心情鬱悶，
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，聽音樂也解悶。衛生福利部日前票選10大勵志療癒歌曲，
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，昨公布票選結果，
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，帽子歌后鳳飛飛的《祝你幸福》以高票擊敗其他對手獲得冠軍，
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，其他像是《心內有數》、《十年一刻》、《傷心的人別聽慢歌》等歌曲也名列其中。醫師指出，
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，相同年代的歌曲能夠引發人類的交感神經共鳴，
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，進而解除心中的鬱悶感，
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，降低心中負面情緒。衛福部心口司司長陳快樂表示，根據醫學研究，經常接觸音樂節奏、律動，對人體腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等，都具舒緩作用，進而重新尋回身心靈的感動。推薦《祝你幸福》這首歌的網友認為，《祝你幸福》在鳳飛飛的嗓音詮釋下，詞曲完美搭配，著實撫慰著無數台灣人的心，而像是蘇打綠的《十年一刻》，網友認為，《十年一刻》陪伴自我的求學時光，鼓勵自己即便這段時間難熬，終究成為成長的養分。衛生福利部八里療養院副院長黃敏偉表示，曾有一位83歲的湖南老榮民，因戰爭獨身一人來台，只能一人住在榮民之家，平時這位伯伯沉默寡言，因此，院內的社工師靈機一動，找來《何日君再來》、《9條好漢在一班》、《梅花》等老歌播放，伯伯聽到這些歌開心的手舞足蹈，整天心情好得不得了。根據統計，台灣每年約有3000多人自殺，其中有4成是65歲以上的長輩。黃敏偉指出，長輩易因獨居、生病等因素厭世，加上若子女不在身邊，更容易興起輕生的念頭，建議家屬陪伴長輩，一起回顧過去的照片，或是聆聽當年的老歌，刺激老人家的交感神經，降低負面情緒。黃敏偉說，長輩都很期待春節假期能與晚輩團聚，年輕人除伸手要紅包說恭喜發財外，也能放下手機、遠離電視，多陪長輩說幾句話，讓「過年」更有意義。★再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980，