1.三商電(2423)：買盤近日帶量敲進，
，儘管列為注意股股票，
，早盤仍漲逾3.5%。2.商店街(4 965)：冷氣團報到，
，有助保暖商品銷量，
，早盤漲逾5.5%。3.豐泰(9910)：去年EPS登歷史新高，
，股價結束盤整，
，開盤後繼續展開攻勢，
，漲幅超過2%。4.百和(9938)：品牌客戶積極開發+新廠題材，股價掙脫外資賣超影響，早盤漲幅近1%。5.長虹(5534)：財務結構穩健及淨負債比低於同業，股價修正幅有限，早盤逆揚拚站穩63元。6.上詮(3363)：上月營收年增66%，帶動早盤勁揚3%，連拉兩根長紅。7.盛達(3027)：買盤拉抬，早盤衝高大漲4%，站上4個月高點。8.基因(6130)：股價於27元附近盤整多日，近日獲買盤點火向上衝高，早盤大漲6%，改寫1年新高。(時報資訊)，
四年一度的奧運盛事即將進入尾聲，
，每位運動員為了登上奧運舞台，
，背後所付出的努力、投入和自律往往讓觀眾欽佩不已。而頂尖選手皆非常重視日常習慣，
，一般人若能從中學習，
，必定能產生正面效益、做事更有效率。《The Daily Muse》整理了10項奧運選手最看重的日常習慣，
，讓一般人從中學習，
，找出適合自己的方法，
，使疲憊的身心得到適當的休息。1. 適當放鬆(美國跳水選手 卡西迪‧庫克Kassidy Cook)
美國跳水選手 卡西迪‧庫克Kassidy Cook。(圖/美聯社)
庫克在比賽前一天，
，總會在裝滿冰塊的浴缸中泡澡，
，確保腿部得到充分放鬆、為隔天做好準備。放鬆非常重要，為了更有工作效率，身心需要放鬆。傾聽身體的聲音，適時休息、按時結束工作。2. 注意營養(塞爾維亞網球名將 喬科維奇Novak Djokovic)
塞爾維亞選手 喬科維奇Novak Djokovic。(圖/美聯社)
喬科維奇每日早晨皆規律飲食：1大杯溫水、2匙蜂蜜和營養豐富的早餐，如麥片、堅果、種子、水果、椰子油和非乳製奶或椰子汁。透過營養均衡的飲食，能讓身體更健康。3. 高品質睡眠(美泳壇名將 菲爾普斯Michael Phelps)
美泳壇名將 菲爾普斯Michael Phelps。(圖/美聯社)
菲爾普斯的睡眠情況相當特殊，他每晚都睡在模擬海拔近3000公尺的高空艙內。若能確保房間不受光線干擾、溫度適宜、遠離電子產品，且作息規律，都能讓人較容易獲得高品質的睡眠。4. 視覺化目標(美國女足球員 卡莉‧勞埃德Carli Lloyd)
美國女足球員 卡莉‧勞埃德Carli Lloyd。(圖/美聯社)
每次比賽開始前，勞埃德會幻想場上發生的事，並設立目標。在2015年世界盃決賽時，她踢進了3顆球，而比賽前，她想像自己踢進4顆球。每個人都要設立目標，例如一次成功的簡報、為客戶做印象深刻的產品介紹，或是與老闆協商加薪。做任何事之前，若能先將場景視覺化，可能會有想像不到的幫助。5. 睡眠優先(牙買加田徑好手 波特Usain Bolt)
牙買加田徑好手 波特Usain Bolt。(圖/美聯社)
衝刺訓練、補充大量蔬果對波特而言皆十分重要，但波特最重視的還是睡眠，能幫助疲累的身體進行自我修復的寶貴時間。許多人往往選擇讓工作優先，希望做事能更有成效，但長期而言相當傷身。因此，應將睡眠排在待辦事項清單上的第一項。6. 做紀錄(肯尼亞長跑健將 基普柯吉Eliud Kipchoge)
肯尼亞長跑健將 基普柯吉Eliud Kipchoge。(圖/美聯社)
如同多數專業運動員，基普柯吉相當注重睡眠，每天晚上9點準時上床休息、每天午睡1小時。此外，基普柯吉有1本訓練手冊，記錄了他每一跑的成績和每項訓練。當比賽接近時，他可藉由訓練手冊來確認已準備好了，給自己實現目標的信心。藉由制訂5年計畫，記錄自己的成績和職場目標，能從上次的表現得到回饋。7. 保持自信(美國女拳擊手 希爾斯Claressa Shields)
美國女拳擊手 希爾斯Claressa Shields。(圖/美聯社)
有自信並不等於自大，希爾茲表示這反而能讓自己付出比對手多10倍的努力。自信和自大是兩回事，相信自己和自己正在做的事，保持自信能更加專注。8. 別時刻都那麼嚴肅(美國競技體操選手 拜爾斯Simone Biles)
美國競技體操選手 拜爾斯Simone Biles。(圖/美聯社)
拜爾斯往往能舉重若輕，即使在比賽前，她也能泰然自若。在2015年世錦賽期間，拜爾斯為隊友和自己向教練爭取更多的休息和放鬆時間。別把事事都看得太嚴肅。生活若只有工作而沒有娛樂，將會大大降低工作效率。儘管只是在辦公室附近的公園散步，或花15分鐘閱讀雜誌，適時給心靈休息時間。9. 別擔心、要開心。(美國游泳健將 雷德基Katie Ledecky)
美國游泳健將 雷德基Katie Ledecky。(圖/美聯社)
雷德基臉上總充滿笑容，似乎總那麼開心，她不會焦慮，當開始焦慮時，她總能轉換想法，集中精神把事情做好。當為了待辦事項或是重要會議而開始焦慮時，試著調整心態、控制焦慮，吸取雷德基的經驗：想想別的事情、不會帶來壓力的事情。10. 別不吃早餐（美國女排隊員 梅伊-崔諾Misty May-Treanor）
美國女排隊員 梅伊-崔諾Misty May-Treanor(左)。(圖/美聯社)
梅伊-崔諾最重視的就是早餐。即便是炒蛋配蔬菜或是培根麵包卷，不管有多忙，她都會吃早餐。將早餐視為第一優先，儘管是想貪睡幾分鐘而選擇犧牲吃早餐的時間，請記得：若想讓新的一天從健康的選擇開始（能提升精力和效率），請不要跳過早餐。這些成功的運動員都有一個共通點：找到適合自己的習慣。然而，每位運動員的習慣並不一定適合自己。想更成功、工作更有效率的秘訣並非複製上述的習慣，而是藉由運動員的習慣，從中調整出適合自己、對身體友善的規律作息和日常習慣，使你成為更好的自己。(中時電子報)
文章來源：The Daily Muse，
議會審查市府104年總預算，
，藍綠陣營均運用議事規則進行攻防，
，藍營3度要求清點人數，
，擁有席次優勢的綠營高度克制，
，儘量避免表決。但面對藍營強攻，
，最後不得不動用表決擱置有爭議的交通罰款歲入項目，
，才化解藍軍攻勢。國民黨議員黃柏霖、陳麗娜、黃紹庭等人紛紛發言，
，質疑交通罰款歲入預算編列不當，
，市民成提款機，
，應刪5億元；李雅靜說，罰款預算一直增加，車禍卻未減少；陳麗娜、劉德林認為應從宣導、教育等著手，而非一味開罰。黃紹庭則比較環保局、交通局罰款歲入，指空汙等罰款是編少罰多，並以高雄人壽命比台北人短，要求調高空汙等罰款歲入。民進黨議員陳信瑜則反諷，不要只維護違規者，每位議員都曾遇過酒駕等交通違規的關說；她主張，交通局應每月固定公布關說議員代。陳政聞以「柯P有效率才受人民歡迎」，建議府會均應展現效率，提案先擱置交通罰款爭議進行表決。黃柏霖反對說，依議事規則走，讓議員都說完，不要用多數暴力。議長康裕成裁示休息5分鐘進行協調，並一再約束黨籍議員避免動用表決，透過政黨協商及議事規則解決爭議。再開議後，經議事組解釋議事規則後進行表決，34票贊成擱置交通罰款預算爭議，議事才得以繼續進行。但是，接續的審查，藍營仍繼續針對各案發言。★中時電子報關心您：喝酒過量，有礙健康！，
台北紡織展（TITAS）今日於南港展覽館揭幕，
，總統蔡英文親自出席開幕典禮致詞。（紡拓會提供）
台北紡織展（TITAS）今日於南港展覽館揭幕，
，總統蔡英文親自出席開幕典禮致詞。她表示，
，智慧型紡織品帶動紡織業從夕陽產業轉型成前瞻性產業，
，政府也會持續加入TPP、RCEP，
，並簽署FTA，
，配合新南向政策協助紡織業深入海外市場，讓紡織業持續帶領台灣走向未來。蔡英文表示，紡織業對台灣人而言是有深刻意義的產業，是70～80年代推動台灣經濟起飛的引擎，當時紡織業與今日的資訊科系一樣熱門，許多人畢業後投身紡織業，度過人生黃金的2、30年。蔡英文指出，台灣紡織業在1990年代歷經激烈的成本競爭，但隨著台北紡織展誕生，陪伴台灣開疆闢土，穩定機能紡織領域的領導地位，像是把廢棄寶特瓶變成布料，開發出排汗、阻絕污染的產品，重新定義布料價值，把原本的夕陽產業轉型成前瞻性產業。蔡英文認為，紡織業的轉型過程可以作為其他傳統產業的借鏡思考。由於台灣業者開發出許多高品質、機能性紡織品，獲得知名國際品牌採用，如2014年世足賽中，許多國家的布料都是由台灣供應，且在國際品牌供應鏈中也有不可忽視的地位，占有率超過50％。蔡英文表示，台灣加入區域經濟的速度，將關係到台灣紡織業的競爭力，政府會持續加入跨太平洋夥伴協定（TPP）、區域全面經濟夥伴關係協定（RCEP），積極簽署自由貿易協定（FTA），配合新南向政策幫助紡織業深入海外市場。蔡英文最後表示，台灣紡織業應該整合行銷與設計資源來建立自有品牌，目前正在推動的智慧機械計畫，可為紡織業帶來智慧升級的動力。未來將鼓勵科技公司與紡織業者合作發展智慧衣，紡織業過去是養活台灣的產業，相信也將是帶領台灣走向未來的產業。(時報資訊)，
桃園除了北區的航空城建設，
，南區的「台鐵桃園段高架捷運化計畫」也是一大重要建設，
，鄭文燦與吳志揚選前政見完全背道而馳。堅持全面採行台鐵地下化的鄭文燦，
，未來將向中央強烈表達民意，
，否則「絕不配合編列高架化工程的100億元預算！」桃園縣政府交通局說，
，台鐵地下化優點包括對沿線居民影響較小、都市景觀可重新整體規畫、不會被高架化「一分為二」，
，有助提升桃園國際能見度。缺點則是，
，台鐵桃園段高架化臨時軌路基工程已經施工，如改為地下化，計畫勢必被迫暫停，工期也會延宕，且地下化經費高達1360億元，是高架化的4.5倍，對中央及地方財政負擔沉重，計畫恐遙遙無期。鄭文燦曾抨擊吳志揚「完全無交通規畫能力」，他認為桃園的主流民意普遍支持地下化，讓火車前後站能夠打通，加強城市空間改造，強調其實有很多政策工具可以制衡中央。對於竣工啟用遙遙無期說法，鄭文燦更是駁斥，直指工程規畫目前也只在興建臨時軌道，場站開發至今仍未設計完成，「推動地下化不是沒有空間，而是政府要下定決心！」「我支持鐵路地下化的立場，始終如一！」鄭文燦說，因地方政府要配合100億左右的預算，只要不編列預算，高架化就無法推動。他認為地方政府是有籌碼的，絕非只能被動接受交通部的決定。鄭文燦說，待上任後就會積極與交通部溝通，向中央強勢表達地方的反對聲浪，「若沒有滿意的答案，我不會配合編列高架化工程的100億元預算！」，
據報導，
，中國大陸海軍司令已經換人，
，由60歲的南海艦隊司令沈金龍中將接替年屆71歲的吳勝利上將。吳勝利曾坐鎮首次繞台演訓的共軍遼寧號航艦。香港明報今天在報導中轉述大陸網站的消息指出，
，吳勝利已是超齡服役，
，他仍保留中共中央軍事委員會委員職務，
，預料秋季中共第19次全國代表大會（19大）時將會退役。報導表示，生於1956年10月的沈金龍是上海南匯人，歷任海軍北海艦隊驅逐艦第10支隊支隊長、旅順保障基地司令、大連艦艇學院院長等職。沈金龍2011年出任海軍指揮學院院長，被視為是學者型將軍。2014年8月，由沈金龍擔任編隊指揮官的大陸海軍艦艇編隊，首度赴夏威夷參加美國主導的2014年環太平洋海軍演習，同年12月他升任南海艦隊司令。大陸國防部官網2016年12月23日深夜以新聞稿公布，遼寧號航空母艦編隊攜帶多架殲15戰鬥機和多型直升機展開「跨海區」訓練和試驗任務，中共海軍司令吳勝利坐鎮遼寧號指導。中華民國國防部表示，中共遼寧號航艦編隊沿中國大陸沿海向北航行，已於今天清晨6時30分脫離台灣海峽北返歸建。1060112(中央社)，
為深入對抗極端組織的宣傳與招募活動，
，美國白宮成立新的特別工作組，
，並與矽谷的IT企業高層舉行會談，
，探討如何讓恐怖組織更難利用網路來招募人員或利用加密技術掩飾他們的活動。(美聯社)
為應付日益嚴重的恐怖攻擊威脅，
，美國白宮加大反恐力度，
，深入對抗極端組織的宣傳與招募活動，
，並成立新的特別工作組，
，協調與整合美國各機構的反恐事務。並與矽谷的IT企業高層舉行會談，探討如何讓恐怖組織更難利用網路來招募人員或利用加密技術掩飾他們的活動。據新加坡媒體報導，由於「伊斯蘭國(IS)」等組織利用網路招募歐美的海外成員，並不斷散播煽動性言論，令歐巴馬政府日益擔心本土受極端思想影響的激進分子會鋌而走險，自行發動「獨狼式」襲擊。更讓美國民眾感到不滿的是，不僅IS的招募活動和網路通訊能避開情報機構的監察，美國政府對其網路宣傳展開的打擊行動幾乎毫無效果。白宮國家安全委員會發言人表示，去年底發生在法國巴黎恐攻和發生在美國加州聖貝納迪諾市(San Bernardino)的槍擊事件，證明美國、國際社會和私人企業必須採取行動，共同抵禦恐怖組織不斷招兵買馬而對安全構成的威脅。白宮宣佈國土安全部和司法部將聯合組建「反暴力極端主義工作組」(Countering Violent Extremism Task Force)，這個新設單位將協調及整合全美各機構的對付暴力極端主義的行動。美國國務院還將建立全球接觸中心，負責與外國政府和非政府機構合作，反擊極端組織的網路宣傳。此外，為了加強美國政府與私企的反恐合作，白宮幕僚長將率領華盛頓一支高官代表團到加州矽谷與當地IT企業高層會面，商討如何利用高科技打擊恐怖組織的招募及宣傳活動。會議主要內容是如何制止恐怖分子利用網路招募新人員，及阻止他們利用諸如加密等網路科技隱藏活動。參與會談的高官包括司法部長林奇、國土安全部長約翰遜、國家情報總監克拉珀、國家安全局及聯邦調查局的負責人等。矽谷企業方面，蘋果、Facebook、LinkedIn、微軟、Twitter、YouTube等的高管將出席會議。白宮發言人歐內斯特日前曾表示，上述新舉措的目的是要建立更多反恐合作渠道，「讓恐怖分子或罪犯更難在電子空間尋找庇護」。歐內斯特表示，矽谷網路公司與政府合作並非毫無先例可循，之前當局就與安全部門合作共同打擊兒童色情活動。他也說：「科技企業領袖們都是愛國的美國人，他們也不想讓兒童色情業者或恐怖分子利用他們公司的工具和科技來傷害無辜民眾。」(中時即時)，
日本4人組搖滾樂團RADWIMPS於5月29日抵台，
，昨(31日)晚首次在台開唱，
，由於所有團員都是第一次來台，
，吃了小籠包、菜埔蛋並去了九份，
，對於花俏的廟宇和滿山的「墓仔埔」感到印象深刻，
，表示對台印象：「超好！」被問到有沒有特別想學的中文時，
，主唱野田疑惑問道：「為什麼『炒飯』這個字很色呢？」令台灣工作人員噴飯不知如何接話。
RADWIMPS成軍14年首次來台開唱，
，1200張門票售罄，
，進帳216萬。他們一開口就令Legacy全場歌迷沸騰。一連多首精采演唱後，團員夾雜簡單的中文和台下歌迷問候，鼓手山口秀出苦練多時的中文「大家好」，引發全場一致讚好。RADWIMPS預定今天中午離台前往香港，繼續亞洲巡迴演出。，
貿協今天表示，
，第25屆「台灣精品獎」獲獎名單出爐，
，共230家廠商、528件產品獲選，
，其中30件作品將再角逐金銀質獎決選，
，且近8成獲獎產品和「五加二」創新產業相結合。「台灣產業形象廣宣計畫（IEP計畫）—台灣精品選拔」由經濟部國貿局主辦、中華民國對外貿易協會執行，
，創辦迄今已邁入第25年，
，不但啟動台灣產業製造創新引擎，更帶動台灣品牌在全球市場闖出一片天。貿協表示，今年共有518家廠商、1188件產品參賽，參選廠商較去年成長4%，近7成為中小企業，經過近90位專業評審歷經4天嚴格評鑑，選出最終獲獎名單。評審委員認為，台灣精品獎參選產品順應潮流變化，逐漸擴大產業多樣化及產品高附加價值化，呈現台灣產業高值化轉型升級，獲獎產品為台灣精緻、優質的創新產品。貿協指出，獲獎產品創新特色亮眼，像是宏碁的「Predator21X」裝備首次出現在筆電上的21吋曲面螢幕，搭配Tobii的EyeX眼球追蹤技術，打造直覺身歷其境的遊戲刺激體驗。另外，晉弘科技則推目前市場唯一具500萬畫素高解析度及45度廣視角的手持式數位眼底攝影機，提供行動醫療及遠距醫療絕佳解決方案。貿協說，本屆參選獎品中，以打造亞洲矽谷的資通訊物聯與系統解決方案、智慧機械、生技醫療等類產品競爭激烈；此外，新科獲選產品中，有30件脫穎而出入圍進入金銀質獎決選，將於明年2月競逐台灣精品獎最高榮耀。貿協今年共帶領244家精品企業品牌推廣，促成394家次企業布局海外通路，有88.5%參與IEP海外推廣的廠商均表達推廣活動促成其在目標市場產品銷售業績成長。1051214(中央社)，
