國民健康署昨公布2014年台灣運動地圖，
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，15歲以上國人高達7成6身體活動量不足，
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，女性更達8成3，
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，進一步分析性別與年齡層，
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，25至39歲女性不足率最嚴重，
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，每100人就有88人不愛動！若與經濟合作暨發展組織（OECD）29個會員國家比較，
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，台灣身體活動量不足率排名第1高。身體活動量不足定義為「過去1個月內平均1星期，
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，運動未達150分鐘中等費力（會喘）程度」；聯合國指出，活動量不足已經成為影響全球死亡率的危險因子之一，若每周活動量足夠，可減少21％至25％乳癌及大腸癌、27％糖尿病與30％的缺血性心臟病。國民健康署針對台灣20縣市（金門、馬祖抽樣困難，不列入調查）共2萬餘名15歲以上民眾，進行「健康為和行為監測調查」，排除掉各縣市抽樣年齡層差距後，結果顯示：76.3％民眾身體活動量未達標，尤以女性83.1％明顯高於男性69.5％。若以年齡層來區分，35至39歲民眾不足率83.2％最為嚴重，其中女性從25到39歲都維持在88％以上，男性則是從30歲後躍昇10％。台灣身體活動量不足率遠高於進行同樣調查的歐美國家、日本等29個OECD會員國（29國中位數為43％），排名第1高，比不足率最接近的英國（66.5%）與日本（65.3%）都高出1成以上。另以縣市比較，不愛動前4名分別為苗栗縣、雲林縣、新竹市及桃園市，每100人中不到22人活動量達標，台東縣雖為不足率最低的縣市，仍有7成1懶得動。國健署副署長游麗惠表示，各地區差距不大，顯示身體活動量不足是全台普遍現象，而此調查尚未細究地區、年齡層、性別等不足率的差距因素。她指出，國內研究顯示每天運動15分鐘（每周約90分鐘）可減少14％總死亡率、10％癌症死亡率及20％心血管疾病死亡風險，並延長3年壽命。台大家庭醫學部主任黃國晉則提醒，民眾若是因為上班繁忙難運動，可利用上下班交通中增加走路時間，也可以增加身體活動量。，