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6年級看起來像8年級!美女藥師的不老秘訣

蘇意雯藥師表示,

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,想要維持年輕狀態,

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,其實不需要花大錢買昂貴的醫療或產品,

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,只需要養成幾個健康的養生習慣,

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,就能夠維持理想體態。圖片來源:健康365

青春永駐與窈窕體態是所有女性追求的目標,

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,無論是外在保養或內在調理,

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,只要有效,

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,即使花上大把鈔票,

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,女性朋友們也絕不手軟,

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,但是這些東西真的有效嗎?位於新北市瑞芳區的長興堂藥局,經營者是位外表年輕、有朝氣,看起來彷彿只有20出頭歲的美女藥師,然而如果你知道其實她已經是一個孩子的媽,今年已將近40歲,一定會感到不可置信!想知道蘇意雯藥師的年輕秘訣嗎?其實很簡單:1. 飲食清淡、少量多餐飲食方面應以清淡為主,少肉多菜、少吃油炸類與調味料,並維持少量多餐的進食模式,每餐6分飽就好。2. 多喝水平時多喝水,以溫開水取代含糖飲料,如果真的想喝飲料,就選擇無糖飲料或自己製作的果汁。3. 保持好心情讓心情維持穩定,有助於身心健康,也能夠避免不小心因情緒化導致暴食或厭食。4. 運動維持運動習慣,不僅能讓身體機能維持在一定的健康狀態,減少生病機會,也能讓心情變好。蘇意雯藥師表示,想要維持年輕狀態,其實不需要花大錢買昂貴的醫療或產品,只需要養成幾個健康的養生習慣,將身體內的毒素排除,自然就能夠維持理想的體態。如果有任何健康調理問題,也可至藥局詢問藥師或上allcare健康資訊讚,查詢相關保健資訊。(中時電子報)

更多健康新知請上中時健康網,

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常見問題沒解 微笑單車挨批

     台北市研考會今年5月調查市民對YouBike微笑單車不滿意項目,

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,發現對硬體設備不滿意最高為車燈不亮、最不滿意的服務流程是註冊作業困難,

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,台北市議員吳思瑤抨擊,

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,調查都過半年,

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,但問題沒有解決,

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,仍有許多民眾反映夜晚騎車燈不亮,

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,相當危險。
     研考會針對2189位市民調查微笑單車不滿意項目,

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,市民對硬體設備不滿意前三名分別是車燈不亮、車架機器不易借還車,

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,及並列第三的車把龍頭鬆動、車架機器感應故障;服務流程不滿意最高前三名則是註冊作業困難、服務據點不足、租不到車或無法還車。,

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電線桿跑到路中間 民眾呼太誇張

又有電線桿跑到路中間!台東縣繼延平鄉蝴蝶谷道路中間有電線桿後,

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,關山鎮也發現電線桿「跑」到路中間,

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,民眾說「太扯了」。「上次沒看到,

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,這次親眼目睹了」,

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,陳姓關山鎮民說,

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,今年7月間,

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,有民眾po網,

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,延平鄉往蝴蝶谷道路中間有電線桿,大家爭相目睹「奇觀」,他也很想去看,但不久就被台電移走了,「有些遺憾」,想不到這次他在關山看到了。陳姓民眾說,今天下午前往關山鎮月眉里,進入一處產業道路,路面剛鋪過柏油,2根電線桿竟然「跑」到路中間,「真的很誇張」,完全沒有防護和預警措施,也沒路燈,晚上路過車輛相當危險。下午有許多民眾趕過去觀賞「奇景」,民眾說,延平鄉公所已經發生過一次,怎麼關山鎮公所還來一次,「為何公家機關不會記取教訓」。關山鎮長戴文達表示,新鋪設路面原意為改善舊道路坑洞老舊問題,至於衍生出來疑似電桿矗立在馬路上,會儘速行文台電公司,建請將兩根電桿進行移除,被外界批評,公所只能接受,公所在移除前會先注意行車安全為重,設置警示系統。1050825(中央社),

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女華僑踩空墜谷 竹叢擋走死神

     真是命大!廿七歲的呂姓女子五日和男友前往瑞奮古道健行,

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,未料近日山地溼滑,

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,女子途經一處窄坡時,

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,疑踩到爛泥重心不穩,

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,因雙邊沒有護欄直接滾落山坡,

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,所幸滑落四十公尺後被竹叢擋住,

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,僅頸椎受傷。消防隊員表示,

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,若繼續墜落到五百公尺深的山谷,

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,後果不堪設想。
     擁有美國華僑身分的呂女,昨天上午和男友趁元旦假期返台,前往海拔一千多公尺、風景優美的瑞奮古道健行。因近日山區溼氣重,地上多爛泥青苔,二人一路緩步慢行,未料行經一處狹窄山路時,呂女不小心踩到爛泥,一個重心不穩翻落沒有護欄且深達五百公尺的山谷,還好千鈞一髮之際,被一叢巨大竹子擋住救了一命。
     女子墜谷後意識不清,無法報案,男友也因身上沒帶手機,只好徒步折返搬救兵,直到另一組登山隊伍發現山谷中有鮮豔物體,驚覺是墜谷遊客才趕緊報案。
     救難人員趕到後,沿著竹叢抵達女子受困地點,以長背板和扁帶固定後,再人力接駁抬出登山口。此時她的男友也氣喘吁吁趕回來,見女友獲救才鬆了一口氣。
     女子送醫後,除了擦傷和頸椎受傷外,沒有生命危險。救難人員表示,如果呂女沒被竹叢擋住,恐摔落五百公尺深谷,後果不堪設想。,

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青瓦台:北韓可能15日前後試核

南韓總統府青瓦台發言人鄭然國今天向媒體記者透露,

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,青瓦台正密切關注北韓在已故領導人金日成誕辰日、北韓稱為「太陽節」的4月15日前後進行第5次核子試驗的可能性。南韓聯合新聞通訊社報導,

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,有觀點認為,

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,北韓今年1月在金正恩生日(1月8日)兩天前進行第4次核子試驗,

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,2月又在已故領導人金正日生日(2月16日)9天前發射長程飛彈。由此推測,

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,北韓很可能在太陽節之際進行核子試驗。1050411(中央社),

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,,

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赴美免簽首發班機 歡喜啟航

     國人期待已久的赴美免簽證在十一月一日正式生效,

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,由中華航空首發的免簽航班共有三百四十三位旅客,

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,其中免簽旅客有七十一人,

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,外交部長林永樂在致詞時表示,

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,這是台美合作關係新的里程碑,

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,也是馬總統推動活路外交的新成就。
     台灣加入美國免簽證計畫昨日正式生效,

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,只要是在台灣設籍的中華民國國民,

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,持晶片護照赴美從事九十天內商務或觀光旅行,事先上網申請旅遊許可電子系統(ESTA),就可以享受免簽證待遇。
     為慶祝美國免簽生效,外交部長林永樂與美國在台協會台北辦事處長馬啟思、桃園機場董事長郭蔡文、華航董事長張家祝及達美航空台灣總經理張建仁等人,一同出席美國免簽證首發航班啟程典禮,而馬啟思也搭乘首發班機返美,並表示這是台灣跟美國共同努力成果。 桃園機場公司董事長郭蔡文在致詞時表示,免美簽上路後,預估赴美商務與觀光旅行的台灣人將漸進增加10%到20%。
     華航董事長張家祝說,華航後續會規畫更方便的新航線,以及更大、更好的飛機,擴充機隊,提升運能與服務品質。
     昨日搭乘首發航班的朱小姐,帶著爺爺與兒子共三人首次到美國去旅遊,她在受訪時說這是第一次利用ESTA系統申辦手續,「一分鐘搞定」,不但省錢也省時。
     外交部與美國在台協會也送給旅客精緻好禮,有些返美的美國乘客高興地說,難得遇到這歷史時刻,也從來沒有在搭機前拿到這麼多禮物。
     張企群/台北報導
     赴美免簽證昨日正式生效,移民署長謝立功指出,因應美國開放我國免簽,該署為防範偷渡客利用過境轉機台灣赴美,例行查緝措施包括轉機區域巡查、登機門複查。,

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國道車禍 勞動部:司機勞保去年已退

勞動部今天表示,

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,國道車禍司機康育薰105年3月23日就已經退出勞保,

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,導遊蕭如進也已經請領勞保的老年給付,

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,但勞動部說會有補助跟相關撫慰。勞動部職業安全署長劉傳名則說,

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,目前已經請台北市跟桃園市針對蝶戀花旅行社跟友力通運公司進行勞檢調查,

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,有相關的訊息會再對外公布。劉傳名說,

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,司機的僱傭關係還需再判斷,

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,但初步應該是跟友力通運公司有關係,

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,而非蝶戀花旅行社。台北市蝶戀花旅行社承辦的武陵農場賞櫻團,

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,昨天晚間發生遊覽車翻車,造成33人死亡嚴重事故。勞動部次長郭國文今天對外證實,司機康育薰的勞保在105年3月23日就未再加保,至於這兩天是否有重新加保,必須要等2至3天才會知道。郭國文說,如果司機有加保,其效能在加保那天就已經發生。郭國文說,不過以常情判斷,可能性並不大。導遊蕭如進部分,郭國文說,已經請領老年給付,因此也沒有職災保險。不過,郭國文說,已經聯繫台北市政府勞動局及新北市政府勞工局,啟動職業災害勞工個案管理服務機制,派員提供個案慰助及相關服務。至於外界傳出司機已經連續工作15天部分,郭國文說,還在調查當中。劉傳名也補充,即使沒有出勤記錄,也可以透過行車紀錄器、駛車憑單等客觀資料來補充,勞動部會收集相關資料。1060214(中央社),

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德安新機爆胎修復 綠島機場上午重開放

德安航空一架DH6-400新機,

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,昨天下午在綠島機場發生爆胎,

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,機場被迫關閉。台東航空站表示,

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,這架飛機在今天上午更換輪胎後已修復,

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,機場在上午10時15分已重新開放。台東航空站主任詹淮元說,

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,德安航空上午7時30分已將新輪胎利用船運送到綠島,

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,更換完後,

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,機場在上午10時15分,

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,重新開放。台東航空站今天上午重新開放前,有一班航班被迫取消。德安航空這架新機昨天在綠島進行飛行訓練,準備起飛時因發現異常,臨時放棄起飛,結果煞車時因輪胎過熱而爆胎。1050823(中央社),

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李承鉉疑護戚薇 認與安以軒情已終

 安以軒與韓星李承鉉戀情曾傳得沸沸揚揚,

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,兩人打死不認,

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,近來被指劈腿戚薇的李疑為保護新歡,

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,15日凌晨在微博發表長篇自白,

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,坦承確和安有過2年戀情,

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,但已於去年11月14日結束,

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,鄭重否認第三者介入。安也在微博Po文:「曾經付出,

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,無悔現在,

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,感激傷痛讓我成長。」
 李承鉉不滿外界形容他劈腿、有小三、利用安的人脈開拓自己在大陸的演藝事業,更說,原已為參加新戲《全民公主》發布會向劇組請假一天,後被通知不用去了,原因是安不想和他同台,還說巧合的是,在記者會前3天,狗仔爆出他和戚薇的牽手照。似在暗指這一切和安有關。
 安在微博說:「感情裡沒有誰對誰錯,只要對得起自己的良心,總會有天水落石出,我相信老天有眼,所以我祝福未來,只是,可否留給我一絲絲的空間,讓我可以低頭舔拭傷口,不要再次傷害我?」並以「你的未來不再有我」劃清界線。隱約透露是這段感情的受害者。好友陳喬恩和夏于喬都安慰她。,

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《通信網路》宏達電財務長換將,沈道邦掌舵

宏達電(2498)最新公布將請來沈道邦(Peter Shen)擔任公司財務長暨發言人一職,

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,未來原任職的張嘉臨則將專注在全球業務總經理一職,

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,期望在推廣全球業務上更為專注。宏達電表示,

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,很高興地歡迎沈道邦(Peter Shen)將於2016年6月20日加入公司,

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,擔任財務長暨發言人一職,

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,未來沈道邦將於HTC發揮他在資訊科技產業累績的豐富資歷,

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,特別在半導體、OEM與EMS電子製造服務產業等節奏快速、成本競爭與高度成長環境下,

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,於全球與各區域性財務管理經驗,

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,使他成為最符合HTC充滿活力與多元業務的最佳人選。沈道邦於加入HTC之前,

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,自2012年起於美商美光科技擔任財務副總一職,並由美商美光科技派任為華亞科技的財務長;於此之前,也曾任職於Jabil、Celestica與HP,其於美國科羅拉多大學波德分校畢業,取得企業管理碩士學位並專精於會計學科。沈道邦將做為財務長負責領導HTC財務會計部門,包含一般與成本會計、國際稅務規畫、資本與資金管理、信貸控制與風險管理、子公司管理、策略投資、投資人關係以及經營與財務規畫、分析、支援與發展。(時報資訊),

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