劉德華終於肯公布凍齡秘訣 原來超簡單

劉德華近日分享外貌凍齡秘訣。(圖/達志影像)

54歲的天王劉德華(華仔)出道30多年,

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,日前有網友整理出他從20多歲到近日的面容組圖,

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,除了越趨成熟有男人味外,

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,帥氣臉龐和緊實皮膚幾乎沒什麼變,

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,讓他被封不老男神,

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,近日他上香港廣播節目談長青秘訣,

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,坦言唯一的方法就是「不要吃太飽」,

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,再加上近年女兒出生,劉德華作息也變正常,才讓天王越來越年輕。據香港媒體報導,劉德華近日參加《勁爆樂勢力》廣播節目聊近況,主持人林柏希好奇工作行程繁忙的華仔,是如何維護凍齡外貌?他鬆口回答只要求自己別吃太飽,如果吃肉只吃七分飽,但一定要吃飯,加上他與妻子現在吃素,就會吃更多飯,不擔心澱粉易發胖的傳言,此外偶爾他們家也會選吃十穀米,以達到營養均衡。劉德華更提醒平時飲食別吃太甜,「吃甜多會很容易老」,他4年前喜獲愛女劉向蕙(Hanna)後,作息也隨著女兒有所變化,以前愛晚睡的他,現在10點就睡,8點就起床,因為愛親自送小朋友上學,言談中透露他目前樂於享受家庭與親子生活,幸福滿溢。(中時電子報)

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