教育部體育署推動「SH150」政策，
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，讓學生每周除了體育課時間外，
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，利用晨間、課間或課後再運動150分鐘，
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，有助提升專注力、理解力。（林志成攝）
為鼓勵學生多運動，
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，教育部體育署推動「SH150」計畫，
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，讓學生每周除了體育課時間外，還要再運動150分鐘，並設計出4個模組，鼓勵各校利用晨間、課間或課後，發展屬於自己的特色運動。教育部體育署「SH150規律運動讓你更聰明，校園巡迴車」，9月8日至11月7日，開到全台30所學校，有近2萬名國、高中生隨著健身操音樂在校園響起，揮動手臂、扭動身軀，跳走一身上課的疲倦。教育部次長蔡清華表示，規律運動不但可以強身健體，同時可以提升學生專注力、理解力，增加學習上的表現。因此，希望全國4000多所學校，都可以規畫安排學生進行各種多元體育活動，譬如：安排學生運用零碎的的下課時間運動。教育部體育署並規畫「4大模組」，提供學校進行SH150活動的參考。這4大模組是：模式A晨間運動、模式B大課間運動、模式C課後運動、模式D混合模式。以彰化女中為例，他們在在早上7時45分至8時間，高一、高二每周各有一天的上午7時45分至8時間，慢跑操場2圈及跳健身操；此外，全校學生在體育課前都要先熱身跑步操場2圈，多跑的圈數可以累計至「跑步大撲滿」。(中時)，