高血壓疾病 世界頭號殺手

    據全球跨國學者的研究,

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,「高血壓」是全球的頭號疾病殺手,

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,在2010年共造成900萬人死亡,

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,食用太多鹽份及水果吃太少是高血壓主要原因;「體重過重」則是成長最快的危險因子,

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,比「營養不良」所造成的死亡要多3倍;在西歐及北美等先進國家,

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,「抽菸」造成最多的危害。
    
    科學家在「2010年全球疾病負擔研究」裡,

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,針對43項疾病,從1990到2010年進行研究,發現高血壓是全球最致命的疾病,在2010年造成超過900萬人的死亡;吸菸與飲酒的致命率則排名第二與第三,其中「體重過重」是成長最快的危險因子,從1990的第10名上升到2010年的第6名。
    
    
    研究指出,去年有超過300萬人因「體重過重」而死,比起因「營養不良」而死的人多3倍,在澳大利亞、紐西蘭、南拉丁美洲國家等地,體重過重是造成死亡的首要因素。與貧窮有關的死亡,在大部份地區包括亞洲及拉丁美洲,都有明顯下降趨勢,但在非洲仍然是最主要的問題。
    
    
    「抽菸」在2010年造成全球630萬人的死亡,它是西歐及北美等先進國家最大的健康危害。飲食與運動也在2010年對人類影響巨大,最大的飲食問題是食用太多鹽份,及沒有食用足夠的水果。倫敦帝國學院的艾查堤(Majid Ezzati)教授指出,人們的飲食有很多可以改善之處,來減低產生疾病的風險。
    
    
    艾查堤教授指出,為了降低高血壓,人們必須調整食物裡的鹽量,而且必須食用更多會水果與蔬菜。由於全球各地的進步,「營養不良」所造成的死亡已明顯下降。艾查堤教授表示:「這可以鼓勵我們在這方面繼續努力,重覆成功經驗,因為營養不良在非洲還是一個大問題。」
    
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