標籤彙整：懷孕營養

　藍正龍和大２歲女友周幼婷交往近半年，

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，兩人認識13年，

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，他形容「一起長大的感覺不錯」，

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，她的成熟讓他心靈安定，

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，相處起來隨心所欲，

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，對未來有共同目標，

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，但他私心想先完成導演夢，結婚排第２順位，他將編導演一手包，籌措6000萬拍新片《傻傻愛你，傻傻愛我》，資金還沒到位，結婚恐怕要１年後。
　《傻傻》飾小咖
　《傻傻》是他構思５年的愛情勵志故事，劇本由金鐘編劇溫郁芳撰寫，他演個小角色，因沒適合周幼婷的角色，暫不合體，「將來有適合劇本，和她同台也沒問題」。他為第１個「小孩」，放下身段找金主開口要錢，自嘲把自己搞得像酒店小姐，要陪笑陪喝，笑說，「為達目的，只好不擇手段。」
　他去年演藝事業遇到瓶頸，免疫力下降又失眠，拍八大《流氓蛋糕店》期間，台詞背不起來，整個人很急躁，「我生平最喜歡的兩件事就是打籃球及和朋友喝酒，喜歡的事變成發洩就不好，後來發覺我都在喝悶酒。」友人建議他做心理諮商，他曾想棄影從商，「看朋友在日本賣巧克力賺好多錢喔」，是做生意人的料？他笑笑說：「我還是當兄弟好了。」
　不笑為避醜
　前陣子拍《妹妹》被傳在片場喝酒，他澄清喝酒是為戲，傳聞太誇張，現在身心已調整得很好。過去他拍戲屢有負面新聞，「人在做天在看，可能我處理事情比較強硬，幕前身分會讓我滿吃虧，我比較容易中槍啊。」他常擺臭臉惹怨，他說，以前不愛笑是害羞，現在不笑，會被說耍什麼帥，「我笑很醜，屬於不適合笑的臉。」，

台東縣民眾體重超標達44.7％，

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，為全國胖子最多的縣市，

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，為了擺脫「胖子縣」的名聲，

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，台東縣政府20日宣布「宜居台東─健康城市」開跑，

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，今年計畫甩肉8噸，

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，並鼓勵民眾減肥、戒酒，

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，大家一起來。台東好山、好水、好多胖子！衛生福利部調查，台東縣民體重過重及肥胖盛行率達44.7％，也就是平均約2個人中就有1個胖子，台東縣政府昨天宣布「宜居台東─健康城市」開跑，今年目標為至少甩肉8000噸，提高縣民的健康水平，減肥比賽分個人及團體，最高獎金5000元。台東縣長黃健庭表示，健康是一個城市成熟與否的重要指標，但是包括全國低收入戶比例、全國肺結核、蛀牙、肥胖、飲酒、平均餘命等負面指標，均讓台東處於尷尬的處境，所以衛生局持續發行「家庭健康護照」，鼓勵民眾健康自主管理，希望台東縣民平均壽命由102年的74.66歲增加到75.11歲。，

你今天「抓寶」了嗎？根據1111人力銀行調查，

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，65.3%的受訪上班族曾玩過精靈寶可夢GO手遊，

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，每天平均花1.3小時抓寶，

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，甚至有3成3上班族為遊戲花錢，

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，平均花費新台幣762元。精靈寶可夢GO（Pokemon GO）開放台灣玩家上線後，

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，半個月來已成為台灣最熱門議題，

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，上班族也為之瘋狂。1111人力銀行今天舉辦「上班族瘋寶可夢調查」，調查發現，65.3%上班族曾經玩過精靈寶可夢GO遊戲，玩遊戲的目的主要是「找回神奇寶貝的童年回憶」、「本來就喜歡玩遊戲」，但也有人是跟風或是湊熱鬧。此外，調查顯示，有玩遊戲的上班族平均每天花1.3小時在遊戲上，超過2小時的更佔16%；也有3成3的上班族為了玩遊戲付出額外成本，例如買行動電源、特定規劃抓寶行程，或者是買遊戲道具，平均花費約762元。1111人力銀行副總經理何啟聖表示，台灣就業市場存在工時長、壓力大、薪資低的困境，兼具娛樂性、取得便利、花費低廉等特性的手遊，成為苦悶上班族舒壓休閒的重要管道之一。而台灣遊戲人口雖僅居全球第41名，但遊戲產值收入卻能高居全球15名之列，也反映出國內民眾對電玩遊戲的投入及熱衷。他表示，精靈寶可夢GO遊戲結合經典的神奇寶貝動畫及擴增實境（AR）技術，入門門檻低，加上成功炒熱話題，因此開發了更多過去少玩遊戲的上班族投入，在獲得遊戲樂趣之外，亦能重溫兒時回憶並趕上時事潮流。為了解上班族對精靈寶可夢GO遊戲熱衷程度，1111人力銀行設計「上班族瘋寶可夢調查」問卷，針對會員隨機抽樣，以EMAIL方式發送問卷，進行調查。調查時間為8月8日到8月17日，抽樣分數1071份，信心水準95%，誤差值為正負2.99個百分點。1050819(中央社)，

Facebook IQ今天發佈台灣、泰國及澳洲多屏裝置調查結果，

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，發現在這3個地區，

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，使用多屏裝置幾乎已成全民運動，

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，且使用穿戴型裝置讓人感到「高人一等」。臉書（Facebook）專門研究用戶行為的團隊Facebook IQ委託GfK調查全球使用多屏裝置的消費者，

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，針對亞太區1000位18到54歲，

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，一個禮拜至少使用一次智慧型手機、平板電腦、筆電或桌機的多屏裝置消費者，

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，進行為期3個月的調查，包含新興市場泰國，以及已發展市場澳洲及台灣。臉書從3個市場的調查結果看到多屏裝置普遍使用的狀況，台灣、澳洲及泰國皆有超過95%的消費者使用至少2台數位裝置，甚至三分之一的消費者使用3台裝置，包括智慧型手機、平板電腦、筆電或桌機。在台灣和泰國，智慧型手機是最受人們歡迎的裝置，分別占了47%及61%，而在澳洲則是40%，與桌上型電腦、筆記型電腦相當。臉書指出，繼智慧型手機之後，有型的設備如穿戴型裝置，正以黑馬之姿進入人類的多屏裝置生活之中。調查結果顯示，在澳洲、台灣和泰國都有四分之一的人表示，使用穿戴型裝置使他們感到「高人一等」。臉書表示，在澳洲、台灣、泰國，使用多屏裝置幾乎已成全民運動。舉例而言，泰國就有30%的多屏裝置使用者同時持有4到5個裝置，人們整天裝置不離身，且有超過75%的多屏裝置使用者選擇同步裝置之間的資訊。臉書建議，品牌必須在使用者切換裝置時，同時在不同螢幕上提供高品質且一致的內容，以提供最好的服務，並且要掌握個人化的力量，在「對的時間」傳送訊息到「對的裝置」給「對的人」。1050309(中央社)，

    　美國感恩節過後，

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，緊接就是年度重頭戲黑色星期五的年終購物季豋場。愈來愈多商家為衝刺業績，

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，破例在感恩節當天開門營業，

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，也使得這場年終銷售大戰提早到感恩節當天就開打。
    　根據華爾街日報報導，

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，儘管黑色星期五是年度大減價的開始，

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，不過許多民眾為了搶半價優惠或是100美元的電視機，提早在感恩節當天就去排隊。
    　像是在紐約時代廣場的玩具反斗城旗艦店，民眾在路障後面早已排起長達兩個街區的隊伍，等待該商店在下午5點開門營業。45歲的娜卡瑞表示，為了幫小孩買到特價玩具，她決定延後感恩節晚餐時間，下午兩點半就趕到此地排隊。
    　此外，沃爾瑪與百思買在尚未開門前，也已經看到人潮逐漸湧現，等著入內搶購特價手機與惠普的筆記型電腦。百貨公司J.C.Penney與梅西則首次在感恩節當天就開放營業，希望透過搶先對手一步以爭取客源。Sears、Kmart與Penney則是打出整晚營業的策略，讓民眾得以盡情血拚。由於景氣疲弱，美國零售業者正竭盡所能在年度最重要的銷售季節，能讓顧客打開荷包大肆消費。
    　根據全美零售商協會的調查，預計本周末約有1.4億人將進行年終採購，該人數較去年的1.47億人下滑。該協會還指出，在接受調查的受訪者當中，將近4分之1計畫在感恩節當天血拚。該協會資料顯示，在去年黑色星期五周末期間，購物者共花費約600億美元，其中逾4成是在線上進行採購。
    　今年許多店家在線上提供與實體商店相同優惠，例如沃爾瑪與Sears等在店內提供的特價電視機、平板電腦等，在線上也可買的到。但數量有限。
    　事實上，由於上網購物的人潮大增，百思買網站在周四下午就已宣布，部分黑色星期五的特價商品，像是多家品牌的平板電腦等已經搶購一空。，

    　獅隊「綠色坦克」高國慶昨晚對象隊敲出本季第5轟，

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，也是下半季首轟，

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，上一轟已是6月2日的事，

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，整整50場停產，

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，距生涯百轟還差5轟。
    　高國慶原被看好今年達成生涯百轟，

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，去年他已先完成千安。昨晚獅象戰雖追加1轟，

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，但剩下17場比賽想敲出5轟，

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，難度頗高。
    　34歲的高國慶賽前表示：「恐怕要等明年了！球季結束我會重新調整，針對缺失尋求改進，下個球季應該會好轉。」
    　代總教練「鑼總」陳連宏建議高國慶換根較輕的棒子，例如880、890克的比較適當。畢竟年齡增加揮棒速度會變慢，拿900或910克的棒子，因分量較重，會讓擊球點往後縮，揮擊時手臂無法完全伸展。
    　高國慶同意鑼總的看法，但球棒都是向美國的廠商訂製，今年已來不及更換。
    　高國慶說：「還有個更重要的因素，因為習慣側睡，久而久之右肩、鎖骨根部竟然被壓傷；揮棒時會有刺痛感，也削弱了擊球的力道。」他回憶，這種現象是從5、6月開始，越來越嚴重。，

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，今天辦活動乖懷獨居長輩。（柯宗緯翻攝）

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因應老齡化社會來臨，

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，高雄市「旗津道沙灘酒店」為關懷弱勢獨居長輩們，

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，特地與小港區公所與38里的里長們一同響應疼愛老寶貝的活動，

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，今（14）日中午讓小港區長輩享用團圓海鮮粥，

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，於現場進行互動遊戲並贈送長輩們生活小福袋，讓他們在寒冬中感受社會的溫暖，期望藉由拋磚引玉喚起社會大眾對於獨居弱勢團體的關注。在農曆年濃濃團圓氣氛後，延續團圓的熱鬧氣氛，特別邀請小港區獨居長輩們一同外出熱鬧用餐，旗津道沙灘酒店一直默默耕耘在地，希望可以為高雄出一份力，多盡一份心。本次藉由小港區公所與38個里里長們號召舉辦本次迎春送暖公益活動，一共邀請了100位長輩，同時串聯各界愛的力量，邀請民眾、企業一同伸出溫暖雙手。打造日常福袋，福袋裡有在地台灣米、當季水果、麵茶、肉鬆、襪子等等日常生活用品，用滿滿的愛一同疼愛老寶貝，讓他們感受到暖暖的愛與關懷。且為今年的初春注入一股暖流，藉由本次活動號召更多社會大眾對於獨居弱勢團體的關注，並呼籲外出年輕人別忘了家裡一直有一個默默守護你的家人，隨著高齡化社會來臨，希望長輩們在新的一年，感受更多的愛與關懷。旗津道沙灘酒店自2013年開幕以來，就高度重視旗津在地生活與肩負著廣大的社會責任，除了積極推展文化藝術外，更熱心參與多項在地活動，希望藉由服務及回饋社會的熱忱，持續擴大社會服務的量能，讓更多的市民受惠。(中時)，