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魔獸狂抓籃板 火箭開季勝

     NBA火箭隊新同學霍華德在球隊開季首戰強勢主導戰局,

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,狂抓26籃板,

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,且頻以爆扣轟炸籃框拿下17分,

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,幫助火箭拿下新球季首勝。
     美國職籃(NBA)休士頓火箭隊新球季首戰今天開打,

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,火箭在主場豐田中心迎戰夏洛特山貓隊。
     季前剛將入火箭的「魔獸」霍華德今天演出驚人,

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,單場抓下26個籃板,

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,同時在進攻上頻頻演出爆扣,

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,第3節比賽剩下6分多鐘時,在接獲林書豪的妙傳後,也狠狠把球塞進籃框,整場比賽拿下17分。
     林書豪今天不在火箭的先發名單,但他從板凳出發,上場時間卻比先發的貝佛利(Patrick Beverley)多上許多;而林書豪也不負教練的信任,除了穩定控制比賽節奏,個人也拿下16分。
     火箭在第2節中段超前後,就未再陷入落後,終場以96比83拿下新球季首戰勝利。1021031
    ,

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憾!劇烈運動卻不忌口 中年大叔猝死

1名約50歲的朱先生,

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,平時愛吃美食,

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,日前在健身中心劇烈運動後,

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,出現呼吸急促,

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,晚間因心肌梗塞過世。示意圖非當事人。(資料照片/楊明峰攝)

1名約50歲的朱先生,

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,平時愛吃美食,

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,並靠著大量運動來維持身材。日前在健身中心劇烈運動後,

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,出現呼吸急促、胸悶和全身無力的症狀,事後僅回家休息而未就醫,晚間卻因心肌梗塞過世。醫師提醒,若一周發作超過2次、一運動就胸悶的情況,便是心肌梗塞的高危險族群。衛福部國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗說,朱先生過去體型肥胖,在友人建議下,靠著運動瘦身、且效果不錯,但飲食方面卻不忌口、愛吃美食;今年7月初,朱先生在連續數天的大餐後,在跑步機上連跑10公里、以及搭配其他劇烈的重量訓練,導致出現不適感,加上未及時就醫,故發生憾事。台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道指出,很多人不知道自己是心肌梗塞的高危險族群,他們在運動時會出現胸悶、喘不過氣等症狀,但因不會有「痛感」,且症狀會在停止運動後解除,故時常不以為意,「有些人甚至認為,要趕快加強運動來強化心臟,導致出現反效果。」王宗道說,心肌梗塞的危險因子包括肥胖、吸菸、年齡超過45歲、有心血管疾病者,「若運動出現不適的頻率、每周超過2次,便要特別注意。」根據國外研究發現,有長期規律運動習慣的人,心肌梗塞發作率是不運動者的50%,但有所謂的「急性期」,也就是若是高危險族群,初始運動的第一個星期,發作率是其他人的2~3倍。王宗道解釋,高危險族群的心血管本身就較不健康,突然的劇烈運動恐讓症狀惡化。國健署提醒,每周應維持3~5次、每次30分鐘的運動,運動前後都需有5~10分鐘的充足暖身和伸展,並由低強度的活動開始,依自身情況來加強強度和延長時間;心血管疾病患者,在運動前務必尋求醫師建議,並且避免做包括舉重等需要閉氣的運動。(中時),

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小葛史上第1高票 與皮亞薩進名人堂

生涯630轟的小葛瑞菲成為史上得票率最高入主名人堂的球星。(美聯社)

2016年名人堂票選今天揭曉,

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,生涯630轟的小葛瑞菲(Ken Griffey Jr.)與生涯427轟的強打捕手皮亞薩(Mike Piazza)分別以99.3%與83%的得票率凍蒜,

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,其中,

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,小葛首度入圍就在440票中獲得437票,

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,跨越1992年席佛(Tom Seaver)的98.84%舊紀錄,

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,成為史上得票率最高入主名人堂的球星。兩人將於今年7月24日進入古柏鎮的名人堂。名人堂的票選由「美國棒球作家協會」成員參與投票,

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,得票率75%以上才能凍蒜,

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,這屆共有32人取得候選資格,15人首度入圍。皮亞薩2015年獲69.9%選票,距離名人堂門檻只差38票,第4度角逐成功挑戰過關。(中時電子報)

中時電子報運動專頁,

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人民日報:市場將逐步適應人民幣波幅加大

大陸官媒人民日報海外版今(4)日刊登題為「人民幣是負責任的國際貨幣」的署名文章稱,

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,與歷史上其他曾經歷「盯住匯率」制退出的國家一樣,

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,市場各方未來也必將經歷一段逐步適應人民幣波動幅度加大的時期。該篇署名南開大學國際經濟貿易學系副教授劉程的文章指出,

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,縱觀發達國家國際主要貨幣的匯率史,

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,短期內出現20%,

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,甚至40%匯率波動的極端情形並非罕見。因此,

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,無論從波幅還是中樞水平來看,人民幣的近期走勢並不值得過分憂慮。審視人民幣匯率的方向與趨勢,仍需持有更長周期的歷史視角。文章稱,近期,在英國脫歐等議題的衝擊下,人民幣滙率出現一定程度調整。另一方面,去年第三季度以來,受國內產業資本海外併購加速,以及美國升息的影響,人民幣匯率的波動程度較以往有所加劇。然而,逐步增強人民幣匯率彈性,擴大滙率波動區間,恰好是近年來中國貨幣及匯率體系改革的政策導向所指。(工商),

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高凌風想親見8歲寶妹出嫁 竟罹急性骨髓性白血病

 高凌風21日到榮總做骨髓穿刺等檢查,

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,首分報告是罹患血液疾病,

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,他拿了抗生素等藥物後堅持回家,

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,兩小時後,

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,榮總通知他更精密的第二分報告,

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,是罹患嚴重的「急性骨髓性白血病」,

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,要立刻回院接受化療等醫治,心情低落的他考慮4小時後決定今回榮總,「最怕的事還是發生了。」
 鼓勵「不讓你們失望」
 他13日在國泰醫院檢查出急性敗血症,可能是血癌。他因不願做骨髓穿刺手術,堅持回家,後採用民俗心靈療法加上飲用「天仙液」,但被親友反對。昨在市議員好友林瑞圖以及大女兒的陪伴下到榮總檢查,從下午到傍晚,短短4個小時病情急轉彎,變成嚴重的「急性骨髓性白血病」,讓他震撼得無言以對。
 他在檢查報告出爐前,聲明如果罹癌絕不做化療,下午回家後樂觀的說,「可吃抗生素治療,這個並不是最嚴重的」,並鼓勵自己「我一定保證不讓你們失望」,卻隨即哽咽:「我要親眼見到女兒嫁出去,我說的是現在8歲的寶妹!」情緒激動的繼續說:「當初我戒菸就是因為寶妹還那麼小,那個力量支持我運動、保持健康。」
 大女兒帶孫女陪伴他
 接著,榮總來電通知他是「急性骨髓性白血病」,他心一涼,腦筋空白,過了1小時才開始打電話徵詢治療方式,最後決定今天上午回榮總住院。他之前拍馬來西亞電影《冠軍歌王》,導演黃明志、監製張捷惟得知他生病,昨特地來台探望,他對他們說沒事,其實很緊張不安,一項一項檢查要住院的行李,提醒著自己「這個不要忘了、那個不要忘了」,還把大女兒電話交給菲傭,他還對友人嚴肅的說:「不要問我問題,讓我精神放鬆一下。」情緒非常忐忑。
 昨早,大女兒帶著17歲的孫女陪他到榮總,62歲的他笑說:「爸爸以前吃喝玩樂沒有妳,生病了就靠妳。」感謝大女兒貼心孝順。日前他怒稱「西醫都是屁」,昨深深鞠躬道歉。對網友批評,他鄭重的說,「有人覺得我可笑,一下回家,一下來醫院,反反覆覆行為可悲。我向大家報告,我是三思而後行,謀定而後動。」接著氣說:「我不需要人家可憐,我是一個對這種事情可以接受、面對、克服的人。」顯現出他重尊嚴的性格。
 免疫系統破壞怕感染
 林瑞圖說,他昨檢查出血紅素只剩7(正常值約13~17),白血球高達12萬,免疫系統已被破壞,現在最怕感染,情緒也要平靜,完全不能生氣,最好連精神科一起看。確定老友生了重病,他也不知該如何安慰,只能盡量陪伴,高的前妻金友莊知道後也很感傷。,

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半導體展今登場 李世光讚台廠舉足輕重

國際半導體展今天登場,

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,經濟部長李世光表示,

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,台灣半導體產業已在全球市場上占有舉足輕重的地位,

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,也是台灣資通訊發展的重要基石,

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,未來一定能帶領科技產業發展。李世光上午應邀出席國際半導體展開幕典禮,

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,他說,台灣半導體產業已建立完整上、中、下游垂直整合分工產業結構,產業鏈基礎穩固,具高彈性、低成本、品質優、速度快的競爭優勢。李世光指出,台灣IC設計、晶圓代工及封裝測試等領域,對多數競爭國家都有規模跟技術領先的優勢,台灣晶圓代工與封測位居全球第一,IC設計位居全球第二。台灣半導體產業已有完整的供應鏈,有全球最完整的零組件、模組終端裝置及智慧聯網產業中最關鍵的硬體開發能量,李世光說,台灣半導體業已在全球市場上占有舉足輕重的地位。他並表示,台灣半導體是台灣資通訊發展最重要的基石,未來一定能帶領科技產業發展,拓展新應用的開發商機。主辦單位國際半導體產業協會指出,今年國際半導體展有600家國內外廠商參展,展出1600個攤位,預估將吸引超過4.3萬人次參觀。1050907(中央社),

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大陸國家旅遊局:5A級景區要設中性廁所

5A級景區要設中性廁所。圖為大批遊客在北京故宮內參觀。 (新華社)

大陸國家旅遊局局長李金4日表示,

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,「5A級旅遊景區」的廁所必須體現更高的標準,

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,所有的5A級景區都要設置「第三衛生間」。截至去年11月4日,

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,大陸共有227處「國家5A級旅遊景區」,

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,北京故宮、天壇公園、頤和園,

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,上海的東方明珠廣播電視塔、上海野生動物園;河北保定的安新白洋淀景區、承德避署山莊都列於其中。重慶晨報報導,

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,所謂的第三衛生間又稱中性衛生間,

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,最大特點就是無性別區分,凸現了人性化精神。例如,兒子帶著體弱多病的母親,或是女兒帶著不良於行的老爸等外出要上廁所,異性無法一起同廁的情況。報導稱,這樣的中性廁所,首先體現了男女平等,在男女公廁的建造使用上,一直有一種「女性吃虧」的呼聲,「中性衛生間」既是男廁又是女廁,「如廁」只講先來後到,不分男女;其次,照顧了大人帶小孩「如廁」;第三,提高了使用率,使人們更方便。報導提到,中性廁所設置0.45米高的馬桶,0.7米高的水平抓桿,在牆面一側要加設高1.4米的垂直抓桿,設置洗手盆在兩側和前緣要設置安全抓桿,設置放物台、掛衣鉤、呼叫按鈕等,無論是哺乳的媽媽,還是行動不便的老人,都能便於使用。在大陸,上海等地已有了「中性衛生間」,重慶首座「五星級廁所」,於2010年8月在璧山南河公園設置。(旺報),

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春節慣例 大陸領導人赴偏鄉、部隊拜年

春節前看望、慰問各族群眾,

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,送出新年祝福,

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,已經成為中央領導人的慣例。大陸總書記習近平赴江西,

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,看望、慰問廣大幹部群眾和駐贛部隊。同一時間,

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,李克強總理前往寧夏,

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,考察固原和銀川,

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,向各族人民送上新春祝福。《人民日報》5日報導,習近平3天裡,走過吉安、井岡山、南昌等地,深入鄉村、企業、學校、社區、革命根據地紀念場館等,看望了6位革命烈士後代和先進人物代表,其中兩位全國道德模範龔全珍、毛秉華分別是93歲、87歲的耄耋老人春節是中國人一年中最隆重的節日,春節期間,走親訪友、相互拜年是重要的年俗。中央領導們節前拜年,既是對古老年俗的傳承,也是對新時期黨風政風的展露。(旺報即時),

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殷仔重量訓練 「大人物」伺候

     陳偉殷正在加州自主訓練,

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,包含接受他所說的「大人物」指導重量訓練。這位大人物正是巴爾的摩金鶯隊史的傳奇名將,

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,1996年締造大聯盟史第1位「單季50發全壘打+20次盜壘成功」的安德森(Brady Anderson)。
     陳偉殷在臉書上感激安德森待他的好:「他是我去年非常照顧我、也是幫助我在新人年裡的大人物。」
     剛過49歲生日的安德森在巴爾的摩市是家喻戶曉的名人,

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,他那留著特色鬢角的俊俏臉龐與健美身材,

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,一直深植球迷心中。他於1988年披著紅襪戰袍登上大聯盟,

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,不久被交易到金鶯。
     1992年安德森開啟了輝煌生涯,當年他以招牌快腿跑出53次盜壘成功,加上21發全壘打,一舉成為美國聯盟首位「單季50次盜壘成功+20支全壘打」的球員;1996年是他的巔峰年分,神奇在於他竟能以第一棒角色單季揮出50轟。
     隨著隊友「鐵人」小瑞普肯2001年退休,他也離開了金鶯,2002年於印地安人隊結束15年大聯盟生涯。總計他留下315次盜壘成功、210轟、1661支安打,3度入選明星賽,2004年進入金鶯隊名人堂。他還是位有著滿滿愛心的爸爸,曾深入日本311大震災區指導當地的小球員,讓他們重燃棒球熱情。
     安德森去年擔任金鶯總經理特助,與陳偉殷很投緣成了忘年之交,協助小老弟在新人球季崢嶸大聯盟。
     陳偉殷今年以投球局數超過200局為個人主要目標,體能會是他能否達標的關卡。而這陣子,有老大哥安德森的指導,對他而言絕對有助益。,

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內湖殺童案 政院:一個月內擬定短中長期對策

行政院發言人孫立群說明行政院治安會報討論內容。(唐筱恬攝)

對於內湖女童命案事件,

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,行政院長張善政今天下午在治安會報上,

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,指示行政院副院長杜紫軍召集各部會,

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,於一個月內擬定短、中、長期因應對策。關於短、中、長期對策,

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,行政院發言人孫立群表示,

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,短期為內政部加強校園巡邏、維護社會治安;中期為衛福部加強心理衛教、高風險精神病患的識別、鎖定及追蹤機制,

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,必要時修訂相關法規;長期則由教育部負責,從強化家庭教育管道著手。另外行政院也初步擬定三大修法方向,孫立群表示,在《精神衛生法》方面,媒體與一般民眾都很關心這次事件,但媒體報導應該要適可而止,例如女童媽媽也呼籲,不適合傳播的照片請不要再傳播,媒體也不需要24小時不停的播這麼多次,引發大家恐慌,新聞畫面是否要適時規定將納入討論;另外他也呼籲大家,不要碰到這事件,就污名化精神病患,影響其他無辜的人。對於嫌犯曾在台北市立聯合醫院松德院區就診,但未達精神病標準,外界質疑強制就醫規範是否有檢討空間。孫立群表示,嫌犯於95年在松德就醫,但經檢測不符合強制就醫程度,因此未來規範是否要更嚴格一點,還必須再討論。而女童命案發生後,各地不斷傳出隨機傷人事件,各界憂心「模仿效應」發酵。孫立群表示,衛福部與相關單位也很關心,太多資訊連續報導將導致模仿效應,希望有精進措施。另外,警政署也將提高見警率,嚴密監控環境,希望各地方政府、各中小學校與警政署配合,一有可疑訊息立刻通報給警局。張善政與馬英九總統今中午前往探視女童家屬,孫立群表示,家屬提及希望對女童遺體相驗時效,可以有改進空間,張善政了解遺體相驗程序與技術問題後,責成法務部2天之內給家屬交代。(中時即時),

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