進7顆，第3名吳祐慈投進3顆。(中時)，
智慧型手機大廠宏達電(2498)昨日公布，
，今年2月合併營收僅113.7億元，
，月減26.82%，
，年減43.98%。果然不如原本外界預期，
，相關傳聞先揭露後，
，昨早股價下挫，
，收盤跌幅達6.41％，
，收在255.5元。
法人預估宏達電將陷入每股盈餘EPS1元保衛戰，
，三大法人連續2個交易日累計聯手賣超宏達電股票已逾萬張。宏達電今年前2個月合併營收累計為269.06億元，
，和去年同期相比，衰退約27%，首季財測目標為500~600億，因此3月營收要達231億元以上，才能達陣。法人認為，目前從宏達電相關供應商3月業績可能走勢推估，宏達電3月營收是否有機會達250億元，就看旗艦機種新HTC One能否出貨順利。
即使依照現有推估，宏達電第1季營收仍有可能達成既定目標，法人疑慮未除的是，第1季是否能夠維持獲利，或者可能因為費用大增而轉為虧損。
法人指出，由於宏達電2月慘淡營收正式揭曉後，也算某程度的利空出盡，今日有新HTC One在台灣發表會，因此可能有新機效應，再加代言人五月天加持，或許對於股價會有支撐。
不過，如果宏達電股價想重新收復300元大關，法人評估，恐怕還要等3、4月業績公布，確實有所好轉再說，估計近期股價高點可能要先瞄準280~295元區間。
據了解，4.7吋螢幕的新HTC One今日在台發表，為了與近期熱賣的5吋蝴蝶機有所區隔，並拓展市場，16GB版本空機售價可能不到2萬元，比蝴蝶機價格2萬多元要來得便宜。
宏達電先前發表新HTC One時，除了強調首頁即時動態BlinkFeed、實境相簿Zoe、音效BoomSound外，也主打Sense TV功能，也就是用手機可遙控家中的電視與機上盒，節目播出前會於手機首頁提醒，或用手機下載節目表，企圖搶占家庭視聽族群。，
蔡姓男子因欠3萬5000元酒攤錢不還，
，引起債主莊凡和不滿，
，3日深夜，
，莊找了7、8人分持刀棍在騎樓襲擊蔡，
，蔡身中多刀倒地後，
，莊始驚覺下手太狠，
，連忙將人送醫，
，但仍告不治。警方昨將莊嫌3人，
，並追緝共犯。
警方調查，20歲的莊凡和和25歲的蔡姓死者，2人都是中山區酒店的經紀，相互認識，彼此會帶朋友到對方的酒店消費請客捧場，但蔡兩度消費，一次欠2萬、一次欠1萬5000元，卻一直未還錢，引起莊嫌不滿。
尤其蔡多次曾佯稱要還錢，但莊到達店內後，蔡又開溜逃避，讓彼此的間隙加大，莊決定找人一起教訓蔡。
前天深夜，莊找了7、8人分持2把刀和棍棒，在中山區錦州街一處騎樓埋伏，當蔡獨自現身時，莊持棍棒，其他人持刀械朝蔡猛刺，造成蔡手腳和背部中刀，鮮血直流倒地。
莊嫌見情況不對，趕緊由李文強、陳革延等人開車將蔡送往附近慶生醫院救治，但因傷重不治，莊和陳也在將蔡送醫後逃離。
中山警分局獲報調閱監視器畫面，掌握莊嫌等人涉案，隨後並將莊及陳嫌等人逮捕。莊嫌向警方表示，當初只是想教訓蔡，沒想到下手太重釀禍。由於2名持刀行凶者未到案，警正追緝中。，
有媒體今天報導，
，剛退休的「台灣飛人」陳信安被酒店業者控告詐欺，
，陳信安今天回應，
，整件事情莫名其妙。
媒體報導，
，11月中甫宣布退休的台灣飛人陳信安，
，退休前被爆料到北市大安區知名酒店應酬，
，當時他還以日後轉商界這樣應酬少不了替自己解釋；沒想到，
，早在去年底到今年初，他在友人招待下上酒店10次，卻因友人欠酒債無辜連帶遭控告詐欺而曝光。
陳信安今天受訪說，「不認識這個人，我也不知道這兩間酒店在哪，所以更不用講次數，最重要是我也沒收到傳票，或是簽什麼東西，完全沒有啊。」
他表示，整件事情莫名其妙，並強調，他不認識媒體所報導的趙有駿這個人，「我等於是一早起床就中了一大箭。」
超級籃球聯賽（SBL）本季邁入第11季，「台灣飛人」陳信安上個月決定高掛球鞋退休。
陳信安現為璞園董事長特助，他表示，他現在不算是公眾人物了，不打算對該媒體提告，但希望對方可以道歉。1021210
，
市場揣測美國量化寬鬆（QE）措施何時退場的聲音沒有間斷過，
，但鑑於美國經濟復甦力道仍嫌疲弱，
，加以通膨尚無升溫之虞，
，預料聯準會（Fed）短期內不但不會緊縮刺激手筆，
，反而會考慮加大寬鬆力度。
在此預測之下，
，美元近日來走低，
，美元指數周二已跌至8周來的低點，
，周三並且繼續走低。
Fed官員經過2天集會，將於周四發布決策聲明。由於美國近4年來的復甦腳步依然拖拖拉拉，始終無法有效提振就業市場。
專家普遍預期，Fed將繼續維持每月購債850億美元的步調以支撐經濟。
儘管美國房市持續回溫，房價創2006年以來最大年漲幅﹔但製造業部門仍舊低迷，3月耐久財訂單繳出7個月來最大減幅。
美國今年首季經濟成長率雖擺脫去年陰霾反彈，年增2.5％，仍遜於預期，經濟學家甚至不看好第2季。
因此預料Fed在最新聲明中，將認同美國經濟令人氣餒的論調。既然經濟前景仍不明朗，Fed很可能得另謀他法拉經濟一把，擴大購債規模是是其中一個選項。
專家指出，Fed目前並不急於讓QE退場，而且也不急於將收購在手的債券出脫，Fed主席柏南克已鬆口表示不排除有此可能。
Fed曾表明只要通膨率沒有升破2.5％的威脅，失業率回跌到6.5％的話，才是升息的成熟時機。
由於預期Fed將繼續維持寬鬆，美元指數周二跌至81點左右，來到2月28日以來的8周新低點，周三持續疲軟。
摩根士丹利駐倫敦全球外匯策略部門主管雷德克（Hans-Guenter Redeker）表示：「Fed集會後，我想我們會看見美元賣壓進一步加重。Fed勢將示意維持寬鬆路線，這無異再次證明，經濟現況需要無止境的量化寬鬆。」，
明天開學，
，考生升學考試倒數。專家說，
，學生應培養正向抒壓，
，家長應多陪伴、別投注夢想壓力在孩子身上，
，以免孩子陷負向壓力循環，
，造成心理問題。董氏基金會心理衛生中心表示，
，根據一篇發表於心理學前端期刊的研究指出，
，青少年時期學業、體育、社交表現、個人挑戰及長輩的期望，
，這些看似「好的壓力」可能阻礙他們的學習能力並延續到大學，
，造成成年初期對學業失去興趣以及心理健康問題。研究者以美國2所私立高中的十一年級學生（相當於台灣的高二學生）共128名為研究對象，結果顯示49%的學生感覺每天壓力都很大，26%的學生出現明顯憂鬱症狀。根據董氏基金會調查發現，若總是以「抽菸喝酒」、「大吃大喝」、「不管他」來抒壓的青少年，有明顯憂鬱情緒需專業人員協助的比例高於其他抒壓方式者；另一份報告也指出，台灣12到17歲青少年終生飲酒盛行率為5.56%到11.62%。相對於飲酒，吸菸率隨年齡倍增，且以青年人居多。成功大學教育研究所教授董旭英表示，台灣高中生無法避免學業與升學方面帶來的壓力，尤其國高中是建立自我價值重要時期，學生容易將自我價值與考試成績直接連結，如果考試表現不佳就會覺得自己沒有價值、缺乏自信。董旭英說，學生應培養多元的生活重心，從各種興趣活動提升自我認同感，同時也抒解壓力；父母也應陪孩子找到除了課業以外的特長，透過和孩子分享自己的事情，引導孩子願意分享自身情緒；從共同完成一件事情、一起運動，與孩子一起面對挫敗，增近親子關係，讓孩子發現有父母的陪伴，自己並不孤獨。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，積極的抒壓策略會形成一個正向循環，效應持續時間長，就像聽音樂、唱歌產生的愉悅感，不會帶來負面效應；但消極性抒壓策略，如抽菸、喝酒、或大吃大喝，暫時的逃避或遺忘，短暫抒壓後將帶來更多的煩惱與擔心等負面效應，易形成新的壓力循環。葉雅馨說，董氏基金會的調查中也證實，學生的壓力除學業成績，就是長輩的期待，建議父母不要將自己未完成的夢想加在孩子身上，應適時給予孩子鼓勵，一同面對求學過程的挑戰與壓力。1050828(中央社)，
蘋果執行長庫克（Tim Cook）周四接受NBC電視台專訪時，
，諷刺現在電視已過時，
，並再次強調蘋果對該領域興趣濃厚，
，強烈暗示蘋果即將推出電視產品。
庫克於NBC「Rock Center」節目與主持人威廉斯（Brian Williams）對談時表示：「每當我進到客廳打開電視時，
，總覺得時間回到20、30年前。」他表示：「蘋果對這個領域有濃厚興趣，
，但我無法再多透露什麼。」
由於這是庫克自去年接管蘋果以來首次接受電視專訪，
，因此這番發言格外受到關注。業界人士認為，
，庫克在節目中被問及蘋果下一步計畫時特地提到客廳電視，
，絕對是暗示蘋果即將推出電視產品。
事實上，
，庫克在過去就多次表示，2007年問世的電視機上盒Apple TV是蘋果受「濃厚興趣」驅使而持續研發的產品。多年來，業界也不斷流傳蘋果最終將開發革命性電視產品的揣測，而庫克周四談話堪稱至今蘋果對開發電視所做的最強烈暗示。
投資機構Piper Jaffray分析師蒙斯特（Gene Munster）也在11月表示，蘋果可望在明年預定舉辦的3場新品發表會中，挑選適當時機發表蘋果電視。他估計蘋果電視螢幕尺寸約在42吋到55吋之間，價格範圍在1，500至2，000美元，很可能在明年年終購物季前推出。
庫克周四除了暗示蘋果電視即將問世之外，也表示明年起麥金塔電腦的其中1條生產線將完全在美國製造，屆時可望為失業率居高不下的美國增加就業機會。
庫克表示：「我們多年來一直努力讓更多產品在美國製造。」他表示美國需要更多就業機會，但一如蘋果對產品保密到家的慣例，他不願透露這條生產線的所在位置與產品型號。
庫克也在節目中追憶賈伯斯並感謝賈伯斯對他的啟發。他表示，賈伯斯臨死前多次告誡他「只應做對的事」，而非揣摩「賈伯斯會怎麼做」，才讓他放手領導蘋果繼續成長。，
2014年台北市長選舉期間，
，前立委羅淑蕾指台灣土地會飆漲，
，與前經建會副主委、現任政務委員張景森主導變賣國土政策有關，
，張認為不實自訴羅淑蕾涉嫌誹謗，
，台北地方法院今(20) 日開庭審理，
，羅淑蕾提供一份「致意書」對她的發言表態，
，張當庭撤回自訴，
，法官近日對本案將作成不受理判決。羅淑蕾是在前年接受TVBS電視台「少康戰情室」節目主持人趙少康之邀談論當時的台北市長選情時，
，提及當時台北市長參選人柯文哲競選團隊重要幕僚張景森，因此被告。法官上午開庭傳喚雙方當事人出庭，張景森的律師表示，羅淑蕾如果提出致意書，在法官見證下及張景森看過後，考慮撤回自訴，羅淑蕾因此當庭提出致意書。張景森看過後向法官說，致意書內容看不出來有道歉誠意，妨害名譽在大法官釋字509號解釋後，被害人傾向朝民事求償爭取公道，因刑案要件嚴苛，如此一來名譽受損的人不能討回公道，不是他能解決的問題。他說，羅如果沒有真正反省，會提民事求償，希望她注意言行。羅淑蕾則說，她寫致意書只是表示一個態度、立場，「我本來就不是要道歉」。她說，評批張景森的言論，是根據蒐集的資料才發表的評論，「林濁水、林淑芬兩名立委都說過相同的話，但因政治立場不同，張景森選擇告她。」承審法官周泰德聽完張景森的意見後表示，刑事處罰仍然規範在刑事法律內，只是民事求償較安撫人心。法官還說，雙方都是公眾人物，仍盼望2人能為了國家好，講出一些東西來讓大家可以討論，在官曉諭下，張思考後後，當庭表示願意撤告，讓本案圓滿落幕。(中時)，
