「我都是靠捐血，
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，保持身體健康的喔！」65歲的藍高玉雲，
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，笑說自己的養生之道就是「捐血」，
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，為了捐血救人，
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，她養成運動的好習慣，
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，捐血40年來，
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，總捐血數達230次，
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，也因為身心健康、笑口常開，
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，皮膚光亮堪稱「美魔女」。
藍奶奶全家3代都是「熱血份子」，
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，總捐血數超過310次，藍奶奶占最多次，年輕時她看到捐血中心呼籲民眾腕袖捐血救人的傳單，本著「人飢己飢」的精神，克服打針的恐懼感，捐出生平第一袋血。由於因為夫家認為血液不能隨便流失，她只好偷偷捐血。捐了10次後，捐血中心寄感謝狀到家裡，才意外讓事情曝光！公公婆婆訝異她捐血後身體反而更健康，態度才轉為支持。
為了保持健康持續捐血，藍奶奶除了飲食清淡，也常游泳、健行，老公發現她「愈捐血人愈健康」，受了也一起運動、一起捐血，連兒子、媳婦等都一起加入。
現在，捐血成了藍奶奶全家人的話題，時間一到就互相提醒「該去捐血了！」全家相互砥礪、保持健康，連10歲的孫女苡瑄，耳濡目染下也表示，長大後要挽袖捐血。也因為保持良好的飲食及運動習慣，藍奶奶的體重，始終保持苗條，體重一直無法突破「60公斤以上才能捐血500cc」的門檻。
藍奶奶25日就要滿捐血年齡的上限65歲了，她想創下人生第230次捐血紀錄，為捐血生涯畫下美好的句點，更是給自己65歲生日的最佳大禮。，