夏天不再包緊緊，
，小心體態畢露，
，別以為夏天流汗體重就會減輕，
，中華民國肥胖研究學會常務理事劉伯恩醫師提醒10大減重禁忌，
，教授健康又有效的減重方法。夏季氣溫高，
，身體為了調節體溫上升會自動降低基礎代謝率，醫師劉伯恩指出，別以為夏天流流汗體重就會減輕，其實是錯的，因為減掉的那些體重都是水分，補充水分後減輕的體重又回來了，減掉脂肪與有沒有流汗無關係，夏天減重有10個禁忌要遵守，減重並非難事。減重禁忌一：不常運動在家沒事又不常運動的人，體內新陳代謝速度就會變慢，如果又吃了許多食物就更容易變胖。減重禁忌二：常吃太快吃東西速度快的人，建議每一口食物咀嚼30次左右，有助於防止快食的毛病，而沒有咀嚼習慣的人，不妨從糙米等較硬的食物開始嘗試比較好。減重禁忌三：常吃垃圾食物吃太多垃圾食物，則腸內食物腐敗的情況就會更嚴重，導致經常放臭屁、打嗝等情形，進而影響到人體代謝機能。減重禁忌四：不吃早餐身體長時間攝取不到食物，中餐時吸收力更強，反而會使身體更容易變胖。相對的，吃早餐後，由於可利用白天活動來消耗熱量，就算吃得多也不用擔心發胖。減重禁忌五：晚餐吃太飽易使多餘熱量在睡眠中轉變成脂肪，或第二天起床時食物將仍停滯在胃裡，自然會覺得沒有食慾，早餐也就吃不下，如此惡性循環，便會越來越胖。減重禁忌六：常吃宵夜夜晚是休息、儲存營養的最佳時間，習慣吃宵夜的人更易發胖。減重禁忌七：常吃重口味放縱自己吃太多辛辣、油膩的重口味食物，不僅無法瘦身成功，連帶身體健康也會受到影響。減重禁忌八：常喝啤酒事實上不僅僅是啤酒，所有酒精飲料的卡路里含量都要比想像的來得高，如兩大杯啤酒熱量約等於一碗白飯，很容易累積脂肪。減重禁忌十：不斷節食又不斷放棄人體為了防備飢餓狀態，會養成容易囤積脂肪的體質。劉伯恩還特別提醒注意暑假正成為兒童肥胖的主因。他指出，美國哥倫比亞大學的研究小組做了一個報告，兒童在長假期間，會導致兒童肥胖的生活方式，兒童在暑假期間容易肥胖也是因飲食習慣和生活環境有大的變化，結果是，暑假，每天蔬菜的攝取比正常減少了0.2杯，糖分攝取增加2.1茶匙；此外，每天坐著看螢幕的時間更長達5小時以上，正餐不吃、零食不斷、猛灌含糖飲料。為了防止暑假脂肪產生，劉伯恩說，首先，不能因放假改變生活節奏，攝取的營養要均衡；此外，「以多吃蔬菜水果，定食定量的點心時間，含糖的飲品要控制」都是非常重要，父母親在暑假期間要注意別讓孩子胡亂進食，營造一個健康的暑期生活。1050516(中央社)，
日本央行宣布修改其龐大的貨幣激勵方案，
，將引進長期利率目標，
，受此激勵，
，周三南韓KOSPI指數收漲0.51%，
，為2035.99點。外資買超韓股883億韓元。受日圓兌美元與歐元走貶影響，
，韓元漲幅收斂，終場收在1，120.1兌一美元，與前收1，120.6幾近持平。(時報資訊)，
日商百尺竿頭收購樂陞案破局，
，樂陞董事長許金龍與立委趙天麟隔空交火，
，事件延燒也拖累樂陞股價，
，今吞第3根跌停。樂陞部分投資人不滿財務受損，
，今天將上街抗議。樂陞今天再度以跳空跌停的方式開出，
，股價來到56.9元，
，跌停委賣掛單張較前2天還擴增，
，超過2萬張賣單等著消化，顯然投資人對樂陞後續的發展信心幾近崩潰。樂陞受害投資人自組自救會，今天上午11點將走上街頭抗議，由於投資人因為投審會核准通過，而參與了收購，然而收購條件成就後卻無法履約，導致投資人財務受損，股東要求投審會負連帶責任。自救會指出，公開收購必須經過重重關卡，許多人出自於對政府的信任，因為投審會審核通過後才參與收購。或許相關言論會被外界認為過於貪心。但相關問題也可能是金融制度的漏洞，希望主管機關重視，並呼籲投審會負責。1050902(中央社)，
金融科技（FinTech）不只衝擊銀行業，
，也影響保險業。根據資誠（PwC）調查，
，9成傳統保險業者認為未來5年內將有部分業務被金融科技侵蝕，
，但不諱言金融科技有助降低成本與差異化。資誠會計師事務所公布「2016資誠全球保險科技調查報告」，
，此份報告有來自全球79位傳統及保險科技新創公司的管理團隊參與，
，受訪者的職位包括CEO、各業務部門主管、資訊長及數位科技部門主管等，
，目的在於瞭解保險產業如何順應此趨勢，
，並趁機進行市場轉型。調查指出，高達90%傳統保險業者認為，在未來5年內，某些業務恐怕會被金融科技業搶走；近半（48%）的傳統保險業者擔憂，有20%的業務將被獨立的金融科技公司所取代。此外，創辦保險科技業的資金，過去3年已激增至5倍之多，累計金額自2010年起，已達34億美元，逾3分之2（68%）的保險公司表示已開始採取具體措施，來因應由金融科技帶來的各種挑戰與機會。資誠金融產業服務副營運長陳賢儀分析，在保險科技崛起趨勢下，現今的消費者傾向購買更貼近自己需求的產品。傳統保險業者除了降低成本外，更該積極因應此波潮流，進行升級及創新轉型，將保險科技所帶來的威脅降至最低。陳賢儀指出，保險科技公司擅用數據運算及分析，但傳統保險業者仍使用傳統設備，似已無法跟上消費者需求改變的速度。他建議傳統保險業者應建立創新和創造力的文化，並順應發展趨勢、從顧客的需求切入，重新定位，創造新的價值。另外，金融科技崛起，也影響保險業獲利與市佔率。調查指出，保險業高層人員認為，金融科技直接加諸的首要威脅，是利潤率（73％）和市場佔有率（69％）的損失。不過，也有保險業者認為，金融科技能夠降低成本與差異化，只是資訊安全可能會成為極大障礙。因此，在管理與文化上的差異，是雙方關係的最大挑戰，顯見保險業視金融科技為兩面刃，一方面希望引進形成創新，但又擔心負面影響。對此，陳賢儀建議，傳統與新創保險公司的差異應該相互融合，經驗俱足的傳統業者如能成功的與靈活的創新公司搭檔，並策略性地運用科技創新，便能更有效率的解決問題，並將真正創新的產品推廣到市場上。1050625(中央社)，
雲林縣古坑鄉東和國小有師生300人，
，但每天垃圾量僅半桶，
，就連學校落葉也被筍農拿去覆蓋竹筍，
，今天吸引縣長李進勇觀摩。東和國小校長林秉武表示，
，學校長期推動環保及資源回收觀念，
，為了做好垃圾分類，學校有一批勤快又專業的環保小志工協助資源回收，因此垃圾量原本就不多。校方推動垃圾分類非常仔細，甚至一般垃圾車不回收的吸管、垃圾袋等，也都透過慈濟管道資源回收，讓垃圾降到最低程度。林秉武指出，學校廚房產生的廚餘，熟的提供給養豬戶餵豬，生的就用益菌來製作液肥，澆灌學校裡的有機菜園，讓蔬菜可以長得更好，可謂一舉兩得。此外，最令學校困擾的樹葉，每逢換季時，地面的落葉要好幾輛卡車才清得完；學校因此結合當地筍農，由筍農到校清運樹葉覆蓋竹筍，創造雙贏效果。李進勇表示，雲林縣的垃圾處理正陷入危機，所謂「自助而後人助」，縣民應做好垃圾分類，讓垃圾減量，資源有效回收再利用，共同度過難關。東和國小校園內有兩棵老樹，其中一棵松樹長得像雲，被師生們暱稱「雲松」；而廚房旁的老樟樹，茂盛如林，被簡稱「樟林」，李進勇今天也為這兩棵老樹揭牌。1050420(中央社)，
2013超級系列馬來西亞羽球公開賽，
，台灣女單小將戴資穎再次上演大驚奇，
，以22比20、21比14擊敗頭號種子兼目前世界排名第2的印度天才少女內維爾，
，勇闖決賽。
戴資穎在不被看好情況下，
，以直落二打敗大會最高種子，
，全程僅費時35分鐘，
，贏得輕鬆。
小戴在首局就打出手感，雖然對手內維爾（Saina Nehwal）緊咬不放，比數一度陷入膠著，但小戴仍沉著應對，最後在加分賽時連拿兩分成功取下首局；第二局時對手狀態明顯下滑，小戴乘勝追擊，最終於以7分之差獲得進入決賽門票。
小戴對內維爾以往的勝負紀錄是4負1勝；隨著這場勝利，兩人交手紀錄成為2勝4負。
身為6號種子的小戴，決賽對手是來自中國大陸非種子球員姚雪，姚雪以21比15、21比18直落二打敗南韓的裴延姝。兩人從未交手過。
小戴在賽後表示，「運氣很好，屢屢在網前幸運翻球，讓對手防不勝防，加上內維爾這場比賽對底線球判斷有問題，讓我頻頻逮到取勝良機」。
教練李維仁也透露，首局處於逆風，小戴對球的掌控還不算理想。不過之後信心大增並漸入佳境，越打越順。
至於面對下一場選手姚雪，小戴表示沒看過對手打球，只曾打過照面。她相信只要用平常心應對，就能發揮特性盡力贏球。
李維仁則表示，姚雪打法應與中國大陸頂級球員李雪芮、王儀涵差不多，因此會提醒身高只有164公分的小戴，多提防174公分高的姚雪，採高壓進攻。
這是戴資穎第三度打進超級系列賽冠軍戰，第一次2010年新加坡超級賽獲銀，當時就是輸給內維爾；第二次則在去年日本公開賽摘金，當時擊敗地主選手廣瀨榮理子。
超級系列馬來西亞公開賽總獎金40萬美元（約新台幣1160萬元），吸引國際一流羽球選手參賽。1020119
，
微風集團董事長廖鎮漢今晚宣布，
，今年集團年終最高有7個月，
，平均年終則有2.5月到3個月；常董岡一郎也說，
，今年員工加薪目標至少3%起跳，
，營收目標為新台幣220億元。微風集團今晚在台北喜來登大飯店舉辦尾牙。廖鎮漢表示，
，今年年終和去年差不多，平均約為2.5月到3個月，但最高則有6到7個月；此外，今年還會幫員工加薪，因為微風每年都要加薪，所以也希望員工努力拚業績。展望未來，他說，沒有不景氣，百貨業一定要講「審慎樂觀」，認為樂觀看待即可。廖鎮漢說，他個人很期待2018年的信義區微風南山開幕，這16年的努力都將全部展示在此。微風常董岡一郎也指出，微風集團今年營收總目標為220億元，較先前預計要再少10億元，主要是因為信義微風LV在9月27日開幕，較預期晚；信義微風46樓尚未完全開幕；以及微風松高店一直改裝。這三個理由就減少約10億元。岡一郎提到，微風南山預計將在2018年的10月開幕，大約可增加70億元營收，2019年總營收則可望上看300億元，屆時將超過SOGO百貨，在百貨業將坐二望一。另外，今年員工加薪幅度至少3%起跳；今年新計畫，將進行投標桃園機場捷運商場標案，預計佔地500坪。1060109(中央社)，
新台幣兌美元匯率，
，今(18)日午盤12：16，
，在台北外匯經紀公司的匯價，
，暫報32.46：1，
，升值0.246元，
，升幅0.75％。日圓兌美元方面，
，目前暫報111.25：1，
，升值0.16％；韓元兌美元暫報1161.4：1，貶值0.71％；人民幣兌美元的即期匯價暫報6.4587：1，升值0.3％；泰銖兌美元暫報34.85：1，貶值0.23％；馬來幣兌美元暫報4.051：1，升值0.12％；印尼盾兌美元暫報13030：1，升值0.46％。(工商即時)，
嘉義市蘭潭水庫的原水被檢驗出含塑化劑DEHP，
，自來水公司第五區管理處表示，
，蘭潭水庫是開放場域，
，水公司已採水複驗，
，將調查塑化劑來源。環保署昨天公布去年委外調查飲用水質較難檢驗項目，
，在抽檢的22處淨水場中，
，有2處發現常見塑化劑「鄰苯二甲酸二（2-乙基己基）酯」（簡稱DEHP）濃度超標。其中，位於嘉義市近郊的蘭潭水庫赫然在列，塑化劑DEHP檢測值0.00866ppm，超過美國列管標準最大限值0.006ppm、以及世界衛生組織（WHO）建議的0.008ppm。對此，自來水公司第五區管理處今天表示，環保署公布的監測報告，是採蘭潭水庫的原水，而不是蘭潭淨水場的清水，但水庫原水為何含塑化劑，水公司將深入調查。五區處表示，水公司定期監測蘭潭淨水場清水，都未檢出含塑化劑，環保署去年4月委外調查，採水庫原水卻檢出含塑化劑，水公司今天已採水送總管理處水質處複測，以釐清真相。至於蘭潭水庫是否遭塑化劑污染？水公司表示在複測結果出爐前，很難有定論。因為水庫是開放場域，塑化劑來源多元，污染源可能來自民眾亂丟、露天燃燒塑膠製品及其它因素，將由水公司進一步調查。1060302(中央社)，
新北市蘆洲區中華街26日上午，
，1轎車失控，
，先擦撞另輛車後，
，當街翻覆，
，四輪朝天。男駕駛膝蓋疼痛，
，意識清醒，
，送市醫三重院區，
，警方調查車禍原因。（消防提供）中央社記者黃旭昇新北市傳真 105年5月26日
新北市蘆洲區中華街26日上午，1轎車失控，先擦撞另輛車後，當街翻覆，四輪朝天。男駕駛膝蓋疼痛，意識清醒，送市醫三重院區，警方調查車禍原因。（消防提供）中央社記者黃旭昇新北市傳真 105年5月26日
新北市政府消防局第三大隊今天上午據報，緊急救援車禍救助，蘆洲區中華街1轎車失控，先擦撞另輛車後當街翻覆，四輪朝天，幸好駕駛意識清醒，自行脫困，車禍原因尚待調查。1050526(中央社)，
