經建會主委管中閔預言今年將出現「黃金交叉」，
，結果第一季經濟成長慘跌到一．五四％。管中閔對民間消費少這麼多感到意外，
，其實，
，對這件事意外，
，才真讓人意外。
很簡單，
，問問一般民眾，
，大家會告訴你，
，不但薪水十幾年來原地踏步，
，大學畢業生想找個22Ｋ的工作都不容易，
，年過五十飯碗難保，一家老小牛衣對泣，偏偏油電瓦斯健保物價統統都在漲，勞保年金也要變得繳多領少。
從金融海嘯以來，亞洲許多國家經濟都恢復了活力，唯獨台灣民眾還在勒緊腰帶過苦日子。當口袋愈來愈薄，物價愈來愈高時，大家當然只好節衣縮食，花錢時思量再三。要購物，網上找便宜貨，想添衣，逛平價時尚店。以致最近幾年百貨公司都呈現上冷下熱：上層服飾部門冷冷清清，地下樓美食街人氣鼎盛。
消費意願不只和口袋現狀有關，也跟對未來的預期有關。如果認為將來經濟狀況會好轉，現在手頭可能願意鬆動些；但如果對未來沒有安全感，現金就得緊緊攢在手上。而許多民眾之所以節儉再節儉，一大原因是對未來缺乏樂觀預期，認為經濟不見得好轉，自己的生活缺乏保障，所以能省則省。
這種行為透露出集體的悲觀與缺乏安全感，比百貨公司的業績更令人擔憂。現在許多年輕人以考公職為目標，有人認為太沒志氣；其實，莫怪孩子們不作夢，只是他們的夢想很實際，就是要努力擺脫貧窮恓惶的惡夢。，
端午節台鐵實施花東民眾「實名制」購買火車票，
，廣受好評；中秋節將擴大實施，
，納入設籍在台東的居民，
，並增開3次列車。台東縣立法委員劉櫂豪表示，
，4日下午他和花蓮立委蕭美琴於立法院召開「花東設籍居民購買東部幹線實名制車票」協調會，
，希望能有效抒解返鄉人潮。會議達成4點共識，
，中秋節花東火車票試辦對象包括：身分證統一編號字號U、V開頭，
，以及「設籍」花東之居民。為稽核購票身分，
，台鐵將向內政部戶政司申請一次性戶籍資料，
，以8月1日（暫定）戶政事務所下班前的戶籍資料為基準。再者，這次購票將納入現有的訂票系統，購票者同意實名制相關旅運契約的宣告後，使得購票；購票後可至各地窗口取票；為確保實名制執行的成效，台鐵將依「旅客運送契約」規定，加強查驗，擬訂罰則。另外，這次試辦將加開2車次普悠瑪列車、1車次PP列車。劉櫂豪表示，連續假期試辦實名制購票制度，是新政府上台後對於鄉親返鄉一票難求問題的及時回應，但長期方案仍應設法增加台鐵的供給面，尤其花東鐵路全面雙軌化、新購車輛增加運能至12節等，他將繼續督促政府儘速規劃與執行，以期待徹底解決花東火車票一票難求問題。1050705(中央社)，
科銳國際研究中心最近發布《2012企業年終獎調研報告》顯示，
，儘管不景氣，
，不過比起2011年，
，2012年有近6成受訪企業表示會稍微加發年終獎金，
，1成企業維持不變，
，卻有3成以上企業會減少發放年終獎金。
《廣州日報》報導，
，隨著年終歲末腳步近了，
，勞工最關心的話題是今年可以領到多少年終獎金？據科銳國際研究中心調查發現，
，其中受訪71%國企、64%民企以及52%外企都準備加發今年年終獎金。
這次調查主要是訪問超過1千家企業提供了2012年年終獎金資訊，其中國企、民企、外企樣本比例各占3分之1。與2011年相比，2012年有58%的受訪企業將加發年終獎金，增加幅度在10%以內，也有32%的受訪企業因不景氣縮減年終獎金，另有10%的受訪企業維持不變。
專家認為，在國企薪資結構中，年終獎金占比較高，相對平時薪資，年終獎金對員工具有特殊重要性，故而多數國企選擇調高年終獎金。至於外企方面，因受2012年全球經濟欠佳，相對國企和民企，年終獎金縮水比例最高，達到39%。
二、三線城市中，61%的受訪企業表示會加發年終獎金，略高於一線城市。而一線城市中，廣州、上海的受訪企業減發年終獎金比例最高，分別為40%和39%。
廣州的外向型企業居多，上海的外資企業集中，而這一類型的企業在 2012年年終獎金縮水的比例最高。
…更多新聞請看《旺報》，
運動前後如果能確實伸展，
，將可有效比免肌肉疲勞與傷害的發生。（報系資料照 陳俞霈翻攝）
「運動前要暖身、要伸展，
，才不會受傷！」相信這句話大家都常常聽到，
，畢竟從小時候開始，
，體育老師就時常這樣耳提面命地交代著；但您知道嗎？運動結束後也必須要適度的伸展，
，才能讓身體「徹底放鬆」。運動前的伸展運動，
，大家相對不陌生，
，因為伸展運動主要是讓身體「暖機」，並提高肌溫與延展性，讓身體在從事運動時才可以「伸縮自如」；而運用伸展運動進行暖身，也可提高肌肉組織中，能量代謝酵素的活性，讓身體進入「備戰狀態」。那運動後的伸展運動，具有什麼意義呢？運動後的伸展，主要是讓肌肉舒展並恢復彈性；大家應該都有經驗，當你在激烈運動過後，如果沒有適當「收操」，沒有適當伸展，隔天就會感到肌肉緊繃，並覺得十分沉重，想要用力卻是「力不從心」，這是因為肌肉長久處於緊張狀態，變得緊繃與疲勞。當肌肉過於緊繃，將會喪失肌肉原本的彈性，導致日後從事運動時，容易造成導致傷害的發生，而且從事運動時，肌肉會倍感「沉重」。所以當激烈運動後，身體必須經過伸展後，才能得到完全的「放鬆」、「舒展」；而大家在從事伸展運動時，建議以靜態伸展方式進行（15-30秒），而且一定要配合呼吸，盡量能將全身肌群都能舒展，才會避免至隔天，全身感到「身挑重擔」般的沉重感。因此，運動前與運動後的伸展，意義大不同，但最終目的也是避免造成運動傷害，讓大家在參與/體驗運動的過程中，更有品質、更有效果！(中時電子報)
運動小知識》運動完不能吃？ 錯了！
運動小知識》運動甩脂？! 怎麼動是關鍵！
中時電子報運動專頁，
曾任聯合國維和任務指揮官、約旦王國國防部維持和平處處長穆罕默德‧阿里將軍，
，10日以「您所不知道的伊斯蘭國」為題，
，於元智大學演講，
，對於伊斯蘭國月前在推特貼圖文，
，暗示台灣成為下一個攻擊目標？阿里說，
，台灣安全性高，
，民眾不需太過擔心。阿里攜家眷來台7個月多於國防大學進修，
，他昨應元智大學之邀演講，
，為學生揭開伊斯蘭國的神祕面紗。他說，伊斯蘭國2006年於伊拉克崛起，首腦巴格達迪招兵買馬不斷擴張，2013年4月9日正式成立，從全球招募而來的戰士，估計約有3至5萬人，勢力範圍在伊拉克、敘利亞2國。伊斯蘭國月前在推特貼文，貼上一張台北101身陷戰火圖，引起恐慌。阿里在演講上展示該圖說明，伊斯蘭國雖然對不少國家發出威脅，但並不了解各國情況，他認為，台灣政府在維護人民、社會安全相當努力，台灣人也不會想加入伊斯蘭國，不太有機會受到攻擊。阿里表示，曾接受聯合國維安部隊派駐中東、非洲、巴爾幹半島等地執行維和任務。他舉有次協助人道救援為例，有孕婦因失血過多必須通過戰火危險區，赴美軍控制區域救治，但她丈夫畏懼全家6口死亡拒絕送醫，令阿里感覺安全的可貴。阿帕契事件在台引起軒然大波。面對記者提問「該國軍事裝備可開放民眾參觀？」約旦商務辦事處處長穆斯塔法表示，軍力展示時期會開放參觀，但平時管制相當嚴格，不准任何人進入。，
大陸教育部日前公布了2015年度長江學者特聘教授、講座教授和青年學者建議人選名單。共418人入選，
，其中特聘教授154人、講座教授52人、青年學者212人。名單中首度出現二名90後的女性年輕學者。從最終各大學入圍的總人數看，
，清華大學和北京大學以26人並列第一，
，武漢大學以16人位列第三，
，西安交通大學以15人位列第四。據澎湃新聞網報導，
，長江學者獎勵計劃是大陸國家重大人才工程的重要組成部分。特聘教授聘期爲5年，
，講座教授聘期爲3年，
，在聘期內享受長江學者獎金。特聘教授獎金爲每人每年20萬元人民幣（下同）；講座教授獎金爲每人每月3萬元，
，按實際工作時間支付。大學可對特聘教授實行年薪制，特聘教授獎金可作爲年薪的一部分。這次的長江學者獎勵計劃首度有90後年輕女性學者加入。1990年出生的劉明偵，大學畢業於英國布理斯托大學，2012年碩士畢業於劍橋大學，2015年博士畢業於牛津大學，現擔任電子科技大學教授。2012年，她在牛津大學太陽能光電研發中心，以新型太陽能電池爲研究核心，並取得一系列創新性研究成果。2013年9月，在《自然》（Nature）正刊上以第一作者發表論文，當時年僅23歲，是完成此舉的最年輕中國女學者。同樣出生於1990，來自浙江大學的楊樹，則是2010年畢業於復旦大學微電子學專業，2014年博士畢業於香港科技大學。她是首批香港博士獎學金得主，香港科技大學電子與電腦工程學系訪問助理教授。目前的研究領域爲下一代高效率能量轉換系統中的GaN半導體器件核心技術及物理機理，她的研究成果已被工業界雜誌廣泛引用。另外，首度設立的青年學者獎勵計劃，青年千人計畫入選者，還祭出每人50萬元的生活補助、3年100萬至300萬元的科研經費補助的高額獎勵金。(中時即時)，
國民黨立委賴士葆今天表示，
，預算絕對是務實的反映，
，既然新政府等於是不要了兩岸的互動，
，在陸委會業務緊縮的情況下，
，在預算上除了人事費用以外，
，「砍一半都可以」。中華民國106年度中央政府總預算，
，各部會的預算報告陸續送達立法院，
，其中，在陸委會的部分，包括企劃業務、經濟業務、港澳業務、聯絡業務，與上一年度的預算比起，都有增加的狀況。賴士葆指出，預算絕對是務實的反映，既然新政府等於是不要了兩岸的互動，那預算就不應這樣編，不應該還增加，不應該本位主義，應核實編列；再加上政府不重視兩岸關係，讓交流停擺，但又增加預算，人民心中作何感想。賴士葆說，任何單位的部會首長當然是希望預算不要少，但卻沒有想說整個大環境的影響，在陸委會業務緊縮的情況下，除了人事費用以外，「砍一半都可以」。國民黨立法院黨團副書記長楊鎮浯表示，在沒了與對岸的往來之下，還新增幾千萬元的預算，擺明就是要關起門來辦一些研討、座談，來欺騙國人說政府還是很積極在推動兩岸事務。楊鎮浯表示，為避免陸委會今後還要被檢討預算執行不力，所以除人事費用與必要的維持費用外，其餘相關的業務費用，他主張應全部刪除，更遑論要新增。民進黨立委、內政委員會委員莊瑞雄則是認為，現在只怕兩岸關係沒辦法突破，以這種100多萬元的預算跟其他部會來比，「都是小零頭」，但是錢砸下去就希望陸委會一定要有績效出來，會請陸委會講清楚，想要達到些什麼目標。莊瑞雄說，陸委會也不能光有企圖心，以目前來看是必須加強去突破兩岸關係，審預算時陸委會也要說明清楚，他將會要求陸委會必須做出績效來。1050830(中央社)，
「整顆心都碎了！」殉職勇消曾重仁追隨退休父親腳步擔任消防隊員，
，未料遇上死劫，
，27歲年輕生命劃下句點。高齡87歲阿嬤聽聞惡耗，
，老淚縱橫、悲慟不已。親屬昨天質疑帶隊指揮官嚴重疏失，
，怎會讓一群年輕人衝鋒陷陣。曾重仁家住高市大樹區，
，家中有3姊弟，
，他排行老么，
，個性內向、沒有女友。表弟王怡峰說，這幾年他擔任消防員性格改變很多，以前較木訥，後來較懂得關懷身旁的人，也十分孝順，因此阿嬤相當疼他。曾重仁雙親昨凌晨接獲死訊，連夜驅車北上，阿嬤清晨呆坐住家「頂仔腳」泣不成眠說，前陣子自己扭傷腳、剪指甲又不慎流血，乖孫還幫忙包紮，她提醒他出門在外小心注意安全，未料卻是祖孫倆最後一面。王怡峰炮轟帶隊指揮官難道沒有責任？怎會讓一群剛入行經驗不足年輕消防員打前鋒？雖然事後諸葛已無用，但難以想像日前跟表哥在籃球場PK，如今死無全屍，希望火場鑑識報告能還家屬一個公道，「否則以後還會有年輕人想加入消防隊嗎？」曾重仁從小是資優生，當年原本可上高雄中學，但選讀鳳山高中，畢業後報考警專分發桃園新屋分隊近5年。這幾年與高中同學、老師仍有聯繫，昔日班導陳宇晉昨早接獲曾重仁罹難訊息，難過得說不出話，僅表示會與學生們一起北上桃園靈前上香。陳宇晉透過校方表示，曾重仁在校讀三類組成績很不錯，個性穩重人緣好，相當熱心服務，每次同學發生糾紛總會跳出來調解，被形容是班上「融合劑」。，
「能吃、能喝、能說話，
，是全世界最重要、最幸福的事情！」近年靠著自體腸道移植技術，
，協助百餘名病患重建聲道的整型外科醫生陳宏基如此表示。他接受本報訪問時提到，
，許多病人在術後的第一句就是「終於可以吃東西了」，
，對於口腔癌、鼻咽癌病人的切膚之痛，
，他能夠感同身受，
，才會發明聲道重建新方式。
陳宏基因為發明自體腸道移植技術而獲得傑出科技貢獻獎，
，行政院長陳冲昨親自頒獎。陳揆笑說「做人最有意義的事情，
，就是每天睡前可以驕傲的說，自己做了件好事」，相信許多病人也會對陳宏基說「You have done something wonderful（做了件好事）」。
自體腸道移植聲帶重建發聲器，目前已累積一百二十五個案例，陳宏基陸續指導超過七十名來自英、美、日和新加坡醫師，展現台灣醫療水準，對提升國家形象有重要貢獻，因而獲頒傑出科技貢獻獎。
陳宏基表示，台灣有數千名口腔癌、鼻咽癌患者，因為手術切除食道，須裝置人工發聲器才能與人交談。不過，人工發聲器裝置於食道內容易嗆到，甚至也可能窒息死亡。裝置體外的發聲器也有不少麻煩，例如有病患帶著發聲器談生意，對方居然說「先把變聲器拿下來」，頓時讓場面很尷尬。
陳宏基表示，他以前當住院醫師時就對腸胃外科很有興趣，投入整型外科後持續做腸子移植，因此想到以盲腸做聲帶重建，把腸子當發聲管，一般病人術後七天可正常進食，訓練一段時間即可恢復交談。「每當看到病患可以吃東西和發聲時，是我感到最有成就的事情！」陳宏基如此表示。
對於國內醫界出現「五大皆空」的困境，陳宏基昨也鼓勵醫學生可以勇於投入內科、外科、婦產科和小兒科等領域，雖然時代演變使得醫師的責任加重，但期待台灣的醫學成就可以長期持續發展。，
勞乃成和李蒨蓉如果不白目加囂張，
，大概一輩子登不上谷歌熱門搜尋字第一名。細究起來，
，李蒨蓉只是白目，
，不論在臉書po照，
，或事發後無辜的問：「有那麼嚴重嗎？」都真實呈現她的背景及層次，
，她的無知是可以理解的；但令人無法理解的是，
，邀請她去，
，並擔任導遊的勞乃成，
，竟然連一句「不要po照片到網路」的警語都沒有。估計這只有兩種可能，
，一，拍照的阿帕契只是模型機；二，炫耀「這裡是我當家做主」的豪氣。看起來，第二種可能性最高。勞乃成太囂張！他已經視軍紀如無物。但一個更可怕的問題又出現了，請問勞乃成的同袍和長官在哪兒？他們不知道勞乃成嚴重失職嗎？竟然連一句「這樣做不妥」的警語都沒有，任憑他帶著觀光團進進出出？估計這只有兩種可能，一，內鬥勞乃成，坐看他夜路走多碰到鬼；二，共犯結構，哥兒們都用阿帕契「驕其妻友」，當然彼此掩護。看起來，第二種可能性最高，最新發展也證實，旅長早就身先士卒，只不過不是在戰場上，而是率先示範把阿帕契當公關道具；也就因為大家都在同一架機上，所以第一時間軍方的說詞語焉不詳，懲處雲淡風輕。藝人白目從來不是此事的重點，媒體政客無限上綱到洩露機密、台美軍事互信更是大可不必，唯一必須面對承認的是軍人的價值觀已經崩解，軍紀蕩然無存。勞乃成是優秀的，他被選為少數又少數的阿帕契種子教官，是國家重點栽培的對象，但是他的專業驕傲，在岳家的人脈圈中，只成了娛樂項目，他必須靠著兩百萬的飛行頭盔，才能在富商巨賈的宴會中成為焦點；他必須安排一次又一次的阿帕契半日遊，才能讓岳家的朋友們艷羡，從而認定「邱家女婿不是普通軍人」，勞乃成賣力的炫耀，展示「用錢買不到的特權」，甚至連旅遊團的團員是些什麼人，他都未必認識，全憑岳家決定，於是，朋友的朋友的日籍男友及一堆外傭，都可以堂而皇之的進入要塞。勞乃成透露出一個訊息─軍人不屬於人生勝利組，富人才是。他偏差的價值觀，是整件事的源頭，更悲哀的是，他所屬的阿帕契旅「炫權」成風，大家相濡以沫，心態嚴重扭曲，一支不把軍紀放在眼裡的軍隊，要民眾如何相信他們可以保家衛國？阿帕契案顯露的，不僅是軍人價值觀的混亂，還有媒體的偽善。當媒體高舉正義之旗，對李蒨蓉及勞乃成全力圍剿時，不知為什麼，另一位飛官莊倍源的身影卻頻頻劃過腦際。莊倍源在飛機發生狀況時，放棄彈跳逃生，撐著飛離住宅區後才墜毀，他為了不讓別人的家庭破碎，選擇讓自己家人心碎；另一名飛官王同義在法國受訓，也是在同樣的思維下，選擇犧牲自己，命喪異國；當時，媒體給他們多少篇幅呢？美好價值不被彰顯，誰還要做憨人呢？這次事件還凸顯台灣媒體不成比例無限擴張的本事，勞乃成的父親到中國經商、他老婆一群姊妹淘被起底，每個人的身家、彼此間的人際網絡，都成了新聞，儘管他們跟這件事根本無關；媒體藉此事件造成階級對立的剝奪感，但平時又大篇幅介紹名媛富女拿什麼包、買什麼鞋、去什麼趴，塑造她們是時尚及生活品味的代表，她們能夠炫富，媒體絕對功不可沒，現在又充滿不屑的批判他們，真是錯亂。沒有正確價值觀的社會，是沒有價值的。台灣正走在這條路上。（作者為資深媒體人），
