青梅盛產 品嘗好時機

台灣青梅產量豐富,

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,當季新鮮生產的梅子,

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,營養價值豐富,

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,含鈣、鎂、鐵、鉀、鈉礦物質、有機酸、胺基酸等營養,

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,特別是有機酸和鈣結合之後,

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,更有利於人體吸收。蔡玉思表示,

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,梅子可以刺激腸道蠕動,並增加唾液分泌,適量食用可促進食慾,幫助消化。,

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