據日本研究指出，
，常飲用煮地瓜的水能有效控制體重、保持身材苗條。（圖為地瓜，
，達志影像／shutterstock提供）
農曆年節快到了，
，許多人難免會大吃大喝，
，然大量美食的結果恐是讓自己身材走樣！想要窈窕健康的身材嗎？其實有簡單又便利的方法，
，據日本研究指出，
，常飲用煮地瓜的水能有效控制體重、保持身材苗條。地瓜好吃，
，喝地瓜水也很健康！《Belmarrahealth.com》網站引述日本北海道農業研究中心最新發表的研究指出，在川燙過地瓜的澱粉水中有大量的出「甘藷肽蛋白」（sweet potato peptide，SPP），而這種成分有助於控制體重。研究人員以小白鼠作為實驗對照，分別餵食牠們較高脂的飲食，其中一組攝取較多的地瓜縮氨酸，後者則是餵食川燙過地瓜的澱粉水中有大量的出甘藷肽蛋白。餵食一段時間發現，長期服用川燙過地瓜的澱粉的那組小白鼠較健康，不僅體重降輕了，其膽固醇、三酸甘油等濃度也大幅降低了。因此研究人員推斷，人們如長期服用地瓜水也能產生同樣效果，而這也是較為簡單便利的減重方式。此外，目前日本製作地瓜加工食品時，也是會先將地瓜川燙，過去這些川燙後的水多是捨棄，而這項研究也將有助於地瓜水的回收與應用。除地瓜水可能有助減肥，其實想減肥、想要健康還是要靠自己！肥胖不只影響外表，其導致的心血管疾、內分泌病變、死亡率一再增加。為了自己、家人的健康，我們需謹記「聰明吃、快樂動、天天量體重」，只要有恆心、毅力，假以時日除能讓身型更窈窕，也能活得更自信、健康！(中時電子報)
文章來源：《Belmarrahealth.com》網站，
神達投控（3706）雖然卯足全力開發「穿戴式產品」，
，但曾帶給該公司輝煌歲月的導航（GPS）並沒有忽略。該公司昨（25）日宣布，
，旗下品牌「Mio」將贊助日本Rally Nippon古董車環台感恩之旅，
，藉由介面規劃和軟體設計，
，能讓日本車手體會台灣之美，
，拉高導航產品的附加價值。
神達在進行組織重整、改為控股公司之後，
，兩大事業部門的動作也開始變多，
，以導航部門來說，近期就成為全球運動品牌大廠愛迪達（adidas）最新運動腕錶MiCoach的供應商，至於車用導航經過3-4年的紮根，也開始出貨給賓士等一線大廠；至於伺服器部門則是與IBM合作，成為「OpenPOWER聯盟」的要角，而相關的佈局效應，可望從明年開始越來越顯著。
神達表示，近年來因為智慧手機、平板電腦興起，使得個人導航（PND）的市場不斷縮減，因此該公司不斷尋找特殊應用新市場動能，希望能夠透過相關新應用挹注公司營運。以此次活動來說，就是希望展現Mio的品牌精神－鼓勵消費者探索更多無限可能的世界，故透過貼心設計的導航機種，發掘更多超越想像的旅程。
神達指出，此次獨家贊助Rally Nippon環台感恩之旅，也是一個向世界展現台灣文化遺產與歷史建築物的機會，該公司希望透過這個舞台、導航裝置，再度向大家傳遞探索無限可能的生活態度。，
為協助巴拿馬僑社提倡正當社交活動、振興體育風氣，
，中華民國駐巴拿馬大使劉德立代表僑務委員會捐贈巴拿馬中華總會獅頭2套、舞獅服10套，
，以及大鼓、鑼、釵各1個等醒獅團裝備。（駐巴拿馬大使館提供）中央社 105年7月16日
為協助巴拿馬僑社提倡正當社交活動、振興體育風氣，
，中華民國駐巴拿馬大使劉德立代表僑務委員會捐贈巴拿馬中華總會獅頭2套、舞獅服10套，
，以及大鼓、鑼、釵各1個等醒獅團裝備。捐贈儀式於當地時間15日上午在中華總會會館舉行，
，儀式由秘書長周健主持，中華總會會長黎煥欣、永久名譽會長章辭修、第一副會長何文生及該會轄下各僑團代表等約30人出席觀禮。中華總會會長黎煥欣首先致詞感謝中華民國政府及僑務委員會捐贈醒獅團裝備，未來將於各項節日慶典中表演舞獅，藉此宣揚中華文化。黎煥欣隨後邀請劉德立共同為獅頭開光點睛，並安排簡短的舞獅表演，現場鑼鼓聲震天，氣氛活絡，觀禮者皆報以熱烈掌聲。劉德立致詞肯定中華總會長期為促進僑社和諧發展的貢獻，期許透過僑委會致贈該會的卡拉OK及醒獅團裝備，以凝聚僑胞對中華民國政府的向心力，並允諾中華總會日後若有助提升僑社福祉的需求，使館自當略盡棉薄。1050716(中央社)，
公費流感疫苗施打，
，護理師今天說，
，很多民眾打完針習慣揉施打處，
，但流感疫苗作用在肌肉，
，打完不要揉，
，避免疼痛，
，且打完疫苗多喝水、多休息。10月1日起公費流感疫苗開打，
，今年流感疫苗接種計畫擴大實施對象，
，疫苗涵蓋全人口數從13%上升至25%，公費對象包括滿6個月至18歲兒童及青少年、孕婦及產後6個月內婦女、50歲以上成人、高風險慢性病患等，每4個人就有1人符合公費資格。台北市松山區新東里辦公處上午提供社區民眾接種流感疫苗，現場來了很多阿公阿嬤排隊打疫苗，有高齡92歲的奶奶坐著輪椅來，希望打了疫苗增強保護力。疾管署台北區管制中心副主任劉士豪今天說，疫苗施打前會有醫師問診，評估是否適合打疫苗，長者若有身體不適，應跟醫師描述不舒服症狀，讓醫師評估是否可以施打。施打流感疫苗後若有緊急不適狀況，多在打完後30分鐘發生，劉士豪表示，長者施打完疫苗可在現場停留30分鐘，不管在醫院或社區施打站，都會備有急救設備，萬一發生緊急事件都可以及時處理。很多民眾打完針常會習慣按揉打針處，護理師施打流感疫苗前，則會提醒民眾「不要揉」，打完多喝水、多休息。博仁醫院護理師李岷陽受訪時表示，打流感疫苗不要揉的原因是疫苗作用在肌肉，靠肌肉吸收，如果揉可能會感覺疼痛、不舒服，且疫苗也可能因為揉被擠壓到皮層或其他地方，沒辦法被肌肉好好吸收，導致效果折損。李岷陽表示，少部分民眾打了疫苗可能會有感冒症狀或發燒，原則上不會有，但若有就多喝水、多休息、少到人多的地方即可，不需擔心副作用。1051005(中央社)，
文化部影視及流行音樂產業局今（15日）舉行105年度大陸電影片進口配額抽籤作業，
，包括2015年大陸最賣座電影《捉妖記》等10部進口陸片，
，在優先核配之列，
，將在台上映。本年度大陸電影片在台灣映演配額為10部，
，合格之申請案計45件，
，較去年增加9件；抽籤結果有多部獲得金馬獎的影片，
，抽獲前10號的影片依序為《錦衣衛-繡春刀》、《秦時明月之龍騰萬里》、《大同》、《北京愛情故事》、《筆仙驚魂3》、《捉妖記》、《師父》、《鐵道飛虎》、《爸爸去哪兒》、《路邊野餐》。為了確保抽籤過程公正、公開，
，影視局今日上午邀請財團法人中華民國電影事業發展基金會董事王耿瑜、台北市電影戲劇業職業工會理事長楊芸蘋、中華電影製片協會理事長李祐寧到場監督，
，並在申請影片進口之發行業者的共同參與下舉行抽籤作業。(工商即時)，
UBA女一級複賽，
，地主台科大今天力克世新，
，明天若能擊敗勁敵北市教大，
，教練李永祥允諾內褲反穿，
，化身「台科大超人」。
101學年度UBA大專籃球聯賽女一級10強複賽在台灣科技大學舉行。
台科大靠著研二生鄭惠萍全場23分、11籃板「雙十」演出，
，加上大一菜鳥、上季高中籃球聯賽最有價值球員（MVP）張宇涵決勝期的發揮，
，拉出12比4的尾盤攻勢，
，以 63比56驚險保住勝果，氣走世新大學。
台科大從最多領先17分，決勝期一度反落後1分，李永祥說，「大幅領先最後卻搞得緊張兮兮，問題在防守。」還好老鳥、新生合作無間，才頂住壓力。
李永祥兼掌台科大男、女籃兵符，男籃本季首度打一級就闖進複賽，李永祥兌現「剃光頭」的支票，複賽前他又說，如果能殺進4強，將穿著女裝跑操場，不過台科大後繼無力。
轉到女籃戰場，球員吳昀叡主動跟教練賭一把，如果明天能擊敗台北市立教育大學，教練要內褲反穿在外面，當起「台科大超人」，李永祥也豪氣的一口答應。
北教大上季拿下第4，有一定的實力，台科大如果能贏球，本季可望奪下第5，全隊有信心挑戰這個不可能的任務，讓李永祥兌現支票。1020226
，
總統蔡英文今天發表就職演說，
，投顧業者分析，
，蔡總統演說後，
，下週台股走勢將回歸基本面，
，上半年仍偏盤整，
，選股應先看景氣再做決定。元富投顧總經理劉坤錫表示，
，蔡總統演說中提到「尊重」1992年兩岸兩會的協商結果，
，並未提及承認或不承認，
，因此台股反應沒有太大，整體走勢平穩，接下來要看中國大陸方面怎麼解讀，隨後台股對520政權交接的反應就可能告一段落。劉坤錫預期，下週起台股將回歸基本面，上半年仍偏盤整格局，建議投資人應多留意全球景氣與國際股市變化，再做打算；類股方面，能源、生技股自從蔡總統當選後，已提前反應，電子股最近雖有展覽，但激勵效果有限，選股應先看景氣再做決定。華南投顧董事長儲祥生表示，蔡總統在就職演說中提及，「1992年兩岸兩會秉持相互諒解、求同存異的政治思維，進行溝通協商，達成若干的共同認知與諒解，我尊重這個歷史事實」，代表蔡總統走了安全的路線，沒有讓金融市場擔心的事情發生。儲祥生說，在多空因素交雜之下，台股大盤走勢還不錯，後續要看 2個重點，首先是中國大陸如何解讀蔡總統的就職演說，其次是回歸產業基本面，留意有無題材支撐，例如電子業接單是否復甦。針對政策支持股，儲祥生指出，蔡總統就職演說對能源、生技類股影響有限，後續要看新政府能否提出具體政策，而不是只有大方向，才能持續支撐走勢。儲祥生預期，下週台股指數震盪區間將介於8050到8300點，前提是國際股市沒有太大波動。蔡總統就職演說結束後，台股行情向上走高，漲達70點，權值股包括台積電、台化、台泥、中鋼、統一等都上漲，科技股多數由黑翻紅；生技股的浩鼎也一度由黑翻紅，而後在平盤475元附近震盪。富邦投顧指出，景氣展望保守，量能退潮，技術面偏空，台股近期盤勢展望維持中性偏保守看法；考量6月美國聯準會（Fed）升息機率增，科技股震盪偏弱，外資持續減碼，對台股影響中性偏保守看待。1050520(中央社)，
房市觀望氣氛瀰漫，
，買賣雙雙陷入僵持，
，住商不動產統計，
，10月全國物件銷售天數達81天，
，較前9月增加5天，
，六都當中增加最多的為北市12天，
，銷售天數最長的為台南市3個月，
，全國物件議價率為19.32%，
，較前9月減少1.52個百分點，
，市場呈現「買方靜觀其變、賣方以拖待變」。住商不動產統計內部成交資料的議價空間與銷售天數後發現，10月全台議價率為19.32%，較今年前9月的20.84%，往下修正1.52個百分點；六都當中，除了新北市增加1.57個百分點，桃園市增加5.58個百分點外，其餘行政區都呈現下修的狀態，其中北市議價率縮小7.72個百分點最多。從銷售天數來看，10月全國物件銷售天數達81天，較前9月的76天增加5天，除桃園市小縮1天外，其餘各都均是拉長狀態，銷售天數和買方認知未來房價仍有修正空間，不急著進場有密切關係，特別是北市與台南，分別以增加12天與9天分居一、二位。住商不動產企劃研究室主任徐佳馨指出，新北市與桃園市仍有明顯賣壓，應是議價率持續增加的主因，而北市與其他區域屋主因為前三季已經明顯降低開價，若區域賣壓不大，進入第四季後態度保守，應是議價率萎縮的重要因素。徐佳馨表示，在價格修正的趨勢下，買方擔心現買現虧，若無需求支撐，進場與出價仍相對保守，應是銷售天數增加的重要因素。(工商)，
台巡長春賽及美國冠巡賽新人汪德昌，
，今天在2012台灣長春虹牌油漆亞太公開賽上演逆轉秀，
，3回合以低於標準2桿的216桿封王。
總獎金新台幣290萬元的2012台灣長春虹牌油漆亞太公開賽今天在高雄高爾夫球場結束最終回，
，汪德昌今天單回合打出低於標準2桿的70桿，
，總計以2桿之差擊敗旅美名將「蘆筍」盧建順登頂稱王。
加上這一冠在內，
，汪德昌摘下今年在台灣的第4座冠軍，
，之前他曾拿過TPGA台巡賽冠軍科技盃與仰德TPGA錦標賽，
，以及桂冠大屯長春賽，並贏得32萬元冠軍獎金。
前2回合打完，汪德昌以平標準的144桿，落後盧建順2桿，今天他打出低於標準桿2桿的70桿，盧建順則打出高於標準2桿的74桿，一來一往之下，冠軍宣告易主。
今天出發前，汪德昌只設定守住亞軍，沒想到自己鐵桿越打越好，推桿也能守住，最後竟然一舉逆轉奪冠。
賽後汪德昌表示，今天後9洞他打得很好，打完第16洞，他反領先盧建順2桿，即便如此，他仍要求自己謹慎打好每一桿、每一洞，「因為球是圓的，沒打到最後，誰也不知道會發生什麼事。」
贏得這個冠軍後，汪德昌笑說，又多賺到一些明年赴美參加冠軍巡迴賽的旅費，也因為自己的表現，讓他對明年賽季增添了更多信心。1011227
，
台北：台北市環保局辦理「102年度各里推動資源回收工作績效評比」，
，選出表現優異的12個績優里，
，其中，
，內湖區康寧里、文山區景東里分別以多樣的資源回收、志工大力的投入，
，並列績效評比第一。環保局19日辦理公開表揚並提供宣導補助，
，獎勵各里在資源回收工作上之投入與努力。，
，，
