伊能靜卸貨倒數20天樂跳舞 曝孕胖12kg菜單

卸貨倒數20天,

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,伊能靜將迎接肚中女娃小小秦。(圖/翻攝伊能靜微博)

47歲伊能靜去年梅開二度,

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,嫁給大陸男星秦昊,

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,今年初開心宣布懷了兩人愛的結晶,

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,目前人在美國加州待產的她,

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,進入「卸貨」倒數20天,

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,今天PO出挺著巨肚扭腰擺臀的跳舞影片,

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,心情看似非常愉悅,並公開懷孕菜單,提醒女孩們「要生要早啊!」

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伊能靜時常分享懷孕日記,後期更是飽受雙腳水腫之苦,可見身為高齡產婦的辛苦之處,今天她開心發文「卸貨前最後一次和妹妹跳舞給閨蜜們」,頂著素顏俏皮跳舞的樣子,看得出心情相當好。另外,她也告知大家不是每個孕婦都會水腫,還說因為自己是高齡媽媽,故代謝能力和年輕媽媽完全不一樣,並公開她的孕期菜單,除了只吃燙青菜和肉片、不碰澱粉,就連果糖高的水果也三天才吃一次,另外還會喝紅豆水、冬瓜湯。伊能靜透露目前體重增加12公斤,已進入「卸貨」最後20天的階段,每周進行產檢的她,現在除了血糖和貧血要多注意,其他一切健康。最後也向年輕孕婦們喊話「妳們不是45歲以上的產婦,身體比靜閨蜜好得多,要生要早啊!」而產後因打算餵母乳,她表示並不會馬上減肥,但等哺乳期一過,就要努力鏟肉了。(中時電子報),

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