「我家的草莓可以跟蜜蜂和平共處!」淼焱苗農場主人陳建龍,
,在他的溫室果園種植了2分地的有機無毒草莓,
,並養了一群「工作蜂」,
,已經馴化不會叮人,
,還會幫他採集花粉,
,幫助草莓傳宗接代,
,長出一顆顆鮮嫩欲滴的草莓,
,讓民眾、遊客到果園來體驗採果樂。「蜜蜂是生態指標,
,反而成為無毒草莓的最佳代言人!」陳建龍說,
,草莓7成靠風力授粉,另外3成必須仰賴蜜蜂,在他的草莓園裡,每間溫室都養了一群「工作蜂」,已經馴化不會叮人,因為溫室風力不夠,必須仰賴大量的工作蜂當媒介授粉,草莓開花才會結果,長出一顆顆鮮嫩欲滴的草莓,所以多數的有機果園都會養蜜蜂來幫忙。陳建龍說,有些農民為了讓草莓穩定生長,因此使用農藥,但只要安全用藥,就像人體小時候打預防針,並不會造成蜜蜂大量死亡,但若農民大量噴農藥,例如使用殺蟲劑「益達胺」,則可能會造成蜜蜂慢性中毒死亡,造成蜂群消失,但種植無毒有機,蜜蜂反而是好幫手,放養蜜蜂傳遞花粉,以天敵減少蟲害。不過要小心的是,因為蜜蜂有向光性,尤其老工蜂飛行時常常在溫室裡撞棚自殺,但新的工蜂就不會發生這種悲劇,所以「蜜蜂非毒死而是撞棚自殺。」台大教授曾在陳建龍的果園做實驗,養蜜蜂在番茄園去授粉,收成也會好一點。陳建龍說,有機草莓價格很貴,他一台斤賣500元,市面上有的賣到700、800元,不一定每個消費者都能接受,種有機無毒草莓沒有什麼撇步,單純就是農民可以接受損失量有多少,因為收成會少一半,種植期間一旦遇到病害,例如炭祛病,就像草莓的癌症,一旦得到就會大量死亡,所以種草莓並不是一門輕鬆的生意。(中時即時),
台股資金動能強勁,
,投信表示,
,搭配近期美股續創新高、國際市場股債雙漲等資金行情的利多環境,
,以及重要龍頭企業法說會展望正向等利多消息推升,
,台股除權息行情可望持續。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示,
,今年除權息行情在基本面展望正向的推波助瀾下,
,相對熱絡。隨著除權息行情進入下半場,
,目前未除息的空間剩下百餘點,
,由於整體國際市場環境有利,大型企業法說會也都釋出正面訊息,預期除權息行情還會持續下去。日盛高科技基金經理人施生元表示,國際政治不確定性的干擾暫告段落,全球製造業PMI持續改善,市場預期全球持續寬鬆,使得美國與亞太新興市場股市獲得全球資金不斷流入。美國經濟指標報喜,加上企業財報優於預期,激勵美股持續上漲續創新高,台灣匯率相對其他市場穩定,外資續入台灣並投資台股,因此權值股近期有較大反應。現階段指數不用預設立場,但須仔細觀察外資動向。施生元指出,半導體龍頭股填息完畢,有助於市場樂觀看待今年填息行情,近期基期較低的傳產、鋼鐵、金融等類股明顯受到資金青睞;之前法人持股高的族群漲幅相對少,後市資金將持續輪動。電子族群技術面維持偏多格局,加上進入第 3季有旺季效應預期,題材股有機會躍為盤面主流。廖哲宏認為,短期台股應該還有高點可以期待,不過,在資金行情持續發酵推升下,盤面資金輪動也更為快速;目前可以看出,部分資金開始從這波漲多的電子大型股挪移到具有落後補漲,或具有利基題材電子中小型股的跡象。廖哲宏指出,推估資金輪動可能優先會從上半年表現較夯的中國大陸手機相關概念股,慢慢轉到蘋果供應鏈相關概念股,因為蘋概股現在才要開始步入鋪貨旺季,所以這類題材仍可望受資金青睞,第 4季伺服器的換機需求亦可期待。在投資上,廖哲宏建議,現階段除了要留意資金行情的變化,更需要小心選股。台股這波主要都是在反應鋪貨旺季效應,接下來,因為已經步入第 3季,可先觀察8月、9月返校需求、下游實際銷售狀況。1050717(中央社),
能仁主力控球林俊吉(右)拿下19分,
,率隊逆轉擊敗三民。(圖/高中體總提供)
HBL高中籃球聯賽12強在高雄中學體館持續進行,
,連續2場逆轉勝的能仁家商,
,面對地主三民家商,
,首節一度陷入2位數落後的劣勢,
,但球員再展韌性,
,並搭配強勢的全場壓迫,
,終以73比69連續3場比賽演出逆轉勝,
,3連勝在B組取得領先,
,晉8強希望濃厚。能仁家商在場上能逆轉勝,場邊約150人的加油團壯聲勢也有功勞,原來是高三學生畢業旅行恰好適逢HBL高雄12強賽期間,竟有個行程就是到高雄中學為球隊加油助威,看得出能仁校方對球隊的大力支持。場邊有力抗對手的啦啦隊,能仁球員越打越起勁,儘管一路處在落後,卻在比賽終了前把握奪勝機會。除了林俊吉遠投近切攻下19分率領球隊,全場只投進1個球的蘇志誠,就是致勝的關鍵三分球,以及替補上場演出驚人快攻爆扣的王詠誠,都是能仁再演逆轉勝的功臣。「開局的強度沒有打出來,綁手綁腳,一直提醒還是改不過來,未來碰上更強的球隊,就難有機會。」能仁教練林育正強調,連3場逆轉勝真的很幸運,但幸運總會用完,他說:「明天打青年要全力求勝,趕緊晉級避免夜長夢多。」(中時電子報)
中時電子報運動專頁,
運動前、後若能適當伸展,
,將能有效避免痠痛。(資料照 劉宗龍攝)
大家一定都有經驗,
,在進行激烈運動後,
,隔天就會渾身痠痛、沉重無比;然而,
,有時會聽到身旁的人說:「痠痛,
,是因為乳酸堆積啊!」在這要跟您說,
,這恐怕是錯誤的觀念;導致痠痛的原因,
,其實是因為肌纖維的細微撕裂傷所造成的。人體會在進行運動時,
,體內會因會能量代謝的關係,
,釋出「丙酮酸」和「氫離子」,兩者會在酵素的催化下,結合成「乳酸」;乳酸會讓我們感到肌肉沉重,力不從心,影響著我們體內能量的產生,並限制我們肌肉的收縮。乳酸產生原因有兩種:其一是在進行短促、缺氧、高強度運動時,身體來不及攝取氧,會已無氧代謝來迅速產生能量,但副作用就是乳酸堆積;另外一種情況是,隨著長時間運動,體內釋出的丙酮酸與氫離子漸多,而身體排除乳酸的量遠不及產生的量,導致身體乳酸逐漸累積,最終讓身體沉重無力。但值得一提的是,乳酸在運動結束後,30分鐘至2小時內,人體就會全數排除;也就是說,不大可能到「隔天」還在痠、還在痛;因為乳酸早已被移除,那隔天渾身痠痛的原因,究竟是什麼呢?在醫學上,這個症狀稱為「延遲性肌肉痠痛(Delayed onset muscle soreness)」,簡稱DOMS;是指人體在激烈運動後,所導致的細微肌纖維撕裂傷,而產生的炎痛症狀,會發生在運動後的24至72小時內;但運動當下不會有感覺,是因為那時體內血流快、代謝旺,人體不會有痠痛感,但等到身體恢復平靜時,就會感覺到「痠」、「痛」。既然如此,如何預防DOMS呢?當然,最基本的,運動前要確實暖身與伸展,以增加肌肉的延展性,其次是運動強度要適中,不要一下子過於激烈,最後就是運動後的收操與伸展,讓身體的肌肉徹底放鬆,才能恢復應有的彈性。運動結束時,回家時可以嘗試冰敷(48-72小時內),以便抑制肌纖維撕裂所形成的發炎症狀,也可補充適量的蛋白質、維他命C,將有助於體內修補作業,以及消除炎痛;當痠痛症狀緩解過後(大約在運動後72小時)可進行熱敷,以加速血液循環,將有利於體內修復。因此,激烈運動後,隔日會感到渾身痠痛,並非是「乳酸堆積」所導致,而是因為肌纖維產生的細微撕裂傷,所造成的發炎症狀;所以運動前、後必須做足「功課」,才能有效避免惱人的痠痛,更快樂的體驗運動趣味。(中時電子報)
運動小知識》運動前後伸展 意義大不同
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中時電子報運動專頁,
台中市議員張雅旻針對「經濟部劃定公告台中市52個特定地區」相關進度提出質詢。(陳世宗攝)
針對「經濟部劃定公告台中市52個特定地區」相關進度,
,台中市議員張雅旻24日在財政經濟委員會提出質詢,
,認為公告4年依然停留在使用地變更審查階段,
,政府進度牛步,
,無視中小企業對於合法工業區的需求。呼籲市府在剩下的一年輔導期間,
,應化被動為主動積極回應民意,
,提出具體、立即而有效的作為,
,展現治理能力,
,解決人民的痛苦。經發局長呂曜志指出,
,市府展現高度的協調能力,因中央地政司開很多新方案出來,造成作業上無法短期見到成效,市長與8位立委都有固定的協調機制,請立委與市府多多配合,市府要努力去消化這些案子,兩頭都要做好工作,市府都有專案來協助處理。張雅旻說,經濟部早在2011年2月22日就訂頒「特定地區劃定處理原則」,2012年6月2日前完成公告劃定特定地區作業,全台共計186區,其中台中市最多,高達52區(佔28%);面積最大,共153公頃(佔28%),廠商數207家。可見台中市未登記工廠的情形非常嚴重。公告至今4年已過,所謂的52區,尚停留在「使用地變更審查」的初步階段。林佳龍市長主政亦已1年6個月,眼看輔導期間即將於2017年6月2日屆滿,剩下1年的時間,主管的經發局竟然說「到年底能完成2區就不得了」,試問這4年期間,市府到底做了什麼?諮詢了幾區?輔導了幾家?張雅旻強調,市長林佳龍今年5月曾在清華大學演講時強調,新政府面臨的3大挑戰,包含經濟轉型、高齡化與少子化及中國議題。大多數的台灣人民,最關切的仍是經濟問題。政府施政原本就是為了造福人民,中央有規劃力,地方有執行力,新政府已上台,新人新政,市府是否應回應民意,化被動為主動,提出具體而有效的作為,展現治理能力,才不負人民所託。(中時即時),
人生自古誰無死?不要因為罹癌後就怕死,
,意志消沉而失去了生活的重心目的,
,反而應該把握活著的每一天,
,努力活出生命的色彩,
,「為人服務」的信念,
,讓我找到活下去的能量! ─汪中仁
原本8年前可能一命嗚呼的病人,
,靠著信仰和對醫療團隊的信任,
,幸運的活到現在。我是汪中仁,
,大學畢業後進入公家機關任職30年,
,在職進修即將取得研究所學位之際,發現自己罹患大腸癌二期,那年我49歲。
為了治療癌症,開了6次刀,後來癌症轉移到肝臟,前後做了18次的化療,還裝了人工肛門。
49歲罹癌 青天霹靂
2005年3月健康檢查抽血發現癌胚胎抗原指數(CEA)超過正常值3倍,去醫院做了大腸鏡檢查,證實罹患直腸惡性腫瘤,一向自認身體強壯的我,發現癌症時真的不能接受,親眼看見在大腸鏡檢查螢幕裡約5公分的腫瘤時,心中只有一個字「亂」,為什麼是我?還能活多久?以後怎麼辦?
回想當時,白天在經建會工作,又在職進修考上台大森林研究所,晚上常熬夜寫論文,飲食作息不正常、身心俱疲,竟然讓癌症找上我,好在平時信仰上帝,經過幾天禱告沉澱後,心情逐漸平復。
但是,身心靈漫長煎熬的日子才開始。我的腫瘤位置接近肛門,化學治療、放射性治療造成疼痛、嘔吐、掉髮,最大的後遺症就是-腹瀉,肛門疼痛、整夜腹瀉無法入眠。在疼痛之中,人是非常軟弱,容易灰心喪志,痛到無法忍受時,都會有自殺的念頭,一死百了算啦!
有人說「癌症病人不怕死,最怕疼痛!」永無止盡的疼痛折磨,讓癌症病人脾氣暴躁、易怒、悲觀。我看見許多癌友以負面情緒排斥家人和朋友的幫助,導致惡性循環。
聖經上說:「喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾。」在家人和信仰陪伴下,我學習帶著喜樂的心,熬過那段痛苦的日子。
常懷感恩,心中自然就有喜樂。喜樂的心情有助於疾病醫治、提高抵抗力。我病情好轉就是真實見證。許多朋友看到我做完化療後,不必請假休息,隔天就可以上班,都覺得不可思議。
探訪病友 彼此鼓勵
生病之後,雖然一度病情轉趨嚴重,癌細胞轉移到肝臟,但切除之後,治療效果良好,目前癌胚胎抗原指數維持正常,
在經歷2年癌症的病痛後,人生的態度有了很大轉變。我學習改掉錯誤觀念與不良生活飲食習慣,對癌症病人更能同病相憐、將心比心,聽到癌友痛苦,就好像自己痛苦一樣,會情不自禁流淚,想去探訪、慰問,為他加油打氣。
透過台大醫院協助,我加入志工行列,利用下班或假日去探訪病人,有機會就分享見證。我和醫護人員病友,建立良好醫病互助關係,擔任志工協助病人心理諮商服務,成立病友關懷小組,大家一起鼓勵,打場美好的仗。
我已忘記自己也是病人,每天存喜樂與感恩的心活著,為人服務更轉移對身上癌細胞是否擴散的不安,看到我的朋友,很難相信我是一個每天帶著人工造口趴趴走的癌症病人。
活在當下 助人最樂
經歷一連串的抗癌日子,我學到三件事情。第一是「視野」:對事情的眼光不同,將癌症看是生命的昇華,能使「痛苦」變成「痛快」。第二是搞清楚人生的優先順序,只有健康,才有未來,活在當下,助人為快樂之本。第三是承認自己的脆弱,放下自我,接受幫助,不要放棄,生命一定有活路。
這三樣禮物的代價,是化療、放療、急診、人工造口、電腦斷層、磁振造影、正子攝影……無數的醫療檢查手術與疼痛,帶給我的祝福。現在腫瘤獲得控制,我撐過來了,真正體會到:活下去,原來是一件這麼美好的事。,
廠商投資常喊找不到地,
,根據經濟部調查,
,104年至109年產業用地需求高達2211公頃,
,若台灣產業要保有對外競爭力,
,平均每年需新增逾300公頃土地,
,才能維持台灣經濟動能。為解決廠商投資找不到適合土地的問題,
,行政院104年1月8日核定「產業用地政策革新方案」,
,從「活化既有土地」及「增設適地性用地」兩大主軸著手。活化既有土地部分,
,經濟部採取多管齊下的控管方式,去年第1季採提高閒置土地持有成本(按實課徵地價稅、房屋稅)及增加短期買賣土地交易成本(課徵奢侈稅、土地增值稅);第2季則全面啟動金融管制措施,導入銀行對閒置土地限縮貸款成數及提高貸款利率;第3季針對工業局轄管園區閒置土地加5倍課徵一般公共設施維護費。值得注意的是,經濟部自去年第4季至今,進行產業創新條例修法,針對閒置土地,政府將以合理價格強制買回,並加徵土地增值稅,促使廠商釋出閒置土地。增設適地性用地部分,經濟部除了推動國營事業參與合作開發外,經濟部官員表示,目前正進行產創條例修法工作,相關修法草案近期將送行政院,研擬讓提供土地單位享有土地相關租稅優惠,但因為財政部還有不同意見,因此還未定案。工業局表示,原先全國閒置產業用地面積812.4公頃,經媒合後,截至今年2月止,已降至689.7公頃,估計透過釋出閒置土地帶動廠商新增投資約1568億元、提升產業年產值約1467億元,創造就業機會約1萬367人。不過,根據經濟部調查,104年至109年國內產業用地需求高達2211公頃,以中部地區缺口最大,未來除了設法媒合閒置土地外,還需在109年前開設更多產業用地,才能符合廠商所需。官員估計,台灣產業若要保有對外競爭力,未來平均每年需新增逾300公頃土地,才能維持台灣經濟動能。1050302(中央社),
蘋果在官網承認iPhone 6s或iPhone 6s Plus存有Bug,
,恐讓銷售更面臨困境。(圖/翻攝蘋果官網)
蘋果承認iPhone 6s以及iPhone 6s Plus存在Bug?這會不會讓銷售不佳的iPhone 6s雙機,
,行銷上更雪上加霜?為了精準掌握iPhone電量,
,蘋果iOS提供了可顯示電池百分比的功能。但根據蘋果在官網公布的最新支援文件,
,他們表示iPhone 6s或iPhone 6s Plus存在一個Bug,
,可能會讓電池百分比的顯示不準。蘋果表示,
,iPhone 6s或iPhone 6s Plus發生電池百分比顯示不準的情況,
,僅會發生在使用者「手動更改時間」或是在「旅行途中修改時區」時才會發生。若你的手機已出現以上情況,蘋果建議先將手機重開機,並確認「設定>一般>日期與時間」中的「自動設定」已啟用。然而如果你未針對手中的iPhone 6s或iPhone 6s Plus手動更改時間或是在旅行中更改時區,但仍舊出現電池百分比顯示不準的情況,那麼蘋果建議你直接尋求蘋果相關服務人員的協助。蘋果也表示正在調查相關原因並且嘗試解決。其實,這個Bug自iPhone 6s上市(2015年9月)以來,就有不少用戶抱怨。不曉得為何蘋果花費了這麼長的實間才公開說明,且至今都未提供完整的解決之道。(中時電子報)
設計驚人iPhone 6s 4個麥克風各有妙用
中時電子報財經新版
文章來源:蘋果官網,
張菲家裡有喜,
,眾星相見歡,
,胡瓜、溫昇豪因不斷被現場人逼婚、請喝喜酒而尷尬,
,胡瓜和丁柔安愛情長跑15年,
,胡瓜早承諾要結婚,
,卻遲遲沒音訊,
,前晚再說會啦、會啦,
,只是不可能像張菲家這麼盛大,
,會低調一些。
看著胡瓜被逼婚,丁柔安大方地笑著,也不生氣胡瓜不爽快,兩人用餐時,不時甜蜜對話,丁還溫柔幫胡整理頭髮,胡只喝兩杯酒就紅了臉和脖子,丁也哈哈大笑。
溫昇豪的女兒4月出生,他6月才登記結婚,前晚被問何時請喝喜酒,居然說不知道,一臉不好意思。,
為了要協助俗稱星星兒的自閉症患者順利就業,
,勞動部和企業雇主合作,
,提供各項就業協助措施,
,協助星星兒順利在職場上找到一片天。根據衛生福利部統計,
,全台截至104年底經鑑定領有手冊或證明的自閉症者有1.3萬人,
,這群人常常因為語言與溝通上有困難,
,在與他人互動能力及回應也有困難,
,對他人的感覺及想法無法完全瞭解,
,僅存在著自己的感覺及想法,
,造成人際互動的阻礙,使得他們在求職時遭遇困境,甚至造成在工作場所被排擠。為了協助星星兒可以順利就業,並適應職場生活,勞動部勞動力發展署和企業雇主合作,依身心障礙者權益保障法提供各項就業協助措施,包括職業重建個案管理服務、職業輔導評量、職前訓練、競爭性就業、支持性就業服務、庇護性就業,並推動職務再設計、僱用獎助津貼及職場學習及再適應計畫。自閉患者阿忠,從小被診斷為自閉症,高三休學後,經職重個管員評估,轉由支持性就服員一對一的個別化服務,協助推介阿忠擔任清潔員,就業服務員協助阿忠辦理市公車愛心卡,免費搭乘公車解決上下班的問題外,也主動積極瞭解他工作職場的適應情形,加上雇主接納阿忠不善言詞的個性,同時不斷給予阿忠支持,讓阿忠能安心的穩定就業。阿忠不僅穩定在同一的職場工作,與同事互動的能力也大有提升,收入不僅可以養活自己,還能養活阿忠外婆。勞動力發展署說,像阿忠一樣的患者有很多,很多人只要透過雇主、同事的支持,政府就服的專業協助,也能在職場上擔任重要角色。1050421(中央社),