電影《全面啟動》裡,
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,「盜夢師」進入他人夢境、窺探隱私、植入新記憶;現實中這些人叫催眠師,
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,角色更像心理諮商師,
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,廣受白領青睞。在廣州,
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,行情好的催眠師1小時要價高達6000元人民幣。
《新快報》報導,
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,近年來愈來愈多大陸白領求助催眠。台籍催眠師蕭語禾2007年來到廣州發展,
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,工作室設在珠江新城高級大樓裡,
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,還曾為因員工跳樓而引發熱議的某台企員工做過心理輔導。
放鬆入眠≠治失眠
蕭語禾認為,催眠不神祕,只是一種心理諮詢,大陸這幾年逐漸接受,尤其電影《全面啟動》播出後很多人來嘗鮮;但真正求助者多是白領,年齡從20歲至40歲,多為工作和感情而來。
蕭語禾說,對於催眠最普遍的誤解是「催眠可治失眠」,事實上催眠能讓人放鬆入眠,但和一般入睡不同;第2種誤解是認為催眠可以消除記憶,但這恰恰犯了催眠的「行規」,因為所有前輩都會諄諄告誡:不可以用催眠消除記憶。
「很多女孩子來催眠,第1句就問能否消除對前男友的記憶,其實這很危險!」蕭語禾說,催眠並非將理性壓到潛意識之下,否則將出現認知障礙,造成更大傷害。
醒後進行分析重塑
蕭語禾的工作室很簡單,3坪的小房間裡沒有水晶球,沒有懷錶,沒有香薰,只有1張睡椅、1張凳子、1盞竹編罩燈。
蕭語禾的催眠4部曲是先和被催眠者聊天,建立信任關係,以免被催眠者有牴觸心理;其次是通過簡單測試了解哪種方式更容易進入催眠狀態;第3是進入催眠狀態,催眠師會用各種問題指引,譬如「想像面前有1條樓梯,總共10層,我每數1個數字,你就往下走1層……走到最底層,看到1扇門,打開之後就是你的潛意識……」
最後也是最關鍵的,被催眠者甦醒後,催眠師結合心理諮詢開始分析、重塑,讓被催眠者心靈獲得釋放。例如曾有20多歲女孩怕黑拒絕加班,原來是4歲時曾被關在黑屋裡;又有30多歲公司中階主管一遇到女上司就嚇得渾身發抖,原來是從小被母親罵,把母親形象和女上司重合了。
小 靈 通
催眠4部曲
1.談話:催眠師和被催眠者聊天,建立信任關係。
2.測試:簡單測試被催眠者更能接受哪種催眠方式。
3.入睡:被催眠者閉上眼睛,催眠師以問題指引 。
4.甦醒:被催眠者甦醒後,催眠師結合心理諮詢開始分析。(簡立欣)
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