索倫絲坦分享經驗 雅妮應重新設定追求目標

     應台灣女子職業高協之邀來台講習1天的「永遠球后」索倫絲坦,

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,昨與參加學員分享成功經驗,

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,同時對正在尋求重振雄風的曾雅妮提出建言,

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,她認為,

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,雅妮應找回初進LPGA想要成功的心,

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,重新設定新的追求目標。
     索倫絲坦回憶說,

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,雅妮剛加入LPGA時給她最深刻的印象是,

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,這個小女生非常渴望成為世界第1,但成功之後因為屬於自己的時間變少、沒有更遠大目標,加上站在世界頂端的壓力愈來愈大,以致表現逐漸下滑,這時她應該回到原點,回想最初加入LPGA想要追求的是什麼?
     她表示,追求成功很簡單,可是如何長期保持在顛峰更重要,曾雅妮現在丟掉世界第1,未嘗不是件好事,正好可以讓她好好思考是哪裡出錯?如何重新開始?不過必須找到正確方法,而不是一直作錯誤的事。
     索倫絲坦分享個人的成功經驗與故事,提及若要成為1位頂尖高手,一定要熱愛這項運動、懂得平衡調整身心、以及勇於面對與克服恐懼。她說,自己就把高球當作是1個「開關」,有比賽就「開」、全心投入,不比賽就「關」、去作有興趣的滑雪與烹飪,排除長期比賽的緊繃心情。
     她另舉自己為例說,她過去在太陽底下揮桿看到影子就打不好,可是比賽中免不了會遇到,於是便常在影子下練習揮桿,就此脫離這個恐懼。針對「如何調整到顛峰」課題,索后整理出5大要件,除了有熱情、努力勤練,還要有扎實基礎、懂得從失敗中學得經驗與耐心。所有經驗談正可作為曾雅妮東山再起的借鏡。,

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