壓力大想不開 3要點陪度低潮

楊又穎自殺輕生,

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,據家人表示,

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,她平時有看精神科醫生,

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,應是工作、網路霸凌問題才想不開。面對壓力問題,

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,台北市「張老師」中心昨表示,

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,身為患者的親朋好友能做到以下3點:「一是勿讓患者獨處,

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,二是時常主動關心,

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,三是去接納患者的情緒,

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,陪伴他一起度過難關。」演藝圈壓力大,無論是個人感情因素,或是演藝事業影響,都讓藝人時常處於高壓狀態。藝人歡歡在圈內人緣好,卻疑因走不出父喪,選擇放下家人和3個孩子,在住處燒炭身亡;被譽為「音樂劇百變天后」的演員洪瑞襄3年前也疑因工作壓力大而選擇輕生。更早的倪敏然、張國榮、李立崴等人自殺,都讓人感嘆。台北市生命線心理諮商昨也表示,因為壓力大而選擇輕生的因素不局限在演藝圈,各行各業都有可能發生,身為患者的家人、朋友,盡量鼓勵他們勇於說出痛苦,就算心情無法改善,至少能得到轉變,坦言「並非一通電話就能解決情緒困擾」。★再給自己一次機會自殺諮詢專線:0800-788995(24小時)生命線:1995張老師專線:1980★中時電子報關心您投票》NCC是否必須立即立法約束網路霸凌?,

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