何嘉文兩年前因腎臟炎暴肥到65公斤，
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，近來積極甩肉，
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，下午一點半後不進食，
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，持續一個月，
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，瘦了４公斤，
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，她最胖時BMI值35，
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，目前已降到22，
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，算是正常範圍，
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，她現今體重52，
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，離暴肥時期減掉12公斤，她笑說，希望BMI值能降到18，身材不求瘦回紙片人，健康就好。
她除了控制飲食，一周健身12小時以上，晚上若肚子餓，就吃蘋果和芭樂，也不喝湯和飲料，只喝水，有時甚至一天只吃一餐，「可能是運動的關係，覺得氣色和精神比較好。」她和交往兩年多的圈外男友預定年底結婚，現在要延到農曆年後，「因為打電話去問場地，農曆年前都訂滿了，要到年後才有。」
藝人流行到海島結婚，「因為親友都在台灣，考慮到長輩，在台灣宴客就好，而且海島婚禮的花費，對我男友來說負擔有點大」，她期盼婚禮熱熱鬧鬧，讓長輩開心最重要。，