時報周刊提供
大腸癌位居癌症死因第3位，
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，僅次於肺癌與肝癌，
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，發生率則高居首位，
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，每年新增病例數達1.4萬。由於病例變多，
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，許多人擔心大腸癌找上門，
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，認為要從促進腸道健康來預防，
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，其中糞便往往被認為是毒素的來源，因此許多通腸藥、屁屁清洗器或灌腸法，都主打「清宿便」，訴求不只解決便秘，還預防大腸癌。醫師指出醫學界沒有宿便這個詞，那是商業行為下衍生的詞彙，但確實很多人被洗腦，認為糞便很毒，放久了就會致癌。很多人為了排這個「毒」，逕自用藥物或做灌腸行為，醫師強調其實是危險動作，腸道構造並非一根通到底，不小心可能刺破造成腸穿孔或肛門膿瘍。醫師指出便秘屬於常見的腸道功能性問題，透過多喝水、多吃蔬果、多運動等方式，促進腸胃蠕動自然排便，民眾不需要透過上述有危險性的方式來刻意排空，對於便祕無法治本，更遑論對大腸癌有預防作用。
健康清宿便 癌症遠離我
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