立春是春節的最後一天，
，中醫認為此時人體陽氣回升，
，易上火，
，且氣候多變，
，忽冷忽熱的天氣好發流感、過敏，
，以及呼吸道、心血管疾病的發作。圖片來源：健康365
立春是春節的最後一天，
，中醫認為此時人體陽氣回升，
，易上火，且氣候多變，忽冷忽熱的天氣好發流感、過敏，以及呼吸道、心血管疾病的發作，春季該如何養生及保健身體呢？中醫的觀點認為上火與肝臟有關，肝火旺盛容易出現脾氣急躁、緊張等負面情緒，且更容易引起高血壓、心臟病，女性還會出現生理期失調的症狀；春天也是感冒流行的季節，呼吸道較敏感的民眾，會有打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等過敏症狀，本身有咳嗽、氣喘、支氣管炎的病患也容易好發。因此春季養生重點在於保肝，同時也要調理腸胃與口鼻保健，飲食建議應以清淡為主，並多增加蔬菜攝取量，若是虛寒體質的人，應少吃瓜果類等寒涼的食物；另外，酸類食物會造成肝火旺盛，並影響到腸胃的消化運作，應少吃酸類的檸檬、橘子、酸梅、果醋等等，建議春季養生食材，可選擇食用五穀雜糧，綠色蔬菜，春季的代表性的蔬菜有蘆筍、花椰菜，具有保肝的功效。冬轉春天氣漸暖，身體的血液循環還來不及配合氣候變化，會有疲倦無力「春困」的現象，適度的運動可有效且快速地改善身體的疲勞感，不過提醒民眾應避免在清晨與晚上氣溫較低時運動，避免引發心血管問題。(中時電子報)
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到海裡游泳的小山羌被浪推上岸，
，全身還不停地顫抖。（莊哲權翻攝）
落海的小山羌，
，在海面上載浮載沈。（莊哲權翻攝）
獲救小山羌，
，被抱過馬路，
，在海岸山脈野放。（莊哲權翻攝）
山羌也會游泳！台東陸姓釣客14日在長濱鄉重安海邊，
，發現1隻小山羌遭野狗追殺到海邊，
，山羌進退無路，
，選擇跳海，
，在海上載浮載沉，拼著一口氣賣力往回游，所幸最後浪濤拍打上岸灘，但仍不停顫抖，陸男打趣說，釣魚竟然釣到山羌，一直等到山羌恢復體力，才將落海山羌抱回山上野放。陸姓釣客說，昨天在東海岸重安海邊釣魚，遠遠就看見1隻野狗似在追逐另隻小動物，那隻小動物被逼急了，噗通一聲跳下海，不斷地奮力游泳，一陣陣浪濤打來，小動物幾度被淹沒，所幸浪頭幫忙，小動物一直被推往岸邊，近距離一看，「不會吧，竟然是隻活生生的山羌」。陸男說，這隻山羌看起來年紀尚小，眼神充滿無辜跟恐慌，全身不停地顫抖，看起來楚楚可憐，在岸邊陪伴了10幾分鐘，等小山羌恢復體力後，才抱牠過馬路，在海岸山脈野放，小山羌一度不想走，陸男推了推牠屁股，才慢慢地躲進灌木叢裡。「用南極蝦釣到山羌」、「會游泳的山羌」，卑南族的陸男忍不住揶揄自己，他把過程貼上臉書後，引起不少騷動，有人好奇，山羌怎麼跑到海裡游泳，也有人大讚：「誰說原住民是野生動物的殺手，看了這段影片，大哥你最棒」。陸男說，朋友有交代，要當好的獵人，就必須懂得取捨，這隻太小還可以長更大，就必須保護牠，讓牠回歸山林。(中時)，
中國大陸「十一」長假昨天進入第2天。官方統計，
，大陸全國各景點昨天全日共湧入遊客1.04億人次，
，較去年同期成長12.5%；旅遊消費總額達人民幣845億元（新台幣約4050億元）。中新社報導，
，上述單日845億元的旅遊消費總額，
，較去年同期成長16.1%。報導指出，
，大陸多數景區昨天天氣良好。在此帶動下，
，大陸國內遊客人數和旅遊消費成長率，
，雙雙達到兩位數。至於大陸民眾昨天出外旅遊選擇的交通工具，仍以自行駕駛居多。其中，海南省各景區的湧入的散客中，自駕的比重就高達80%%。除一般熟知的名勝古蹟外，報導指出，像是位在四川的中共元老朱德、鄧小平故居等紅色景點，昨天都各湧入逾4萬人次的遊客；至於成都的大熊貓基地，昨天也湧入遊客2.94萬人次，年增率高達65%，使當地被陸媒戲稱為「人類基地」。此外，官方估計，大陸全國鐵路昨天單日運量高達1150萬人次，為此已增開463列車。1051003(中央社)，
郭書瑤以電影《志氣》中景美女中拔河隊的春英，
，入圍最佳新演員獎，
，她感嘆「從小到大都和獎無緣」，
，驚呼：「像作夢一樣，
，不可思議！」她昨在臉書貼出漆油漆照片說：「恭喜我自己入圍金馬獎最佳新演員，
，真的很謝謝身邊所有的人。沒有你們就沒有今天…所以我決定先來漆個油漆。」
第50屆金馬獎最佳新演員獎項，
，由郭書瑤一女當關，
，迎戰４位小弟弟。評審認為，
，她在片中完全展現了她在演技上的企圖心與細膩度。她雖「殺很大」，
，但一群分屬高中、國中、國小的弟弟對手不容「小」覷。
《甜.祕密》的黃劭揚，初生之犢不畏同片一群老將，已在台北電影獎先奪新演員獎。《青春派》的董子健飾演在大陸升學壓力下因失戀落榜而重考的學生；《爸媽不在家》的13歲許家樂片中原看似討人厭，後來卻與菲傭發展出動人感情。《暑假作業》的12歲楊亮俞則是年紀最小的入圍者，該片已在盧卡諾影展等海外地區大獲好評。對於入圍，楊亮俞說：「滿爽的！」另３個入圍男生他都不認識，但他突然大叫：「我知道瑤瑤！」，
補進李家慶、梁震宇兩名192公分長人，
，輔仁大學新學年禁區不再只靠206公分的劉元凱獨撐，
，昨首戰遭遇同樣有優質長人林郅為坐鎮的文化大學，
，內線對抗成為決勝關鍵，
，輔大第4節把握對手防線漏洞，
，一舉拉開比分，
，終場以83比72旗開得勝。
輔大與文化的「世仇之爭」，
，前3節一路拉鋸，但輔大兩名轉學生讓對手無法兼顧，從台師大轉學來的李家慶攻下包括2個3分球在內的16分，自台藝大休學一年轉投輔大的梁震宇也有13分、8籃板進帳，加上禁區「門神」劉元凱12分、13籃板穩定表現，輔大籃板數以34比22領先，掌握勝利之鑰。
「林郅為不只面對劉元凱，還得注意李家慶與梁震宇。」輔大總教練劉俊業強調，攻防就針對文化內線，主要壓制林郅為表現，「前3節全隊表現並不穩定，尤其後衛群略顯急躁，第4節球員確實執行戰術，才拿下勝利。」
連續3屆以第7名作收的高師大，本屆賽前拿下5個盃賽冠軍，暑假還曾前往大陸參加3個邀請賽，合計打了30場比賽，是往年的1倍，累積的經驗昨充分展現，面對勁敵台師大，一路壓著對手打，最終以78比71奪勝。
台師大陣容大失血，除了李家慶轉戰輔大，昔日「南山雙塔」陳冠全與楊興治也轉學國立體大，內線實力嚴重下滑，總教練陳子威強調，本屆身高完全沒有優勢，將以全場壓迫防守與對手週旋，被動防守將無法贏球。，
嘉聯益科技 (6153)今 (9)日公布去年12月營收13.85億元，
，比11月所創12個月新高減少5.95％，
，年增19.41％；去年營收139.45億元，
，創3年新低，
，較前年衰退11.26％。嘉聯益去年第4季營收41.24億元，
，創4季新高，
，但處近5年同期新低，
，季增16.33％，
，比前年同期減少4.23％。嘉聯益去年第3季稅後純益4，
，085萬元雖創去年單季新高，但仍處歷年同期低檔，季增7.06％，比前年同期減少91.17％，每股稅後純益0.13元。嘉聯益去年第3季營收35.45億元，毛利率13.49％，同創去年新高。但營收仍處近3年同期新低，季增12.78％，較前年同期衰退14.03％；毛利率仍處同期低檔，比前一季提高1.28個百分點，但較前年同期下滑5.78個百分點。嘉聯益去年前3季營收98.21億元，毛利率11.82％，稅後純損3，818萬元，每股稅後純損0.12元；營收較前年同期減少13.91％，毛利率提高0.24個百分點，比前年同期稅後純益3.27億元、每股稅後純益1.01元轉盈為虧。(工商)，
王威中說，
，例如知名業者50嵐，
，僅登錄15種飲料品項，
，英國藍飲料店、橘子工坊、茶湯會等業者的食材登錄頁面，
，完全沒有放檢驗合格證書，
，產地只寫台灣，
，沒有寫縣市或廠商，
，食品安全根本無法追蹤。高嘉瑜表示，食材登錄平台從2013年到現在已經上線3年了，瀏覽人數累計16萬人次瀏覽，從2013年起到今年，平台的建置以及維護預算總額近650萬元，但是網頁內容空洞，衛生局也沒有一個制式的填寫規範，規定業者如何填寫，根本是玩假的。對此台北市食藥處長王明理表示，登錄有缺漏的部分的確是事實，因目前無法強制，也無罰則，衛生局也會再召集相關業者輔導請他們配合登錄，會在今年夏天來前達成目標，希望最快是7月中旬完成。王明理說，目前已與業者催收檢驗報告並作核對，也會公告SOP標準，若《食品安全自治條例》順利送交議會三讀上路，日後有登錄品項不完全部分，就有法源依據可開罰。，
公共電視10日晚間發布新聞強調，
，洪素珠與老榮民間對談爭議影片並沒有發表在PeoPo，
，而是上傳Youtube再轉貼到她個人臉書。根據「公民記者自律公約」規定，
，「公民記者的採訪代表個人，
，不代表公視或Peopo平台」。公視強調，
，不認同任何涉及族群仇視與分裂社會的言論。公視10日晚間發布新聞稿針對洪素珠事件回應。公視新聞稿全文： 關於「公民記者」洪素珠在個人臉書上發表涉及族群仇視的言論，
，由於洪素珠在公視PeoPo公民新聞平台有註冊帳號，
，在PeoPo用「素素」筆名發表文章與影片，造成部份人士誤以為她的言論是發表在Peopo上。公視表示，此次她與老榮民間對談的爭議影片，並沒有發表在PeoPo，而是上傳Youtube再轉貼到她個人臉書上。公視不認同任何涉及族群仇視與分裂社會的言論。公視對使用Peopo平台的公民記者言論有明確規範，「…不使用謾罵方式處理新聞、不散播虛偽事實、進行人身攻擊…；不利用此平台發佈任何不實、杜撰、毀謗他人、涉及人身攻擊、歧視或任何違反中華民國境內相關法令之內容。」Peopo成立的主要目的就是希望建立台灣成為一個充分自主又富涵群力的新公民社會，公視不認同任何違背此一目的與Peopo規範的行為。公視已經邀請熟悉公民新聞的學者專家及資深公民記者代表，將在一週內開會，檢視與強化Peopo運作的方式。Peopo是公視在2007年四月推出的新媒體公民新聞平台，目的在鼓勵公民近用媒體，運用數位工具報導公共事務；強調敞開心胸，參與、分享及行動，以追求成熟公民社會為職志。Peopo是個開放的多元對話平台，歡迎所有公民參與，目前Peopo有將近8900位公民加入為公民記者，發表近11萬則報導。為維護Peopo的公正性與榮譽，使用Peopo平台必須以實名加入，並同意遵守「公民新聞平台使用規範」以及「公民記者自律公約」。Peopo對發表報導不做事前審查，但會密切關注各報導的內容，如有違反上述規範與公約，除了公民記者自律檢舉，Peopo也可移除。Peopo自成立以來，此類事件非常有限。任何公民加入Peopo，就表示同意上述規範與公約具有法律約束力，而且首次使用平台立即生效。「公民記者自律公約」前三條對公民記者自律與新聞倫理做明確規範：1. 我將公正、誠實地報導與公共議題有關地新聞，或發表個人評論及意見。2. 公民記者的採訪代表個人，不代表公視或Peopo平台，採訪時表明個人身分與採訪目的，我承諾不以「Peopo公民新聞平台公民記者」身分印製名片。3. 不使用謾罵方式處理新聞、不散播虛偽事實、進行人身攻擊。「平台使用規範」也強調：「不論是上傳稿件或發表評論，都不毀謗、擾亂及威脅其他公民新聞網的會員，也不利用此平台發佈任何不實、杜撰、毀謗他人、涉及人身攻擊、歧視或任何違反中華民國境內相關法令之內容。」Peopo是台灣邁入公民社會，公民近用媒體的重要機制，也是大量公民參與所建立的珍貴平台，並受到國際傳媒機構的肯定，公視將與關注公民新聞的學者專家及公民記者共同研討強化Peopo運作的方式。1050611(中央社)，
健康資訊讚allcare正式啟動。(耐特數位提供)
你理想中的健康生活圈是什麼樣子？我們常常望著一堆藥品或保健食品，
，感到茫然，
，不知道要怎麼吃才有效安全？看著複雜的藥品說明書，
，找不到專業醫藥人員詢問，
，害怕會不會吃錯藥產生交互作用？根據調查，
，老人吃錯藥的機率比年輕人多上7倍，
，家中最常發生的用藥問題，
，往往是重複服藥、忘記服藥、藥吃到過期了，如果一不小心，就有可能造成難以挽救的危害。是當前國人不可忽視的用藥安全議題。由耐特數位於1月26日舉辦「健康資訊讚－智慧健康創新生活圈」記者會中，讓藥師、民眾一起來體驗未來藥局，對於創新發明的推出，現場引起不小的騷動。耐特數位策略長劉元勛表示：「為了守護民眾的健康、提升藥局藥師的服務，allcare健康資訊讚幫助坪數不大的藥局，讓產品躍上雲端，提供給民眾多樣化商品選擇，民眾在選購時也能立即詢問藥師的意見，享受更專業、更即時、更實用的智慧醫療服務。」
耐特數位策略長劉元勛分享大健康時代的到來。(耐特數位提供)
藥師表示，大多數藥局的陳設空間有限，民眾前來買藥往往來去匆匆，自從店內進駐allcare健康資訊讚，發現民眾對於這臺機台躍躍欲試，充滿好奇，人性化的界面中，提供實用的健康資訊，以及多元化產品和藥品的查詢，大大增進藥師和民眾的互動。為了提升用藥安全、加強雲端照護，allcare健康資訊讚更推出專屬APP，無論走到哪都有個健康小秘書，提供最新的健康新知、藥品查詢和保健食品選購，進行虛擬和實體的整合，體驗智慧健康生活圈真方便。現在只要至有入駐健康資訊讚的藥局，或是下載健康資訊讚APP，就能立刻體驗智慧藥局的便利，健康其實很簡單。
耐特數位總經理吳岳霖解說智慧病床的雲端醫療服務。(耐特數位提供)
醫藥互相合作，將可創造最大健康效益，耐特數位總經理吳岳霖在記者會中表示，目前和醫院合作的「智慧病床」服務，改善醫療體系的現況，有效解決護理師交班和日誌記錄的繁瑣事項，同時可以進行護理師排班表維護和病人的病情狀況資料等等，皆可利用雲端系統來進行整合。從入院的照護到出院的用藥提醒、飲食控制，一次把關健康。配合大健康時代的來臨，健康產業將進行重整，是全世界都在關注的健康趨勢，不生病就真的身體健康嗎？根據統計70%的亞洲人處於健康與疾病之間，屬亞健康狀態，由於亞健康人口日益增多，「大健康時代」因應而生，旨在提高生活品質，透過「健康資訊讚」的雲端新革命，讓國人都可以由內而外朝健康的方向邁進。(中時電子報)
現場民眾踴躍體驗「健康資訊讚」，於1/26開跑的拉霸活動，可以玩拉霸抽健康紅利，只要到藥局就能享受此項優惠等好禮。(耐特數位提供)，
林志玲今下午現身，
，據悉她仍不打算控告陳冠希。（圖／中時資料照片）
台灣第一名模林志玲日前衰捲入陳冠希開譙事件，
，對方辱罵她是婊子、演藝圈的「交易騙子」，
，只為替女友秦舒培出氣，
，之後節目製作人力挺林志玲與選角沒關係，
，她本人也發出聲明駁斥，
，反遭陳冠希再酸「為什麼不直接告我？」，
，發生種種風波後，今(12日)下午林志玲首度將在台灣現身，可望親自回覆外界疑問，而據媒體報導，林志玲方面仍不打算控告陳冠希，但保留追訴權。
林志玲返台鬧失言「大家都是中國人」
林志玲日前發聲明表示，自己確實不清楚《我的新衣》其他參與嘉賓名單，也不知道秦舒培曾經受邀，陳冠希先前透露曾接觸林志玲方面，有意私下解決，然而林志玲表示，陳冠希聯繫的是閻柔怡，她並非林志玲參與《我》節目的負責經紀人，因此才沒直接把此事告訴林志玲，對此事感到遺憾。據《自由時報》報導，林志玲今清晨為廚具代言活動返台，替林處理《我的新衣》的經紀人葉可棠透露，林志玲為這節目相當辛苦，常常錄到凌晨兩、三點，「用了很大的力氣」，一心投入工作，雖被陳冠希嗆快告，但已發律師函的林志玲仍決定只保留追訴權，目前無提告打算。(中時電子報)
周海媚12年姐弟戀破局：我分手了…
被問Baby懷孕沒？黃曉明害羞咧嘴笑
21年《完全娛樂》驚傳停播！變身網路節目，
